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《论语》看重无怨。无怨，才能避免人际关系冲突，利他互惠型的职场生态才能维持。
孔子说：“穷但是不怨，能做到这样是很难的；富但是不骄于他人，做到这个则容易。”
孔子认为人应该无怨。如果人带着怨气，那么福气就会被驱散。
孔子说：“没有人知道我啊？”子贡说：“怎么会这样，有这么惨吗？”孔子说：“不怨天尤人，从下等知识中寻找上等真理，谁知道我是这样的啊？只有老天吧？”
孔子不怨天尤人。如果遇上不顺的事，被别人顶撞，要从自己这里找原因，这样就能无怨。
孔子还举了颜回作为不怨的例子，孔子特别喜欢颜回，颜回就是贫穷但是不怨。
孔子说：“贤哉颜回。一竹箪的饭，一瓢的水，在陋巷中生活，别人不堪其忧，颜回不改其乐。贤哉颜回！”
颜回不因日子过的干巴而烦恼，他是怎么做到的呢？
颜回有较高的精神生活和主见，不以他人的标准和物质标准作为衡量人生的尺子。
被别人疏远，也会怨，因为有被排除在外的感觉。人渴望被群体接受，纳入人际网络圈，否则就没有安全感，这可能是从远古古猿时代就刻入基因的。人都喜欢被纳入社交圈，特别是女性对社交联系的愿望更强。孔子还说有“远之则怨”的问题。
那怎么解决呢，就是求己。可以用个人事业有成来获得自我认可，而不再以他人是不是接纳你来证实自己。
孔子说：“严于律己，宽以待人，这样就不会被别人抱怨了。”
人要薄于责人，而向自己这里找问题，有了这个心态，就不会心含怨气了。
【本节的原文：子曰：“贫而无怨难，富而无骄易。”《宪问》第11
子曰：“贤哉回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉回也！”《雍也》第九章
注：箪，音dān，是盛饭的竹器。
子曰：“莫我知也夫！”子贡曰：“何为其莫知子也？”子曰：“不怨天，不尤人，下学而上达，知我者其天乎！”《宪问》第34
子曰：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”《卫灵公》第13 躬自厚，后面隐去了“责”字。】