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现今社会，各行各业竞争激烈，人与人之间关系日益复杂，为了事业和前途，在领导、同事、朋友面前，有些人为了求安稳，丢失了真实的自己，还美其名曰为适应时代潮流。而事实上，长时间的伪装只会让自己身心俱疲，那些能追求真实自我的人往往生活、工作得更快乐、舒心。因此，如果你也想活得快乐，不妨寻求独处的机会，在独处中发现真实的自我。
陶渊明之所以归隐田园，就是因为他不愿伪装自己，屈尊与悭吝之流同流合污；李白的“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”也是这种写照。然而，以为伪装就能保全自己，而最终玩火自焚的也大有人在。
现实生活中，人们偶尔会戴着面具与人交往，有时候并不一定是恶意的，也不一定是自私的，而是为了顾全大局，或者为了求得夹缝中生存，或者为了所谓的面子。但无论是哪种目的的伪装，都是对最本真的自我的一种掩饰，都是一种身心的折磨，可以说，那些长久伪装的人，必定是身心俱疲的。
生活中，许多人深感活着真不容易，大抵也是这个原因。虽然现在不会有掉脑袋的危险，也不用担心会留下千古骂名，但一个不会做自己的人，还会有自己独到的见解吗？在碰到挫折时，还能义无反顾地往前走吗？这样的人，不仅会让人觉得没有原则，而且不会得到朋友、同事、领导的信任。
一个好学生在日记中写道：
“聪明、听话、成绩超棒、老师们都喜欢我……从小我就是听着这样的赞扬长大的。周围的同学都很羡慕我，可又有多少人知道，我更羡慕他们。我知道自己并没有他们说得那么好，只是我不得不表现自己最好的一面。有时候，我多想做个无忧无虑的人，和其他同学一样疯玩一阵，直到大汗淋漓才停下来。上小学时，下午第二节课后有长达半小时的课间，教室里只留下值日生，其他人都在操场上活动。老师不允许我们剧烈运动，回教室若看到谁面红耳赤、气喘吁吁，便让他们站在门口，直到恢复平静才能进教室。尽管如此，同学们依旧先疯玩20分钟，剩下10分钟休息。而我虽然捧一本书坐在一边，却看不进任何东西。其实我也想和他们一起玩，但是我害怕。我害怕同学们说‘好同学也不过如此，只会在老师面前装乖’，我害怕老师说‘一点好学生的样子也没有’。每次听到老师的表扬、同学们的羡慕或不屑之词，我都一阵苦笑。”
“有时，我也想放下那些做不完的作业，在周末好好休息，不用往返于各种培训班之间。从小学三年级起，妈妈就问我是否要去上英语培训班。我真的不想去，其实我的英语学习才刚刚开始，我可不想基础还未扎稳就拼命跑。但是，我‘很高兴’地答应了，妈妈就立即为我报了名。于是，我把越来越多的时间花在上课和写作业上。纵然心中很无奈，但我知道我没有拒绝的权利。与其被动接受，不如主动迎接，这样起码妈妈是开心的。”
“有时，我也想放下顾虑，轻轻松松地学习，不用顾虑成绩如何，不受其他人的过度关注。每次考试，我都会尽心尽力，我的成绩与名次受到很多人的关注。我不敢有稍稍的懈怠，不敢让自己的成绩下滑。每次我的考试成绩都很好，父母也很高兴，我看上去也很高兴，可只有我自己知道内心的苦涩。”
可能这是很多学习成绩优异的孩子内心的声音，在荣誉光环的照耀下，他们不得不变成父母、老师眼中的乖孩子。但他们内心的苦涩、疲惫和害怕失败，只有他们自己知道。也许，他们失去的是一个孩子真正的快乐。
诚然，现实生活中，我们不可能毫无限制地做真实的自我，毕竟人们常说，做人不能太单纯，应该懂得适度伪装自己；不懂做人“心机”的人不仅没有内涵，还没有成功的欲望，只能是明里吃亏、暗里受气，但为了放松自己的心灵，让自己快乐起来，不妨放下伪装，做回真实的自己，你会发现，原来你也可以不受束缚，而这一切，都需要我们学会从喧闹的尘世中抽身，学会独处，在独处中探究和了解、发现自我！