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第02章
经期来临,是女孩身体发育成熟的标志

阳阳在学校来月经了,幸亏当时有同桌的帮助,避免了一些尴尬的场面。晚上回家后,这个傻丫头还是惊魂未定的样子。于是,我告诉阳阳:“来月经是每个女孩都会经历的事情。像你们这个年龄的青春期女孩,经常会被月经的相关问题困扰着,比如月经是什么、怎么会有月经及月经来了该怎么办,等等。了解关于月经的常识,对女孩的身体发育及心理健康很重要。”听完这些,阳阳若有所思地点点头。

月经是女孩生理成熟的一个重要标志,这意味着女孩不再是小女孩,开始走向成熟了。同时,月经还是衡量女性身体是否健康的镜子。虽然有时女孩会抱怨月经带来的麻烦,但其实女孩不必担忧,也不必害怕来月经,这只是你生理成熟的一个信号。这就是很多女孩把月经称为“好朋友”的原因。

让女孩手足无措的月经初潮

青春期女孩的困惑:来月经真是件倒霉事!

阳阳是个开朗的女孩,无论是在学校还是家里,都像个叽叽喳喳的小鸟。平时,她都会和妈妈一起聊一些学校的趣事,今天晚上她却一反常态,一放学就把自己关在卫生间,怎么喊也不出来,细心的妈妈察觉出来了女儿的不对劲儿,正准备找女儿谈心时,她发现女儿书包半露着,她看到了书包里的卫生巾,原来,小家伙是因为这件事闹情绪呢!

“阳阳,妈妈知道你来月经了,对吧?不要担心,这是每个女孩都要经历的生理过程。”妈妈对阳阳说。

“我知道,可是,这件事来得太突然了,我真有点接受不了,今天要不是同桌帮忙,我恐怕要尴尬死了。同桌告诉我,她的初潮也是在学校来的。那天来潮时,几节课下来她的屁股就没敢离开过座椅,不敢起身,害怕沾血的裤子被人看到,担心血迹斑斑的座椅被值日生发现。放学之后,等同学们全都走光了,她偷偷将座椅擦拭干净才回家。更糟的是,放学后不敢走大道,只能抄小路。”

妈妈听完阳阳的话后,笑了半天。

“妈妈,我真的很讨厌来月经,以后每个月都有,真是倒霉。”

爸妈送给阳阳的话:

我的宝贝,妈妈要告诉你的是,月经是每个女性都会经历的生理现象。很多女孩到了青春期以后,月经来了会有一些症状,如恶心、腹胀、痛经及情绪不稳定等。当紧张易怒时,你常常会觉得束手无策、无以应对,又因为害羞、不好意思而不愿意向包括妈妈在内的人咨询、了解,因此难免产生恐惧心理,这样,就形成了来月经就是“倒霉”的心态。其实,要是不来月经,才是真的“倒霉”呢!

很多和你一样的青春期少女一般对月经的了解都不多,不知道什么时候来月经,因此常常被弄得措手不及,其实,了解一些关于月经的常识便能帮助你更好地处理好这些事情。

关于月经你要知道的事:

1.为什么会来月经

来月经是女性的一种正常生理现象,随着青春期女孩身体的不断成熟,女孩们必然会面临如何处理月经的问题。月经是指有规律的、周期性的子宫出血。女孩生理发育达到一定程度时,子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下出现剥离出血现象,就是月经初潮现象。

正常的月经不是通常意义上的身体出血,月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等,因多数人是每月出现1次而称为月经。近年来,对月经的俗称有所增加,如“大姨妈”等。

2.来月经有什么预兆吗

在来月经之前,有的人会有一些生理上的反应。

(1)精神上的异常:如神经敏感,烦躁易怒,全身疲乏无力,有时会头痛、失眠、思想不集中、嗜睡,非常困倦等。

(2)身体上的异常:如手脚颜面浮肿,腹部胀气感,有些人腹胀且伴随便秘现象、小腹坠痛和乳房胀痛等。腹痛,一般不太明显,就像岔气一样,但是持续时间较长;乳房肿胀,会明显感觉乳房比以前大很多,严重者会有疼痛感;也有一些女孩会变得比平时饭量大,总是觉得吃不饱;另外一些女孩可能会没有食欲;还有一些女孩则喜欢吃一些高糖的食物。

