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灵感并不是在逻辑思考的延长线上产生，而是在破除逻辑或常识的地方才有灵感。
暗示是一个奇妙的心理学现象，它每天都在不同程度地影响着我们的生活。积极的心理暗示能调动人的巨大潜能，使人变得乐观、自信。从现在开始，不妨每天花上几分钟时间，全身放松，对自己进行积极的自我心理暗示——“我能行”“我是最棒的”……时间久了，“事实”就会朝着那个方向发展。
一个人想着成功，就可能成功；想的都是失败，就会失败。自我暗示对人的心理作用很大，有时甚至会创造出奇迹。苏联有一位出色的演员名叫华甫佐夫，平时总是口吃，但是当他演出时就能克服这个缺陷。他所用的办法就是利用积极的自我暗示，暗示自己在舞台上讲话和做动作的不是他，而是另一个人——剧中的角色，这个人是不口吃的。
除此之外，积极的暗示还可以改变你的心理习惯，当你习惯去想一好事儿的时候，你的心情也会随之晴朗，那么暗示就起到了帮助你的作用。
哈佛大学心理学专业的学生吉姆给自己找了一份兼职工作——照顾独居的威尔森太太，并帮她做一些家务。吉姆为人热忱，做事认真负责，深得老太太的信任。
这天晚上，老太太敲响了吉姆的门：“吉姆，很抱歉这么晚来打扰你。我的安眠药吃完了，怎么也睡不着觉，不知道你身边有没有？”
吉姆睡眠很好，从来就不吃安眠药，突然他灵机一动，对老太太说：“上星期我朋友从法国回来，刚好送我一盒新研制出的特效安眠药，我这就找出来。您先回去，我一会给您送过去。”
老太太走后，吉姆找出一粒维生素片，然后送到了威尔森太太的房间，告诉她：“这就是那种新出的特效药，您吃了之后一定能睡个好觉。”老太太高兴地服下了那粒“特效安眠药”。
第二天吃早餐的时候，老太太对吉姆说：“你的安眠药效果好极了，我昨晚吃完很快就睡着了，而且睡得很好，好久都没有这么舒服地睡觉了。那个安眠药你能不能再给我一些？”
吉姆只好继续让老太太服用维生素片，直到服完一整盒。事情过去一年多之后，老太太还时常念叨吉姆给她的“特效安眠药”。
吉姆用一粒维生素片就让老太太进入了梦乡，这其实就是心理暗示的作用，由于老太太平时对吉姆十分信任，因此丝毫没有怀疑吉姆给她的“特效安眠药”，在强烈的心理暗示的影响下，产生了服用安眠药之后才有的效果。
研究发现，积极的自我暗示能调动人的巨大潜能，使人变得自信、乐观。当你习惯地想象快乐的事时，你的神经系统便会习惯地令你处在一个快乐的心态。所以，我们要对自己进行积极的自我暗示，给自己输入积极的语言。
做任何事，不要在心里制造失败，我们都要想到成功，要想办法把“必定会失败”的意念排除掉。那么如何进行积极的自我暗示呢？有没有什么技巧呢？以下是培养积极自我暗示的几种方法。
（1）每天刻意用充满希望的语调谈每一件事，谈你的工作、你的健康、你的前途，对每件事采用乐观的说法。
（2）想着“我将要成功”而不是失败。当你建立成功的信念后，你的才智会积极帮你寻找成功的方法。
（3）乐于接受各种创意。要丢弃“不可行”“办不到”“没有用”“那很愚蠢”等思想渣滓。
（4）与自己亲近的人或好朋友谈谈心，请他们帮助你告别过去，让他们在你犯老毛病时提醒你注意。
（5）不要说“我就是这样”，而说“我以前曾经是这样”。
（6）不要说“我也没办法”，而说“只要努力一下，我就可以改变自己”。
积极的自我暗示蕴藏着一股神奇的力量，每个人都可以尝试运用自我暗示的方法来改变自己的人生。美国历史上的麦克阿瑟将军曾经勉励我们：“你有信仰，你就年轻；你若疑虑，你就衰老。你有自信，你就年轻；你若恐惧，你就衰老。你有希望，你就年轻；你若绝望，你就衰老。”
自我暗示总能给人一种向前的动力，利用自我暗示，可以帮助自己更加坚定地靠近目标，并让你在改变自己的同时，激发潜能。自我暗示的力量之所以源源不绝，就因为那最锐利的武器——你比自己想象得更优秀。
站在泰勒面前的海军上校大约身高 2 米，他的体重大约有 120 公斤，他看起来像一个职业举重运动员。他是泰勒从听众中选出来的一位志愿者。泰勒试图通过人肌肉的变化了解人的活力所受到的影响。
泰勒向听众解释，只要你活着，你就会有活力，你的活力会受到周围许多事情的影响，诸如食物、衣服、艺术、诗歌、音乐等等，但活力充沛与否完全取决于你自己。
你生活中的许多因素都有可能会增加你的活力和自信，或者降低你对自己的信心。比如说，一个消极的念头便会降低你的活力。
现在，泰勒就要通过这位站在自己面前的将信将疑的上校来证明这一点。
“举起你的左手与肩平，举稳别动。”泰勒说道，他站在远的地方看着上校。上校左手平举，那样子好像一个人可以吊在上面。
泰勒告诉他自己会通过向他输入一个消极的念头而减少他手臂的力量，听众席中立刻发出窃窃的嗤笑，上校也轻蔑地笑了笑。
首先，泰勒给他传递了一个乐观的积极的信息，泰勒抓住他的胳膊说：“上校先生，你无疑是一个令人羡慕的军官。很显然你是一位具有领导气质、意志坚决、毫不动摇的人。”泰勒试着把他的胳膊往下按，但是他丝毫不放松。
上校非常高兴泰勒的努力失败了。
接着，泰勒用一种十分严肃的口吻说：“但是，有一个问题，上校，科学证明，一般说来，军人的智力水平普遍低于一般人。”于是，泰勒再次试着用同样大的力气把他的手向下压，他的肌肉向泰勒妥协了，泰勒竟然一下子就把他的手压了下去。观众席中一个个目瞪口呆。
泰勒数百次反复进行这个实验，在剧场里，在讨论课上，结果总是一样的。那些持怀疑态度的人，当看完了后半个实验，即当泰勒发出一个消极的信息并大大地影响人的信念，而使活力消减时，对泰勒的论点就会坚信不疑了。
或许从表面看，在面对别人对自己的赞美或批评的时候，我们可以表现得毫不在意；实际上，这些话语已经触及了我们的心灵，并且还发生着一些不可思议的作用。