五禽戏是体医融合的典型代表。金元四大家之一的张从正主张通过导引锻炼来治疗疾病。导引即导气令和、引体令柔，指通过呼吸吐纳、屈伸俯仰、活动关节等综合方法来活动肢体、调整心身。张从正认为导引锻炼可以“开玄府而逐邪气”（“开玄府”指打开毛孔），从而达到“平准所谓导引而汗者，华元化之虎、鹿、熊、猴、鸟五禽之戏，使汗出如傅粉，百疾皆愈”。
五禽戏中每个动作的练习都强调与呼吸的配合，即通过有意识地调整呼吸，达到调畅体内气血和调顺呼吸之气，进而以气养神，内养五脏的功效。 SyMAVYtOResRA4XktCQcys1HHuMqOfGsUsrQjO13bF1ICo1WcX7h2D4gGUloqqsX
