第一章
做情绪的“操盘手”：“别人的声音”VS“我的声音”

我们的上司、同事、下属、配偶、孩子、父母、邻居、朋友和其他日常生活中需要打交道的人，都可能成为我们情绪的“操盘手”。我们大多数人的情绪都或多或少地被他们影响过。 tPr5FqEmK4WBI+PgE6TPx52GjsaDAEyzb3Pht3jwKjFAf0lpPNWm8ro9UzSx9Q5k