月经前症状有很多,有时即使是身体健康的女性也会有一些不舒服的感觉,这些都称为经前不适,有些女孩月经前的症状严重,甚至影响到学习与生活,我们称之为经前期综合征。这时候最好去医院检查一下,做到防患于未然。

不过,一般情况下,月经期无特殊症状。月经来潮一般并不影响工作和学习。但不宜从事重体力劳动或剧烈运动,需注意经期卫生。

3.在学校来了月经怎么办

(1)如果是初次来月经,通常出血量都不多,你有足够的时间向同学借或去商店买卫生巾。

(2)如果月经在上课时间突然到来,可以向老师示意自己肚子疼,要上厕所。

(3)如果经血量不是很多,身边又有足够的卫生纸或纸巾,可以把卫生纸反复折叠到足够厚度使用,先解燃眉之急。

(4)寻求老师的帮助。可以请老师支援你一片卫生巾救急(如果你自己没有准备的话);可以请老师给妈妈打电话,送套干净衣裤给你,临时找件能替换的衣服也行;如果肚子又痛又胀,影响到上课,可以请老师帮助弄些热水喝,或是找个地方稍稍休息一会儿。

还是那句话,这些现象都是青春期女孩发育中必须经历的,不以人的意志为转移,并且这也是很正常的事情,没有什么不好意思的。

最好的办法就是“既来之则安之”,平心静气地接受它,用合适的方法解决问题、应对问题,否则不是有点儿“庸人自扰”了嘛。

为什么月经到来的时候肚子会痛

青春期女孩的困惑:为什么肚子会这么痛?

阳阳是个重情重义的姑娘,朋友里无论是谁找她帮忙,她都很乐意提供帮助。有天下午一放学,她就放下书包,奔阿芳家去了,也没说原因。但阳阳妈妈猜,估计又是阿芳身体不舒服了,由于阿芳爸妈常年不在家,她都是一个人照顾自己。

回来后,阳阳说:“早上我去喊阿芳上学时,她躺在床上对我说:‘阳阳,你今天帮我跟老师请个假吧,一会儿我再给老师打个电话,我好朋友来了,这次好痛,我肚子疼得受不了,今天就不去学校了,回头还得麻烦你帮我补一下课。’这不,我刚从她家补课回来,她的情况还是不大好,我让她吃点药,她说吃药不好。妈妈,你说,我的反应怎么没那么大呢,每个月好朋友来的时候,只有一点儿疼,但是做女人真是可怜呀,唉!”小丫头一脸煞有其事的样子,阳阳妈妈看着,哭笑不得,阳阳毕竟还是孩子,这么点儿小事,就会让她伤感半天。

妈妈对女儿说:“每个女人在经期前的反应是不一样的,但只要调理好情绪和身体,一般是不影响学习、生活和工作的。”

“那该怎么调节呢?您告诉我,我回头告诉阿芳,希望她好受一点儿。”

爸妈送给阳阳的话:

亲爱的阳阳,很多女孩在来月经的过程中,都会出现痛经的情况,甚至常会伴有恶心、食欲不振、头痛、失眠、乳房胀痛、腰酸背痛、便秘或腹泻之类的症状,甚至出现眼皮、下肢浮肿等。对此,你要学会自我调节。

关于痛经你要知道的事:

1.为什么会痛经

来月经时肚子痛,就是人们常说的“痛经”。有不少女孩有痛经的症状,在行经前或经期会感到腰酸、下腹坠胀,个别人还可能有全身无力、容易激动发脾气等症状,但这一般不影响日常生活。

根据痛经的原因,痛经主要分为原发性痛经和继发性痛经两类。

原发性痛经,也叫功能性痛经,主要是指来月经时下腹疼痛,下腹部常呈痉挛性疼痛,同时可伴有其他症状,如头晕、乏力、恶心、腰腿痛等,严重者还会出现手足冷、出冷汗甚至是昏厥。原发性痛经一般不会伴有明显的盆腔器质性病变,这也是最常见的痛经类型。

