前言

相信很多父母都听过“青春期”这个词。“青春期”更是让很多父母“谈虎色变”的一个词，因为青春期意味着“孩子的叛逆”“难以沟通”且“情绪多变”，意味着“亲子隔阂与对立”，那么什么是青春期？

所谓青春期（又称青少年期），是儿童期至成年期的过渡时期，孩子的体格、性征、内分泌及心理等方面都发生了巨大变化，个性、品质、世界观及信念也在逐步形成。

青春期是人生中最美好的时期，也是决定孩子一生的关键时期。青春的岁月如同钻石般珍贵，如鲜花般灿烂，然而，青春期也是狂风暴雨般的时期。为此，教育青春期孩子让不少父母感到心力交瘁——“原来与自己无话不谈的儿子现在对自己关上了心门，一天到晚都说不上几句话”“不知从何时起，女儿开始变得沉默了，她开始疏远我们，喜欢自己一个人躲在房间里，静静地写着自己的心事”“孩子的世界，我们不再了如指掌，女儿不愿再对我们敞开心扉了”，并且稍稍一问，他们就回以：“什么都不懂，懒得跟你说，你不明白的。”很多父母开始担心，孩子到底怎么了？一时之间，我们发现有太多的话想要告诉孩子，但又不知从何说起。其实，这些都是孩子在青春期的正常表现。

心理医生认为，10岁之前是孩子对父母的崇拜期，而12～16岁是孩子的“心理断乳期”，许多西方心理学家也把青春期看作个体发展的“危险期”。孩子进入这个阶段，随着身体的发育、所学知识以及阅历的增加，他们的自我意识增强，渴望脱离对父母的依赖，因此，极易产生“逆反心理”而不服从父母的管教。

对此，一些父母以为大声呵斥就能让孩子听话，而实际上，这些父母是否想过：你们要求孩子听话和了解你们的意思，但你们有没有了解过孩子的想法？要了解这些信息，父母先要认识到沟通的重要性。

沟通，要求父母向孩子敞开心扉，要让孩子了解你的心理想法，同时也要倾听孩子的声音，只有互相了解和沟通，才能知道孩子心里在想什么，“对症下药”才能担任孩子成长路上的引导师，帮助孩子健康成长。

那么，父母应该如何做呢？

为了回答这一问题，我们编著了本书，本书从心理学的角度出发，为广大家长讲解了与青春期孩子沟通的技巧，相信通过阅读本书，家长们一定能够对青春期孩子多一些了解，并引导孩子正确处理青春期成长中的一些问题，进而帮助他们顺利度过暴风雨般的青春期。

编著者
2023年7月