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美国成功学家罗宾说过：“面对人生逆境或困惑时所持的信心，远远比任何事都来得重要。”
人虽不能控制先天的遗传因素，但却有能力掌握和改变自己的心。只要能以积极的心态去看待一切，就有机会冲破生命之“茧”。
一个小孩相貌丑陋，说话结巴，而且因为疾病导致左脸局部麻痹，嘴角畸形，讲话时嘴巴总是歪向一边，还有一只耳朵失聪。为了矫正自己的口吃，这个孩子模仿他听到的一位著名演说家的故事，嘴里含着小石子讲话。
看着嘴巴和舌头被石子磨烂的儿子，母亲流着眼泪抱着他，心疼地说：“不要练了，妈妈一辈子陪着你。”懂事的他替妈妈擦着眼泪说：“妈妈，书上说，每一只漂亮的蝴蝶，都是自己冲破束缚它的茧之后才变成的，我要做一只美丽的蝴蝶。”
他的努力没有白费，他终于可以流利地讲话了。由于勤奋和善良，在中学毕业时，他不仅取得了优异的成绩，还获得了好人缘。
1993 年 10 月，他参加全国总理大选。他的对手居心险恶地利用媒体夸张地指责他的脸部缺陷，然后配上这样的广告词：“你要这样的人来当你的总理吗？”但是，这种极不道德的、带有人格侮辱的攻击招致了大部分选民的鄙视和谴责。他的成长经历被广为传播后，反而赢得了选民极大的同情和尊敬。他说的“我要带领国家和人民成为一只美丽的蝴蝶”的竞选口号，使他以高票当选为总理，并在 1997 年再次获得连任，人们亲切地称他是“蝴蝶总理”。他就是加拿大第一位连任两届的总理克雷蒂安。
每一个拥有大成就的人，背后都有“一番寒彻骨”的经历。
很多人之所以成为失败者，是因为躲不开失败的影子。要想成为优秀的，有潜质的年轻人，就要学会清除思想中的垃圾，抛开恐惧与焦虑，让自己充满自信、活力与希望，这是一门伟大的艺术。如果我们能够掌握这门艺术，我们就能够采取一种具有创造性的、积极的思想态度，从而所向披靡，缔造非凡的人生。而我们的名誉地位以及别人对自己的评价往往取决于我们的成功。
星期六的早晨，一位作家正在准备次日用的演讲稿，妻子出去买东西了。那天在下雨，他的小儿子吵闹不休，令人心烦。最后，他在失望中拾起一本旧杂志一页一页地翻阅，直到翻到一幅色彩鲜艳的大图画——一幅世界地图，他便从那本杂志上撕下这一页，再把它撕成碎片，丢在起居室的地上，对儿子说道：“约翰，如果你能拼拢这些碎片，我就给你 2 角 5 分钱。”
作家以为这件事会使约翰打发掉上午的大部分时间，可是没过 10 分钟，就有人来敲门了。原来是他的儿子，手里拿着一幅刚拼好的地图。他惊愕地看到儿子如此之快地拼好了一幅世界地图。
“孩子，你怎样把这件事做得这样快？”作家问道。
小约翰说，“这很容易。在另一面有一个人的照片，我就照着这个人的照片拼到一起，然后把它翻过来。我想，如果这个人是正确的，那这个世界地图也就是正确的。”
是啊，就像《改变自己》的歌词中唱的那样：要想改变世界，首先要改变自己改变心里的隔膜，一直努力……
如果别人看到我们所流露出来的是一种消极、懦弱或是胆怯的思想，就不会将重要的职责或职位托付给我们，这样我们就不会得到表现自己的机会，更不要说获得成功，那么别人就永远不会信任我们，崇拜我们。
改变自己的人生，从心态开始。