论述八、划分四个典型生活时代

《元素更新理论》依据不同生活方式对健康的不同影响划分出以下四个典型生活时代：

1.原始自然健康长寿时代。

2.原始文明传染病盛行时代。

3.现代文明慢性病盛行时代。

4.回归自然健康长寿时代。

划分依据是不同生活方式产生不同健康状态：

1.原始自然健康长寿生活时代，简称——原始自然健康长寿时代。因原始人狩猎、捕捉、摘生活方式只能应用到粗、生、杂、广的食物和饮水，是矿物元素补充和更新的最佳生活方式，人人都能获得极限免疫，故，能免除各种疾病实现健康长寿。人们根本不需要药物，而让每种日常食物发挥元素更新首用特效广泛药效作用保持生命健康。

2.原始文明卫生传染病盛行医药生活时代，简称——原始文明传染病盛行时代。因火的诞生、居所固定、农耕文化的出现，故、近代人们只能应用到邻近、单一的固定食物和饮水，已吃上熟化食物。此生活方式难以实现元素更新，免疫力急剧下降，主要诱发的是传染病。当时一个传染病可让一家人、一村人灭亡，肺结核成为不治之症。故，人们需要靠寻找药物预防与治疗疾病来保持生命健康。

3.现代文明卫生慢性病盛行医药生活时代，简称——现代文明慢性病盛行时代。随着交通运输的巨大改善，现代人们吃上四面八方的多杂、广远食物而获得元素更新，使寿命逐渐得以延长。但是精致食物、饮水加工机械的普遍推广，细菌、病毒等疾病诱发因素致病理论广泛深入人心，人们只愿吃精致、熟化食物，喝纯净水与开水。该生活方式导致矿物元素长期缺乏，新陈代谢低下，主要诱发的是代谢性疾病，药物应用已成常态。现在的癌症及其他慢性病在人类呈井喷式发展，中国大数据得出结论国人97%处于恶健康状态，这些结论已是不争的事实，这标志着现代人已进入慢性病盛行医药时代。故，人们只能依靠开发新药来预防与治疗疾病确保生命健康。

4.回归自然健康长寿生活时代，简称——回归自然健康长寿时代。当人们认识到应用精、熟、单、邻食物与纯净水不利健康这一事实，必然主动回归到间隔轮换应用粗、生、杂、广食物与饮用自然生水的健康生活方式上来，即能让每种食物与饮水发挥元素更新首用特效功能，让应用者人人获得极限免疫，不靠固定药物也就能维持生命健康。

其实历代科学家们的研究早已为上述划分给出了充分的依据。《黄帝内经》开篇第一句话就是“上古之人春秋皆度百岁而动作不衰”；美国科学家研究认为癌症可能是现代病；英国等科学家们研究埃及木乃伊，查阅大量资料发现只有近现代人才有癌症和龋齿；而我们现代人癌症及慢性病却普遍蔓延，医学界早已赋予他新的名称——现代文明病。