继发性痛经则指由盆腔器质性疾病引发的痛经,引起痛经的妇科疾病有很多,比如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等,一定不能小觑。

此外,心理上的因素,如情绪激动、抑郁、精神紧张等,有时过度疲劳、剧烈活动、淋雨、受凉等也可以引起痛经。

2.如何减缓痛经

痛经主要和自身身体素质有一些关系,首先,女孩在平时要多加强体育锻炼,消除对月经的恐惧、忧虑和紧张情绪;注意经期卫生,行经时避免过度劳累,少吃生冷和刺激性的食物,并避免淋雨或洗冷水澡等。

其次,女孩可以多喝热水,或采取俯卧位休息,也可在下腹部放一个热水袋或用热毛巾轻揉腹部。轻微活动一下也有助于排出子宫内的充盈物,从而缓解疼痛。寒冷、淋雨、用凉水洗澡等会加重腹痛,应该尽量避免。

再次,女孩在经期应该避免进行剧烈的、高强度的体育运动,如长跑、急跑、跳高、跳远、跳箱、高低杠等,也不能进行增加腹压的力量性练习,以免造成经血过多。在经期尽量避免游泳,因为,一方面,经期本身就应该忌冷水,另一方面,在经期子宫口张开,易受感染。

此外,女孩在经期还不宜参加体育比赛。因为体育比赛时精神紧张,运动量大,容易引起腹痛、经量过多或过少等。

患有痛经、经量过多或其他疾病的女孩在月经期要适当休息,减少或停止锻炼,并辅以积极的治疗。

最后,如果疼痛非常厉害,可以遵医嘱用药。重者应去医院就诊,查明痛经原因,尽量不要让痛经影响到自己的学习和生活。

青春期女孩对月经还没有全面的认识,月经来临时带来的身体不适,往往令她们“招架不住”,有时会情绪低落,容易发怒,影响生活和工作状况。对此,女孩一定要学会自我调节,毕竟,月经是伴随一个女人大半辈子的存在,调适心态,正确看待月经相关问题,对安全度过月经期来说很关键。

女孩要学会选择和正确使用卫生巾

青春期女孩的困惑:到底该怎样挑选和使用卫生巾呢?

莉莉和阳阳是同桌,两个人关系很好,这天,课间的时候,莉莉问阳阳:“你带那个没?”

“哪个?”阳阳很好奇地问。

“就是卫生巾啊。”

“带了,我妈平时都让我带一个放书包里,免得突然来的时候会措手不及。你这几天好朋友来了?”

“是啊。关键是我买的卫生巾好像不怎么好用,吸收量不行,每节课间都要去换,烦死人了。”

“你自己买的?”阳阳问。

“不是啊,我妈妈买的,是那种网面的。”莉莉说。

“那怎么行呢?有那种少女专用的,我用的这种吸收量很好。你得跟你妈妈说说,换一种,我以前也是,我不喜欢用那种网面的,后来我妈就买了棉面的,现在好多了。每个月那几天本来身体就不舒服,要是卫生巾用得不舒服的话,那不是更难受了。”

“是啊,选卫生巾是有一定的方法的,我暂时先用这个,不行的话再去选别的,一定要选择合适的。你说,该怎么选呢?”

“我也不知道,放学之后一起回家问我妈吧,我们总不能一直让妈妈给我们买吧,这东西是要用大半生的,以后还是自己去买,现在多了解一些还是有好处的,是吧?”

莉莉点了点头。晚饭后两个孩子围在了阳阳妈妈的旁边。

爸妈送给阳阳的话:

亲爱的孩子们,你们要明白,作为一名女性,我们经期时最需要的就是卫生巾,因此,在这里,我有必要告诉你一些关于如何选择和使用卫生巾的常识。

关于卫生巾你需要知道的事:

1.如何挑选卫生巾

一般来说,经期用品主要包括卫生巾、卫生纸、卫生棉。行经时应当选用适合自己的经期用品。一般首选卫生巾。女性在月经期间,免疫力会降低,容易感染疾病,因此要特别注意经期卫生巾的使用,尤其是卫生巾的质量,好的卫生巾应该柔软、雪白、无霉点、无异味,吸水功能好,不易褶皱,用后舒适。

因此,女孩要学会选用适合自己的卫生巾。那么,到底该选用什么样的卫生巾呢?

