前言

处于学生阶段的青少年朋友，不知道你在生活、学习和未来人生方向上是否存在以下困惑：

为什么你学习明明很勤奋，你也很聪明，但成绩总是提高不了？

为什么在思考问题时，你的同学、老师、家长总是比你更周全？处理方法更技高一筹？

我的优势是什么？

未来我能做什么？

我的梦想是什么？

遇到人生困境我该怎么办？

如何才能抓住时代的机遇？

……

这些问题看起来离你很遥远，但又近在咫尺。你认为遥远，是因为你还没有成年，当下的任务只是学习；而近在咫尺，是因为你在学习和生活中，也常常思考这些问题。但总结起来，如果要摆脱成长路上的困惑，想要看清更为明朗的未来，现在你就要变得更智慧，你需要首先改变和提升你的认知。

这个时代，认知升级远比积累知识重要。认知能力是一个人最重要的能力，也是一个人与他人之间最根本的、最大的能力差距。不管是成人与成人之间，还是成人与孩子、孩子与孩子之间，冲突的根源都是认知的不同频。认知资源是一个人真正的人生财富，而且是取之不尽的财富。但现实中，我们往往忽视这种财富的积累。

因此，作为青少年，想要精进成长，就必须不断提升自己的认知，不断挖掘、积累自己的认知资源。只有提升了自己的认知能力，做到对自己的充分理解和对他人的了解，才能真正找到自己的优势与劣势，才能在当下的学习和生活中找到动力和方向，才能开发出自己源源不断的潜能，获得灿烂的未来。

本书并不是晦涩难懂的思维提升书，也不是技巧性很强的工具书，它是一本励志的青少年读物，从心理学的角度入手，分析青少年在生活、学习和未来可能遇到的种种问题，从而帮助青少年不断提升认知，站在更高的维度看世界、看自己，同时让他们游刃有余地解决生活和学习中的难题。青少年朋友们，假如你能在阅读完本书后有意识地运用其中的心理学知识，相信你会拥有持续性的个人竞争优势，进而改变人生，实现人生价值，最终获得幸福。

编著者
2023年10月 Dux03DMIOtXv8nY9WBaA+vktKtjd4bON1IzRL58TphSnAOS3IhLC8u+wfHOO3YDn