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亲密关系是人生中最重要的课题之一，可在当下这个时代，我们对爱情的态度却悄然发生了变化，总结为一句话：既期待，也恐惧。
因为爱上一个人，本质上是给予了对方影响自己情绪的能力，是把自己内心的大门打开，让对方闯入。
这些年，我们看到了太多负面的数据和新闻：离婚率的节节攀升、择偶倾向的功利化，这些信息无疑增加了人们的焦虑。
接受一份爱情，越来越需要冒险的勇气。
2015年左右，我开始在一些平台上撰写关于亲密关系的思考，这些文字意外引发了诸多共鸣，于是我笔耕不辍地写了近10年，拥有了几百万的关注，也完成了40000余次的付费情感咨询。
这个时代的爱情困惑太多了。
有关于婚姻的焦虑，思考自己到底需不需要一段婚姻；
有关于鉴别的焦虑，不知道如何筛选出一个安全的伴侣；
有关于相处的焦虑，不明白明明相爱的两个人，为何总是因为琐事吵得不可开交。
我自认为不是一个擅写锦绣文章的人，作为工科院校的毕业生，我书写时更注重逻辑。因此我会用项目解析的方式，拆解一个个情感困境中的具体矛盾，探寻解决方法。
有太多太多的问题找不到答案。
一方面，成长时期的家庭教育和学校教育不包含情感教育，父母和老师更关注我们能力的提升。对于婚姻的态度，只是一句简单的“找个门当户对的嫁了”，而意识不到当下爱情的复杂性，需要匹配的要素明显增多，导致很多人经营感情的能力是欠缺的。
另一方面，时代发展得太快，我们在短短30年中经历了发达国家数百年的巨变，因此父辈们的婚姻经验已经无法为现代年轻人提供有效指引了。
所以，我们需要更多答案、更多角度、更多对于幸福的探寻。
过去的10年中，我接过的那些咨询案例，让我看到了那些失败感情中的典型误区，看到了恋爱中的典型困境。
想要进入亲密关系的人，该如何高效推进？
想要经营关系的人，如何避免冲突？
受原生家庭影响的人，如何摆脱困境？
相信这本书，能够实实在在地帮助你。