(1)吸水性好。一般卫生巾为非织造布制作,为纤维材料,受潮后材料变质,细菌易侵入繁殖。卫生巾大多触感柔软,水分下渗迅速,有的采用伸缩护翼,可以有效防止侧漏或后漏。而吸水性好的卫生巾用起来舒适方便,经血不易溢出,以免弄脏衣物。

(2)透气性好。调查表明,大多数女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这大多是使用不透气的卫生巾造成的,因此,要安度经期,首先要做的就是选择透气的卫生巾。

(3)根据自身情况选择。目前卫生巾的种类很多,有棉面、网面,还有香型及药物卫生巾等。它们都有自己的特点,一般来讲,棉面卫生巾吸收速度快,网面卫生巾防回渗性能好,适当的药物卫生巾具有保健功能等。但由于每个人身体素质不同,使用卫生巾的感受也会有所区别,有的人觉得网面干爽,有的人会觉得网面与皮肤接触后不舒服,所以要根据自己的实际感受来挑选最适合自己的种类。

2.如何科学地使用卫生巾

女孩月经来临时,月经量在不同阶段会有变化,女孩可根据月经量的多少选择使用卫生巾。月经量很多时,白天需用护翼型,晚间需用夜安型;平时可使用标准型;月经前后可使用超薄型或护垫。这种搭配选择一方面是为了安全、舒适,另一方面也是为了节省经期花费,因为不同型号的卫生巾的价格是不同的。

另外,青春期女孩一般是在校的学生,一般情况下,很难保证每次都能用完一整包卫生巾,所以经常需要随身携带一两片,在课间的时候可以更换一下。女孩在选购卫生巾时,宜购买独立包装的卫生巾。

若还要考虑经济因素,则可购买不带独立包装,但每包片数较少的卫生巾。

另外,在使用卫生巾时,防止“再污染”至关重要。因为人的手本身就是一个污染源,接触不同的东西都会留有细菌,因此,女孩在打开卫生巾前,最好先洗手,打开时尽量不要用手接触卫生巾的表面。

卫生巾在使用一段时间后,应及时更换,尤其在经血排量较多的情况下,更要勤更换。若不及时更换,大量的经血即可成为微生物的培养基,微生物会迅速、大量繁殖,这样极易造成阴部感染。

月经来潮是有规律的吗

青春期女孩的困惑:什么样的频率才算月经正常呢?

青春期来临后,班上的男女生好像不像以前那样可以毫不顾忌地玩耍了,并逐渐形成了各自的阵营。这不,刚下课,阳阳就凑到菲菲身边,小声地对菲菲说:“菲菲,放学后,你等我一下,我有事问你。”

终于等到放学了,阳阳拦住菲菲,把她拉到一边问:“每次你来月经的时候,规律吗?”

“规律呀,挺好的,就是第一次来的时候肚子疼,时间长了就好多了,量也正常,时间也规律了。”

“这都五天了,还没完,我担心着呢。”阳阳很着急的样子。

“你再等等,我也不是很清楚这些,回家问问你妈妈吧。”

阳阳回家后,就找妈妈问这事,看着阳阳很担心的样子,妈妈放下手中的家务活,给她上起了生理课。

那么如何判断青春期女孩月经是否规律呢?

爸妈送给阳阳的话:

阳阳,妈妈想告诉你的是,你不必担心月经不正常的问题,不过这里,妈妈觉得有必要为你上一堂关于月经是否规律方面的课程。

关于月经是否规律你要知道的事:

1.月经的规律与不规律是要从周期和量两个方面来考察的

处于青春期的女孩,因个人体质、遗传因素和环境等很多原因的差异,来月经的年龄也会有所差异。但一般来说,初潮年龄大多数在13~15岁,不过随着人们生活条件的提高,女孩在幼儿时期营养补充比较全面,甚至不少女孩营养过剩,因此月经的到来就会比大多数女生提前。

