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怀疑自我是人性的一大弱点，怀疑自我的人始终无法集中起自己的精力做事，更休想能做好一件事。这样的人很难摆脱失望情绪的纠缠，终生不得快乐。
生活中，当我们遇到一些困难的时候，你是否在许多次的失败之后，开始对自己产生怀疑？例如，是不是我的命运注定了我无法成功，我能行吗，等等疑问。作为一个人，你就是独一无二的，就是无价之宝！因为这个世界上只有一个你。
怀疑自我是人性的一大弱点，怀疑自我的人始终无法集中起自己的精力做事，更休想能做好一件事。这样的人很难摆脱失望情绪的纠缠，终生不得快乐。
每个人都有自己特定的优缺点，实在没有必要因为某些似是而非的理由，就将自己改造成他人。这个世界每个人都是独一无二的，就像你当不了奥黛丽·赫本，而她也当不了你一样，实在没有必要将自己改造成他人。
曾经一个艺人在一段访问里说：“以前我很辛苦，因为我太在乎别人的感觉，太在乎其他人怎么看我，所以，我很多时间都要去想别人怎么想，我都想去做得面面俱到，然后，变得很辛苦。现在，我比较会跟着感觉走，也会比较清楚地表达我的看法就是这样，我只是想活得比较轻松，不要那么辛苦。”
在一本女性杂志中，两对情侣有如下的对话：
张姗姗：“原本我自己对自己没有自信，我一直觉得和我约会的男人，都是勉强接受我的体重，直到遇到李兵，他能自在地接受我本来的样子，让我对自己信心倍增。我同时也学到，性感魅力其实和体型没什么关系。”
李兵：“在我的想像中，我一直觉得仙女应该是圆圆胖胖，身体很丰满的样子，而不是食量很小，骨瘦如柴的女人。”
小雪：“如果一个男人会对女朋友说：‘我们来谈谈你的体重问题吧！’那么有问题的是那个男人，而不是他的女朋友。如果有女孩碰上这种男朋友，应该马上逃之夭夭。”
马克：“她刚好是我理想中梦中情人的样子。”
小雪：“胖并不是我的致命伤，相反的，它是上天送给我的礼物，它让每个在我身边的人，并不会因外表而迷惑来和我在一起，所以，我身边的人，都是真心的人。”
以上这两对情侣，比较相同的是，女朋友都是属于“重量级”人物。时下的瘦身风，令许多根本就不胖的女人，也拼命地节食、运动、减肥。广告中也一直暗示：只有瘦女人才会拥有幸福。
幸福从来就跟胖瘦没有关系。很多男人喜欢身材苗条的女人没错，但那“很多男人”跟自己的幸福，并不一定有直接关系。我们需要的只是“一个男人”，真爱只有一个。
有一个年轻人，看见那些商业巨子们的成功，非常羡慕，想成为其中之一成为他们的一份子。“但我现就有一辆破车，除此之外，我还能干什么？怎么干？”这个年轻人开始自我怀疑，在曼哈顿酒店里度过了一天又一天，并且有些消沉。终于有一天，这位年轻人带着肯定的态度为自己制成了一个梦想，因为他恰巧碰到了美国汽车工业巨头福特，他特别欣赏这个年轻人的才能，他想帮助这个年轻人实现自己的梦想。后来的故事也许大家会知道：经过八年的努力与福特的支持，这个年轻人终于如愿以偿地创办了著名的伊利诺斯大学，而这个年轻人就是该大学的创始人本·伊利诺斯。
艾莉诺·罗斯福说：“未经你的同意，没有人能使你感觉卑微。”
古希腊谚语也说：“除了自己，没有人能够侮辱我们。”所以，不要轻易的就怀疑自己，就像是哲学上讲的那样，内因是改变的动力，如果自己都不相信自己，怎么能让别相信自己呢？
有这样一个故事：
一个隐士为方便人们通行, 计划在大河上搭建一座桥，他请所有的动物来帮忙。
大象用它有力的鼻子把巨石推进海里，犀牛把沙土顶到海中，猩猩把木头拉到海里去，所有的动物都乐意为造桥贡献自己的力量。
小松鼠在一旁看着大工程的进行，觉得自己实在太小，没有办法和它们一起工作。后来它想出一个好方法，它在尘土中翻滚，让全身沾满泥土，然后快速跑向河边，把身上的泥土抖进水中，松鼠一次又一次重复着这样做。
这一切隐士都看见了，就夸奖它说：“只要有心，即使一只小小的松鼠也能有所成就。”
你是否正为自己一无是处而感到自卑？记住！“天生我材必有用”，即使你像一只小松鼠或只是一根微不足道的螺丝钉，只要你愿意献上自己，都会成为别人的祝福。
在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张二十美元的钞票。面对会议室里的二百多人，他问：“谁要这二十美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把二十美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要。”仍有人举起手来。
他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。
“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课，无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没有贬值。它依旧会值二十美元。”
人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒甚至粉身碎骨一无所有。但无论发生什么，或将要发生什么，我们永远不会丧失价值，我们就像是那张“二十美元”，依然是无价之宝。因为我们是独特的——永远不要忘记这一点。