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适时适度的自嘲，不仅能化解尴尬，消除紧张，还能起到意想不到的效果。自嘲需要一种胸襟和雅量，这样自己的生活就会增加许多愉快，也能为别人增加快乐。
有时候常能听到这样的话：吃不到葡萄，就说葡萄是酸的。当然这句话常被作为是受“批判”的对象，这是一种自嘲的方式，同时也是一种让自己变轻松的方式。鲁迅先生不是也做过一首《自嘲》的诗吗？而他的经典作品《阿Q正传》不也塑造了一个经常自嘲的人物形象吗？当然，我们现在要谈到的是一种让自己变得积极和轻松的“方式”，就是自嘲。它可以让自己从失败的阴影中摆脱出来，让自己的心情扭转过来，这样不是很好吗？所以，有时候自嘲一下又何妨呢！
相传古代有个姓石的学士，有一次，石学士骑驴不慎摔到地上，一般人一定会不知所措，感觉自己很是没有面子。可这位石学士不慌不忙地站起来说：“亏我是石学士，要是瓦的，还不摔成碎片？”一句妙语，说得在场的人各个都是哈哈大笑，尴尬和难堪也被一扫而光。
有时候自嘲并不是一种自我贬低，而是一种遮掩、躲避自己的失误，化尴尬和难堪于无形的最有效的方式。幽默一直被人们称为是只有聪明人才能驾驭的语言艺术，而自嘲又被称为幽默的最高境界。其实，真正意义上的自嘲必须是智者中的智者，而是不自信者不敢使用的语言技术。
有一次，著名画家张大千从上海返回四川老家。临行前好友设宴为张大千饯行，并特邀梅兰芳等人作陪。宴会刚刚开始的时候，大家都请张大千坐首座。张大千却说：“梅先生是君子，应坐首座，我是小人，应陪末座。”梅兰芳和众人一听都十分不解，场面立刻显得尴尬起来。随后张大千解释说：“不是有句话‘君子动口，小人动手’吗？梅先生唱戏是动口，我作画是动手，我理应请梅先生首坐。”听到这样的解释，满堂来宾都哈哈大笑，并请他俩并排坐首座。张大千自嘲为“小人”，像是在自贬，然而却是“醉翁之意不在酒”，这既表现了张大千的豁达胸怀，又制造了轻松快乐的氛围。
适时适度的自嘲，不仅能化解尴尬，消除紧张，有时候还能起到意想不到的效果。自嘲需要一种胸襟和雅量，这样自己的生活就会增加许多愉快，也能为别人增加快乐。当然，自嘲不是自我辱骂，作践自己，所以还要把握自嘲的分寸和火候。
林肯总统也经常用自嘲的方式开始谈话，他经常取笑自己，尤其是自己的外表。有一次，他对一个人说道：“有时候我觉自己好像一个丑陋的人，一次在森林里漫步时遇见一位老妇。老妇对他说：‘你是我所见过的最丑的一个人。’这丑人答道：‘我是身不由己。’‘不，我不认为是这样！’那位老妇说，‘至少你可以待在家里不出门啊！’”林肯总统以这样一则小故事来打开他与别人的沟通，既缓和了气氛，又可以使双方产生亲和感。
在我们的生活中，十有八九都是不称心的事情，遇到不如意的事情也是经常，一旦自己遇到，不要老是想着怎么样回击对方或者是让对方难堪，不妨用自嘲的语言艺术来转移大家的注意力，让心情放松，或许就能得到一个朋友。比如有人说“你不愧是属猪的，真能吃”，你不妨接上一句“所以咱们才能聚在一起呀”。这样既保护了自己，又不至于伤害朋友。
歌德是一位著名的文豪和诗人，有一天，歌德在公园散步时，与一位经常抨击他的人“狭路相逢”。那个人表现出十分傲慢的态度，就像是仇人见面分外眼红一样，站在歌德面前毫不让步，并狂妄地说：“我是从来不给蠢货让路的！”歌德听到这样无礼的、具有挑衅性质的话，没有生气，也没有正面回击他，而是用自嘲的方式笑着说：“我倒恰恰相反。”说完便给那人让开了路，等那人走了过后，自己才过去。
歌德的一句话，既没有让矛盾激化，和自己的对手争吵，又消除了彼此间的紧张，让自己心理得到了平衡，这表现了歌德的豁达、乐观、超脱、调侃的心态和胸怀，也是一种智慧的语言艺术的表现。