女孩月经第一次来潮称为初潮,出血的第一天为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期,一般为28~30天。偶尔提前或延后7天以内属正常范围,周期长短因人而异,一般不超过7天。而且,每个女性的身体情况不一样,来月经的周期也不一样。

女性在月经初潮后的一两年之内,月经不能按时来潮,或提前或延后,甚或停闭数月,这些女性只要无明显的全身症状,待身体逐渐发育成熟后,自能恢复正常,这也是常有的生理现象,一般不需要作任何治疗,因此,女孩不必为此惊慌。

所以,当发现身体见红的时候,不必惊慌,这是身体在发育的信号,只要注意月经期的一些小问题,并不会影响学习和生活!

很多女孩问:“到底月经量多少才算正常呢?我的月经量是不是正常?”有这样的疑问是很正常的,月经量多少关系着女性的健康和身体综合素质,所以不能忽视。每个女孩都应该对月经量的正常标准有一个大体的认识,以便及时觉察身体不适或发现自身的某些疾病。

月经量是指经期排血量。正常人的月经量为10~58毫升,个别女性月经量可超过100毫升。

一般月经第2~3天的出血量最多。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,月经量有时略有增减,均属正常生理范畴。

月经量多少为正常很难统计,生活中,我们常用每日换多少次卫生巾粗略估计月经量的多少。正常的用量是平均一天换四五次,每个周期不超过两包(以每包10片计)。假如每月用3包卫生巾还不够,且差不多每片卫生巾都是湿透的,就属于月经量过多了。

女孩应该对自己的月经量有个大概的了解,如果月经量过多或者过少,应该到医院查明原因,不必过于惊慌。

2.什么是月经不规律呢

月经不规律,也就是人们常说的月经不调。月经不调泛指各种原因引起的月经改变,包括初潮年龄的提前、延后、周期、经期与经量的变化。月经不调的症状当然有很多,一般包括月经周期不准,超前,延后,无定期,经量过多、过少,经血色泽紫黑或淡红,经血浓稠或稀薄等,统称为月经不调。

引起月经不调的生理原因有两大类:

一类是神经内分泌功能失调引起的,主要是下后脑——卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。

另一类是器质病变或药物等引起的,包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺功能异常、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经的情况。此外,某些妊娠期异常出血情况往往被误认为月经不调。

一般情况下,青春期少女由于发育还没有成熟,也有可能月经不调,要多注意作息规律,多注意休息,避免过度劳累,尤其是经期要防寒避湿;避免过度节食,调整饮食结构,多食用瘦肉、谷物类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜食生冷的食物;应保持心情舒畅;加强锻炼,提高身体素质。一般会逐渐恢复正常的。

总之,青春期女孩要懂得自检,当出现月经周期提前或推迟7天以上,或先后无定期;月经量少或点滴即净;月经量多或行经时间8天以上这些症状的时候,就是月经不规律了,要及时向长辈或医生寻求帮助。

亲爱的阳阳,当你了解完这些以后,应该可以放下悬着的心了,不要整天忧心忡忡的,更不要焦虑,你应该保持舒畅的精神状态,应对每次月经的来潮。

内裤上的分泌物是什么

青春期女孩的困惑:内裤上怎么会有白色的东西?

最近,阳阳似乎变得勤快了,以前一放学回家,就钻进自己的房间上网或者做功课,但这些天,她开始抢着洗衣服,从里到外每天都换一套干净的衣服。孩子勤快固然是好事,可是阳阳妈不明白的是,最近天气也不热,衣服也不脏,没必要天天洗的,阳阳怎么了?怎么突然这么反常?

这天,阳阳放学后又锁上了卫生间的门,在里面洗起衣服来,阳阳妈想一探究竟,就要敲门进去,哪知阳阳根本不开门。这丫头在干什么,妈妈更好奇了,难道阳阳在洗内裤?来月经了?不对呀,应该还有几天呢。

“洗什么呢,女儿?”

“没什么!”

“肯定有什么,不然你怎么会关着门,连妈妈都瞒着。”

“那好吧,这几天我必须得洗内裤,所以为了怕您怀疑,一并把里外的衣服都换了。”

“可是这几天你的月经应该没来吧?洗什么内裤?”

