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我们都知道，人具有社会性，需要与同伴交往，需要爱和被爱，否则就无法生存。世上没有人能够忍受绝对的孤独。但是，绝对不能忍受孤独的人则是一个灵魂空虚的人。一位诗人说过：“爱你的寂寞，负担它以悠扬的怨诉给你引来的痛苦。”事实上，我们可能忽视的一点是，这种由寂寞而引发的痛苦恰恰是我们最应该珍视的礼物，其中就包括自我认知。寂寞使我们进入一种孤立的境地，而正是在孤立之中，我们才更易于接近我们的灵魂，从而帮助我们认识到另外一个自己，这是信仰的开始，是省悟的开始。
的确，我们不是在喧嚷中认识自己，也不是在人群中认识自己，而恰恰是在寂寞的时刻认识自己，于独处的时刻认识自己，犹如深夜的月光洒落在洁净无瑕的窗户上。任何一个拥有自我的人，都能做到静静地倾听自己内心的声音，从而认识到自己不为人知的另一面。这一面或许是为人处世中的不足与优势，或许是某种特长，但无论是哪一个方面，只要我们及时探究，就有利于自身的发展。
夜幕降临，喧闹的城市也安静了。
林先生和所有的城市白领一样，忙完一天后准备回家，但心情郁闷的他还是决定去呼吸一下新鲜空气。今天他和上司吵架了，他们在下半年的年度计划安排上产生了很大的分歧，上司批评了他，他在考虑要不要辞职。
他把车停在了河边，接着打开了自己喜欢的轻音乐，然后靠在椅背上，他觉得自己好累。他在这家公司工作了5年，5年来他一直很努力，但不知道为什么好像总是得不到上司的肯定，也一直没有得到升职的机会。可以说，他在这家公司一直工作得不开心，这到底是为什么呢？
他反复思考着这个问题，最终他发现，原来自己根本不喜欢这份工作，他一直热爱着设计类的工作，从大学开始那就是他的职业理想，但毕业后的他却因为生计问题选择了现在的工作。
想通了以后，他轻松了很多。第二天，他将辞呈放在了上司的办公桌上，离开了公司，这让很多同事感到愕然，但真正的原因只有他自己知道。
这则案例中，林先生为什么会做出辞职这个重大决定？因为他静下心后终于发现，自己的职业理想并不是现在这份工作。这就是独处的力量！
生活中的我们，也应该静下来问自己，我们到底是在不断提升自己，还是只顾面子，不肯跟自己“摊牌”呢？或许有指导者曾经指出你身上存在的问题或闪光点，但可能你根本不愿意承认这一点，因为你不愿意让他人看透自己。
因此，所有关注内心的人对卢梭的这句话都会有同感：“我独处时从来不感到厌烦，闲聊才是我一辈子忍受不了的事情。”这种独处的爱好与一个人的性格完全无关，爱好独处的人同样可能是一个性格活泼、喜欢朋友的人，但无论他怎么乐于与别人交往，独处才始终是他生活中的必需品。
任何人，只有学会倾听自己内心的声音，才能不断挖掘出自身发展过程中不足的部分。在独处时，我们能从人群和烦琐的事务中抽身，这时候，我们独自面对自己，开始理智地与心灵进行最本真的对话。诚然，与别人谈古论今、闲话家常能帮我们排遣内心的寂寞，但唯有与自己的心灵对话、感受自己的人生，才会有真正的心灵感悟。和别人一起游山玩水，那只是旅游；唯有自己独自面对苍茫的群山和大海之时，才会真正感受到与大自然的沟通。