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一天，平时工作就非常忙碌的林女士被儿子小凯的老师一个电话叫到学校，原来是儿子在学校闯祸了，可是令她不解的是，儿子一直很乖，平时连和人大声说句话都不敢，怎么会闯祸呢？
林女士匆匆忙忙赶到学校，问清楚了情况。原来是班里有些男生挑事，说小凯是个“胆小鬼”。老师告诉林女士，班上传言小凯喜欢某个成绩好的女生，但不敢表白，这些男生不知道怎么知道了，就拿这件事取笑小凯，而小凯被激怒了，于是他和这些男生打架了，还把其中一个男生的头打破了。
“我的孩子这是怎么了？”林女士很是不解。
一向乖巧的小凯怎么会突然这么容易被激怒而对同学大打出手？日常生活中，如果我们被人叫作“胆小鬼”，兴许我们会生气，但一般不会太过激动而做出一些伤人害己的事。其实，这与青春期孩子的情绪特点有关：
一是情绪体验迅速。青春期孩子的情绪很不稳定，坏情绪来得快、去得也快。
二是情绪状态呈现两极性。他们的情绪常常从一个面急转直下，转到另外一个面，甚至从一个极端转到另外一个极端。
三是情绪反应强烈。他们容易冲动，理智控制作用减弱，容易做出因为冲动而不计后果的过激行为。
当然，案例中的小凯和同学打架是因为其内心承受能力差，当同学嘲笑他时，一时激动的他便控制不住自己的情绪。
其实，心理承受能力关乎一个青春期孩子的成长状况，一个心理承受力强的孩子，往往情绪稳定，意志顽强，积极进取。他敢于冒险，乐于尝试新鲜陌生的领域，面对挫折和困难也能保持乐观，百折不挠，愈战愈勇。而一个心理承受力弱的孩子，往往会表现出退缩，耐性差，懦弱，焦虑和自卑。面对困难他缺乏坚持，面对自己不熟悉、不擅长的领域，他宁可不做，因为不做就不会输。
我们的孩子生活在一个不断变化的社会，长大后他们将会面对职场的激烈竞争，复杂的人际关系，也免不了遭遇情场失意、事业困境、生意败北……他们的心理承受能力的强弱，直接关系到他们的人生是否幸福。
因此，帮助青春期孩子疏导情绪，强化孩子的心理承受能力，是父母给予孩子受益一生的珍贵礼物。
那么，我们应该怎么与青春期孩子沟通呢？
1.不要对孩子期望过高，更不能拿他与别的孩子比较
无论何时，父母都是孩子的天，如果孩子感受到自己让父母失望，那么这就是毁灭性的心理打击。
作为父母，无论你的孩子学习成绩如何，无论你的孩子是否有特长等，你都要调整好心态，为孩子的成长和进步而高兴、骄傲。我们要做的是“纵向比较”，如果你的孩子这次的学习测验比上次好，你就要奖励孩子、鼓励孩子。对于横向比较，也就是拿自己的孩子和其他孩子比较，这永远都是不可取的。
2.理解并鼓励孩子正确地宣泄自己的情绪
青春期孩子是脆弱的、敏感的、容易受伤的。他们也会悲伤沮丧，此时你要让孩子尽情宣泄，让他去哭，而不是劝孩子“别哭别哭”“不要动不动就哭哭啼啼的”。你可以告诉孩子：“我知道你很难过。”或者什么都别说，给他独处的空间和时间去消化自己的情绪，帮他轻轻带上门就好。
3.“事件”结束后，帮助孩子正确梳理情绪
等“事件”结束，孩子心情基本平定后，再帮助他们做自我反省。这样就能较理性客观地看待分析“事件”。反省的意义是，脱离“现场”再一次经历当时的情绪波动，那么压力再一次释放的同时情绪也得到了缓解。
总之，青春期是孩子心理波动较强的时期，在这个期间，孩子的心理承受能力通常都比较差，一些小事都可能引起他们的过激行为。我们要在平时管教孩子时，多注意他们的心理健康，并帮助孩子认识自己的情绪、管理自己的情绪，让他们保持稳定的心情！