“正是因为不是月经,我才不好意思跟您说,我告诉您的话,您可不许对任何人说!”看着女儿一脸认真的样子,妈妈点点头答应了她。

“我发现我最近身上居然会流出一种白色的东西,也不知道这是什么,我感觉那白色的东西很脏,这到底是什么呀?我只好每天洗内裤,我是不是得了什么妇科病啊?”

看样子,阳阳已经因为这个问题苦恼好几天了,其实,这种白色的东西是白带。

爸妈送给阳阳的话:

阳阳,妈妈告诉你,你内裤上的分泌物叫白带,不必担心,也别害羞,这是女性生理成熟的一个标志。

很多青春期的女孩对妇科问题都是采取避而不谈的态度,比如白带,她们认为有白带是秽物,而谈之色变。其实,白带和月经一样,都是女性体内排出的一种代谢物。

关于白带你要知道的事:

1.什么是白带

随着年龄的增长和身体发育的成熟,卵巢功能趋于完善,女性阴道内会有一种乳白色或透明的液体流出,量有时略多,有时较少,有规律性,这就是白带。白带是由许多组织分泌的液体共同组成的,它包括尿道旁腺、前庭大腺、子宫颈腺体和子宫内膜腺体分泌的黏液,以及阴道壁中毛细血管和淋巴管的渗出液。混合后的黏液中含有阴道上皮的脱落细胞及少量白细胞,即为白带。

月经的来临宣布女孩的成熟,但其实,白带和月经一样,也是女性正常的生理表现。白带的分泌一般和女性体内的雌激素水平有关。一般月经期后白带量少;至排卵期前,由于体内雌激素水平升高,促使宫颈腺体的上皮细胞增生,宫颈黏液的分泌量增加,黏液中氯化钠含量增多,能吸收较多的水分,使排卵期时白带增多。

2.白带有什么作用

白带是女子阴道分泌的一种无气味、微酸性的黏稠液体。适量的白带属正常生理现象,其正常状态应状如半透明的鸡蛋清,具有湿润阴道、排泄废物、杀灭病菌的作用。

(1)白带是阴道的润滑剂,起到保护阴道壁的作用。由于骨盆底肌肉的作用,女性阴道口闭合,前后壁紧贴。白带使女性的阴道处于湿润状态,这种湿润环境能减少阴道前后壁之间因摩擦带来的损伤。

(2)自洁作用。这与白带的成分有关,白带中含有丰富的糖原,糖原在阴道乳酸杆菌的作用下,产生大量乳酸,使女性的阴道呈弱酸性,对抑制各类致病菌的生长来说起到很好的作用,这也是阴道天然的自洁特性。

(3)验证排卵期。一般来说,白带最多、最稀薄、抗拉丝能力最强的时候往往就是排卵期。掌握好这一生理周期,对于女性的自身保护也有帮助作用。

(4)生殖道健康的“镜子”。白带检查是妇科常规检查的重要一项。长期白带过少,会使阴道自我防御功能减弱,感染的概率会增加。

3.什么样的白带才是正常的

那么,什么样的白带才是正常的?女孩应该了解:正常白带应是白色的,有时透明,有时黏稠,无异味。受雌激素影响,青春期白带分泌有周期性的变化,有时增多,有时减少。排卵期的白带透明、量多,而其他时间则量少、黏稠。青春期生殖器官发育旺盛,白带的生成也增多。此外,天气炎热、从事体力活动及产生性冲动时,这些液体分泌量也会增加,有时还可能外流。

白带异常是女性内生殖器疾病的信号,应引起重视。白带异常的情况分为以下三种:

(1)白带异常可能仅仅为量的增多,也可能同时还有色、质和气味方面的改变。

(2)疾病引起。当然不同疾病引起的白带异常其性状各不相同,常见的白带异常有以下几种:

①黄色或黄绿色伴有脓样、臭味的白带,多见于化脓性细菌引起的阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎。

