致中国读者信

我的中国读者：

2012 年，我曾去美丽的中国。从漫步中国长城到乘船游览长江，我对周围的人、历史和自然美景赞叹不已。看到我的文字被翻译成中文，我感到非常荣幸。敲击疗法起源于中国古代医学。我希望这本书能像你们丰富的历史启发我一样，给你们带来灵感。

祝你一切顺利！

杰茜卡·奥特纳

THE TAPPING SOLUTION TO CREATE LASTING CHANGE

我们生活在一个不断变化的世界，而变化本身，充满了未知和挑战。它可能让我们感到恐惧，甚至迷失方向。但变化，也是成长和进步的源泉。接下来，我将带你在变化中找到方向，释放那些阻碍我们前进的疑虑和恐惧。

翻开本书，采用情绪释放疗法，如果想获得最佳效果，请务必完成书中的练习。我曾经见证奇迹在成千上万的人身上发生，现在，轮到你了！