第1章
致刚生完宝宝的你

刚刚生完宝宝的你，除了拥有满眼的幸福和对宝宝的爱，也需要面对自己身体的一系列变化和挑战，尤其是第一胎的妈妈。妈妈们可能会遭遇一些让自己无助的功能障碍，还可能面临持续的疼痛。为了战胜这些产后的困扰，让我们先来了解它们。知己知彼，才能有勇气打败它们！

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