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早起五分钟，掌握重难点
1 进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？
（1）身体外形的变化。（身体长高、长壮）
（2）内部器官的完善。（运动系统和神经系统等不断成熟）
（3）性机能的成熟。（第二性特征的出现）
2 青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？
（1） 原因 ：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
（2） 态度 ：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。②在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
人的美应该是外在美和内在美的统一，特别是内在美。过于关注外表而忽视内在或者过于关注内在而不注重外在形象的做法都是错误的。
清华大学硕士黄泽宇
3 青春期矛盾心理的主要表现及调节方法
（1） 主要表现 ：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
（2） 调节方法 ：①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理；④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
自我调节的方法：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。
4 独立思考要求我们如何做？
独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。
5 思维的批判性的表现及培养批判精神的做法
（1） 表现
对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
（2） 培养批判精神的做法
①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
③要有批判的技巧。
批判不是一味地全盘否定他人的观点，而是对他人的观点提出自己合理的质疑。
练透一道题，掌握一类题
1 青春期是一个发育阶段，是儿童的身体开始向成年体型转变的阶段，有生理变化的特征。但有的同学因为不适应生理变化而表现得过分激动、郁闷和烦躁，影响了正常的学习和生活。这说明（ ）。
①这些同学能够以积极的心态接纳青春期的生理变化
②我们要尝试调节矛盾心理
③我们需要正确看待生理的变化
④我们没必要去关注生理变化，因为这会影响心情
A.①②
B.①④
C.②③
D.②④
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2 批判质疑是《中国学生发展核心素养》的基本要点之一，具体来讲就是具有问题意识；能独立思考、独立判断；思维缜密，能多角度、辩证地分析问题，作出选择和决定；等等。下列学生具备这一核心素养的是（ ）。
A.小李的爸爸让小李赶紧把作业做完，好一同到公园锻炼，但小李理直气壮地拒绝了：“和您锻炼没意思，还不如和同学在微信上聊天呢！”
B.对于最近超火的“共享单车”，妈妈认为其有百利而无一害，小王却发表了不同见解：“我认为对于共享单车应该一分为二地看待，它有利也有弊……”
C.“没有氧气，火柴能不能点燃？”为了弄清这个问题，小明决定亲自做实验来探个究竟，弄清问题的真相
D.小丽来自书香门第，自幼喜欢绘画，并对各种历史名家的画作如数家珍。在今年的学校艺术节上，她担当了“天香国色”的讲解员，其精妙绝伦的点评让众人称赞
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早起五分钟，掌握重难点
1 如何对待男生女生的性别特征？
（1）男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。
（2）对性别的认识不要过于受性别刻板印象的影响。
正确对待性别角色，不要过于受性别刻板印象的影响，要积极完善个性，发展自我。
2 如何正确对待男生女生的性别差异？
（1）男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们完善自己。
（2）我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，取长补短，让自己变得更优秀。
（3）不同性别的个体虽然有差别，但我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
（4）男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
3 与异性相处的意义
（1）有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
（2）有助于我们学习对方的优秀品质。
（3）与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。
4 如何与异性正常交往？
（1）内心坦荡、言谈得当、举止得体。
（2）自然、适度、广泛交往。
（3）既需要相互尊重，又要自重自爱。
（4）既要开放自己，又要掌握分寸。
（5）既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率。
5 如何正确对待青春期的异性情感？
（1）相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长中的正常现象。
（2）在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。
（3）面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应慎重对待，理智处理。
当出现对异性产生好感时，我们不必紧张，也不必烦恼。只要我们以正确的态度面对，用恰当的方法处理，这种情感会成为我们成长的动力。
练透一道题，掌握一类题
1 随着社会的发展与进步，越来越多的女性开始从事以往被认为只有男性才能胜任的工作：女工程师、女科学家，甚至女飞行员、女宇航员。这一变化的出现表明（ ）。
A.女性虽然不及男性，但后天绝对比男性强
B.男生女生之间的生理性别特征是与生俱来的
C.对于青春期特有的生理变化，应平静而欣然地接受
D.不过于受性别刻板印象的影响，可以发挥自己潜能
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2 花开得太早是个美丽的错，对于青少年来说，在爱情生长的土壤还不具备的时候最明智的办法是筑好防线，集中精力学习科学文化知识，拒绝接受和传扬爱情的种子。这启示我们（ ）。
①爱情意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力
②珍惜青春年华，不要过早陷入“早恋”的误区
③对待青春期出现的朦胧情愫要慎重对待，理智处理
④青春期的情感是美好的，可以任其发展
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
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早起五分钟，掌握重难点
1 自信的作用、要求
（1） 作用
①自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
认为“只要有自信就一定能成功”是错误的。自信有助于事业的成功，但并不是有自信就能成功。
（2） 要求
①自强可以让我们更自信。我们要克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我。
②相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
2 如何做到自强？
（1）不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。
（2）要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
3 “行己有耻”的含义、要求
（1） 含义
①不肆意放纵，一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。
②“行己有耻”意思是一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
（2） 要求
①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
②有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
③能真诚面对自我，闻过即改，知耻而后勇。
④树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。
⑤磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
①“行己有耻”是青春探索的底线。“行己有耻”是人之为人的基本底线。
②“行己有耻”要求我们把道德和法律作为自己遵守的基本规则，对自己的行为负责。
③“行己有耻”是自尊自爱的表现。唯有知耻，才有自尊。
清华大学硕士黄泽宇
4 “止于至善”的含义、要求
（1） 含义
“止于至善”是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
（2） 要求
①从点滴小事做起。积少成多，积善成德。
②在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。
③养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行为。
④以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。
练透一道题，掌握一类题
1 《我是演说家》选手李帅患有先天性脆骨病，被人称作玻璃人。他开过网店，写过网络小说，学会了弹吉他、钢琴，还组建过乐队……用自己的拼搏和努力验证了自己的名言：“也许我一生都无法战胜病魔，但是我到目前为止也从未被它打倒！”李帅的言行告诉我们（ ）。
①自强是进取的动力
②自强是通向成功的阶梯
③每个人都会经历挫折，挫折越多越好
④坚强意志是实现人生目标的保障
A.①②③
B.②③④
C.①③④
D.①②④
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2 “止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。下列古语不能体现这一品质的是（ ）。
A.独学而无友，则孤陋而寡闻
B.勿以恶小而为之，勿以善小而不为
C.穷则独善其身，达则兼济天下
D.见贤思齐焉，见不贤而内自省也
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