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把握自己的心态，无论是逆境还是挫败，只要心中存有一丝欢乐的亮光，很快就会发现自己所经受的一切都是微不足道的。
“两个人从监狱的铁窗往外看，一个人看见烂泥，一个人看见星星。”同是从监狱的铁窗看外面，两个人看到的事物却完全不同，根本原因是心态的不同。
英国思想家伯特兰·罗素认为，人类经历的各种不快乐，一部分是根源于外在的社会环境，一部分根源于内在的个人心理。乐观的人总是能从平凡的事物中发现美，天是蓝的，云是白的，花那么香，阳光那么灿烂……生活中还有许许多多美好的事物需要人用心去体会，去观察，而悲观的人总是看不到一丝希望的曙光。
悲观是一种消极的人生态度，使人们迷失在旧日的失败中无法自拔，它磨掉了人们的锐气与自信，试图摧毁人的精神堡垒。而乐观体现的是一种自信、积极的人生态度，凡是乐观的人都会充满自信，无论在何种艰难困苦的境地中，他们都不会轻易地否定自己。积极乐观的人能够正确分析自己目前的处境，正视自己目前所面临的困境，并积极想办法，迅速采取对策，以尽快走出困境。
年轻的我们只有不断向前看，往前走，才能早日达成人生理想。生活不可能永远一切顺利，总免不了会发生一些不如意的事情，但这些不如意的事也正是生活赐予我们的考验，我们要以积极的心态勇敢地去面对它。只要我们敢于直面生活中的一切困难，就能很快战胜它并走出困境。
乐观者与悲观者最大的区别就在于：观者总能在逆境中看到曙光，而悲观者在逆境中却看到危难和失望。
有一对孪生兄弟，哥哥的性情很悲观，而弟弟却正相反。他们的父母企图对两个孩子的性情做些影响和改变。
一天，父亲买了很多色泽鲜艳的新玩具，悲观的哥哥没什么反应，乐观的弟弟吵着要玩。
父亲对哥哥说：“你看，这些玩具都是给你买的，拿去玩吧！”又对弟弟说：“你跟我来。”
弟弟以为父亲会给他更好的玩具，高高兴兴地跟着父亲走，谁知，父亲把他带到一间堆满马粪的车房里，说：“你就在这里玩吧！”
过了一会儿，父亲偷偷来到哥哥的房间，希望看到大儿子正在高高兴兴地玩玩具，可是却发现大儿子正在抹眼泪……
父亲问：“孩子，你为什么哭泣？”
大儿子哭着说：“喜欢，可是我怕玩坏了！”
父亲叹了口气，安慰了大儿子几句，忽然想起车房里的二儿子。他想看看二儿子在干什么。
父亲来到车房，看见弟弟正美滋滋地在马粪里掏着什么。父亲问：“孩子，你在找什么呢？”
二儿子故作神秘地说：“嘘！说不定马粪堆里还藏着一匹小马呢！”
白纸上有一个黑点，乐观者看到的是一张留有很多空白足够利用的纸，悲观者却看到了白纸不再无瑕。伤心还是乐趣都原本就存在每个人内心，只不过有时候人有些偏心。
贝多芬和他的名作《命运》为我们大家所熟悉，面对着生活带给一个音乐家的巨大不幸——失明、失聪，他并没有被打倒，没有退缩，而是凭着自己坚强的意志向命运挑战，为我们留下了许多不朽的名曲。
要想成大事，就必须积极乐观地面对一切。生活中总有消极悲观的人，他们整天愁眉苦脸，遇到一点困难，生活稍有挫折，就抱怨命运不公，不求进取，甘愿堕落甚至于自我毁灭。这些人是生活的弱者，是懦夫，永远都只能生活在美好的幻想当中，不可能获得实现梦想的机会。
尼采曾说；“受苦的人，没有悲观的权利。”地震时，人们没有喊晕的权利；失火时，人们没有怕熏的权利；战场上，没有怕死的权利。只有不喊晕的人才能安全逃离危楼，只有不怕熏的人才能从火海逃生，只有不怕死的战士才能取得最终的胜利；同样，只有在面对苦难时不悲观，保持着乐观向上的年轻人，才能克服困难，脱离困境，成为最有前途的“星星”。