前言

小两口儿迈入婚姻殿堂后，孕育宝宝本应水到渠成，但不少夫妻在备孕过程中遇到了各种各样的问题：努力了很久也没怀上，去医院检查一切都正常；连续两胎都是胎停育，也没查出是啥原因引起的；35岁以上的高龄夫妻不知道该如何备孕……如何让更多的家庭成功孕育可爱的宝宝，围绕着这个关键点我创作了这本书。

这是一本可速查、可记录的备孕陪伴性科普图书，旨在帮助广大备孕家庭通过浅显易懂的图文和科学有序的备孕规划，减少孩子出生缺陷的发生，成功孕育健康可爱的宝宝。

本书以备孕调整期、备孕巩固期、备孕冲刺期和成功怀孕当月为时间线索，分阶段详细介绍了不同备孕时期的关注要点，如备孕夫妻都要进行的孕前身体检查、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前营养补充、多方案结合调理可能影响怀孕的疾病、孕前的心理和物质准备等实用备孕知识。

本书创意排版设计，方便书写记录，既可用于记录备孕期间的日常生活、身体变化情况，也可书写备孕期间的情感状况。

想要宝宝的夫妻们快打开本书，为迎接宝宝做功课吧！