前言

生活中十几岁的女孩们，这几年你是否发现：随着自己身体的发育，比如月经的初潮、胸部的发育，你的心情、情绪也在发生着变化，你感觉焦躁不安、无法集中注意力学习，你从前的生活完全被打乱了，但这还不是令你最烦恼的，更糟糕的是，你发现不知道如何与周围的男同学相处了。你会做一些奇怪的梦，比如和男同学接吻、做亲密动作；你对某位男老师好像产生了特殊的情感，但又说不上来到底是什么；男同学给你塞了一份情书让你手足无措。退回去吗？会不会太伤人了？你会在心里想：为什么爸爸妈妈总要约束我的生活，简直要窒息了！班上的女生都交了男朋友，我要不要也交一个？我为什么长得这么矮，同学们都嘲笑我……

的确，这是每个女孩在成长到十几岁以后的必经过程，因为青春期来临了，青春期是女孩人生的第二个重要阶段，是一次新生，在这之后女孩将会以一个成熟女人的姿态生活，但这需要一个过程。青春期是一扇门，是一扇走向成熟的门，每个女孩都必须跨过这个门槛，有付出，有汗水，有痛苦，有挣扎，“羽化成蝶”的过程实为不易。在这一成长的过程中，女孩是“破茧成蝶”“蜕变成功”，还是“头破血流”，就要看女孩是否懂得保护自己。懂得保护自己，就是克制自我、坚守自己的底线，就是认真努力学习，就是懂得如何调节自己的情感、情绪，就是懂得如何让自己心情愉悦。但无论如何，女孩唯有保护自己，才能在暴风雨般的青春期后开出属于自己的人生之花。

也许每个青春期女孩处于人生的岔路口时，都容易选择错误，但一旦走错，就会出现一些无法挽回的错误，此时，女孩需要一位指导者，而这就是我们编写本书的目的。

这本书主要是从心理学、教育学角度，给女孩提供一些成长必知的常识，里面包含了整个青春期的闺中密事，不仅如此，女孩阅读它，可以更清晰地了解青春期的神秘，从而梳理一些心事，树立自尊、自爱、自立、自强的人生观。最后，女孩们不要害怕，去经历吧，去感受吧，去战胜自己吧，去展现自己生命的美丽吧，这就是成长！成长是艰辛的，但也是独一无二的，但无论如何，请记住，保护好自己。

编著者
2022年10月