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布鲁斯。巴顿曾说过，只有那些敢于相信自己内心有某些东西能够战胜周围环境的人，才能创造辉煌。
无论你是否感觉到，但我们每个人的内心都有一幅描绘自己的精神蓝图或叫做心像。而我们的意识根本无法辨认它。但它的确存在于我们的内心。我们把它叫做自我意象。一句话自我意象就是我们自己对我是什么样的人的看法。根据自己的看法便在内心构建了一个自我的图像。我们把它叫做自我意象。对个体来说一旦某些针对自己的想法或信念进入这幅图像，它就会把它变成事实。
具体说你的一切行动感受举止及才能，都始终与你的自我意象相符，直白地说你认为自己是什么样的人，你就会按照这类人的特点去行动。不是吗？更重要的是你根本不会反其道而行之，哪怕你有意识地努力也会无济于事。其根源就在于你对自我意象的管理。
自我意象对人的影响非常大。而无数事实证明改变自我意象并不在于时间早晚年龄大小，只要你开始愿意改变自己的自我意象，你就从此开始一种全新的与从前不同的生活。
耶稣曾告诫我们不要把新布料补到旧衣服上。如果你用积极思考作为补丁，补到一件旧的自我意象的衣服上，是不会收到好效果的。也就是说我们的自我意象或对自己的看法始终是消极的，却只对某一具体情况进行积极思考，是旧瓶装新酒，换汤不换药，是无效的。只有彻底改变自我意象，用全新的自我看法来办事，才会发生转机。
我的咨客中有一个口吃的中学生，当给他植入正确的自我意象后，半学期后他可以流利地和周围的人互动了。还有一个物理成绩不好的高中生，当给他植入我其实是学物理的材料的自我意象后，三个月学完了高中物理。
前期我讲过潜意识，与现在我讲的自我意象其实并不矛盾，自我意象是一种更具体更形象地描述我们内在的心理名词。是现代心理学最重要的发现。当我们有了积极阳光的全新的自我意象时，新的自我就会在不久诞生。祝贺口吃和物理成绩骤变的访客。也祝周围的人越来越快乐。