②淋病球菌引起的感染,还伴有小便疼痛。

③带有血液的白带常见于生殖器肿瘤、炎症及宫内放置节育器的影响等。根据出血量和出血速度快慢,可使白带染成红色、棕色或黑色等不同颜色。乳白色泡沫状白带异常伴有外阴部瘙痒者,有可能为阴道滴虫感染所致。

④豆腐渣样或凝乳状白带异常伴有外阴部奇痒者,多见于阴道霉菌感染。

(3)阴道内异物可以引起白带异常。如果平时白带无原因地增多,或伴有颜色、质地、气味的改变,就应该提高警惕,以免引起妇科疾病。

不能绝对地将白带异常视作妇科疾病,但这也是女孩生殖器不健康的一个表现,应该引起重视,及时检查。

所以,亲爱的阳阳,要重视白带,要注意保持阴部的清洁卫生,经常用温水清洗外阴。减少病菌的滋生和入侵,让自己远离妇科疾病!

女孩的私密处要小心呵护

青春女孩的困惑:月经期间能不能清洗私密处?

夏至过后,天越来越热了。吃完晚饭以后,妈妈让阳阳去洗澡,洗完澡落了汗就凉快了,妈妈在厨房喊着:“阳阳,去洗澡,一会儿再玩。”

房间里的阳阳好像没听见似的,居然没答应,妈妈推门进去,看见阳阳在换内裤,阳阳妈妈这才想起来,这几天女儿正是特殊时期。看到妈妈进来,阳阳说:“妈,这几天我来月经了,听莉莉说,这几天不能清洗下面,也不能洗澡,我就换一下内衣,是这样的吗?”

看着女儿一脸认真的样子,妈妈笑了,对阳阳说:“经期一定要注意卫生,但并不是说经期不能洗澡,咱家是淋浴,不是刚好适合吗?一会儿我带你到卫生间洗澡去。”

在卫生间,妈妈告诉了阳阳如何在经期清洗阴部的相关事宜。

爸妈送给阳阳的话:

阳阳,你知道吗?经期是必须洗澡的,洗澡也是经期卫生工作的一部分。另外,经期一定要清洗阴部,避免细菌的侵入和感染。

青春期的女孩在月经期间身体抵抗力比较弱,而且会遇到很多问题,在清洗阴部的时候要小心,不要盲目地清洗,要加强自我保护意识,养成良好卫生习惯。

关于清洗阴部你要知道的事:

那么,如何正确清洗阴部呢?

(1)经期一定要勤换卫生巾,否则,会繁衍细菌,造成阴部瘙痒等。另外,最好每天用温热水清洗外阴。

(2)清洗阴部时要遵循一定的顺序,避免细菌侵入。先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

晚上洗漱前,也要注意一定的清洗顺序。清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚,因为脚部细菌最多。不长期滥用抗生素,避免化学药物冲洗阴道,以防菌群失调,引起阴道炎,等等。

(3)日常生活中,如果没有淋浴条件,也可以盆浴,但要做到“一人一盆一巾一水”。还要将阴部与足部分开洗。患有手足癣的女性一定要早治疗,否则易引起霉菌性阴道炎。

(4)经期不能坐浴。这是因为,月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈黏液被经血冲出,宫颈口微微张开;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。此时生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染。

(5)不要洗冷水澡。女孩应该都知道,在月经期要保护自己不能受潮受凉。而有些女孩有洗冷水澡的习惯,尤其是夏天出汗过后,喜欢冲凉。实际上,这对身体有很大的危害。

女性因其特殊的生理原因,特别是在经期的女孩,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛,严重时对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

(6)在清洗阴部时,应该注意以下问题。经期阴部容易产生异味,尤其在夏季,很多女孩在洗澡时,顺便拿沐浴露清洗阴部,这样做虽然省事,但很不健康,表面上看,似乎是清洗了阴部,却更容易引起感染和引发一些疾病。因为平时女性阴道内是略酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,易受感染。因此,用温水清洗阴部即可。

我相信,亲爱的女儿,如果你懂得更多自我保护的知识,你的青春期一定是健康、快乐的! X3jxy0DUNyp73v8m2HbL9FvAQpb+uTRQBj4KaFLfdVYOvzHQWbDiXO8F4nA8hg/P

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