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滇西北：古城镇之旅
大理→喜洲→丽江
滇西南：西南丝路之旅
昆明→大理→怒江→腾冲
滇西南：傣家风情之旅
昆明→西双版纳
滇东南：喀斯特地貌之旅
昆明→石林→九乡
通往人间天堂之路
昆明→楚雄→大理→丽江
领略丽江精髓
丽江→泸沽湖
感受滇南傣家风情
昆明→景谷→普洱→景洪→勐养→勐仑
穿越红河谷地
昆明→晋宁→玉溪→峨山→石屏→建水→元阳→金平→河口
第1日 云南大学→翠湖公园→金马碧鸡坊→世博园→金殿风景区
第2日 海埂公园→滇池→云南民族村→西山
第3日 昆明→石林→九乡风景区
明媚 不论你从祖国的哪个地区来到昆明，第一感受便是昆明阳光灿烂、春光明媚，这是任何季节都不会改变的。抬头看去，高原的天空碧蓝而高远。
人鸥共戏 对于这座并不靠海却常年有海鸥在这里过冬的城市，不能不说是个奇迹，这个奇迹对于昆明人来说，已经成了冬季的一种日常景观——到翠湖和海埂公园看红嘴鸥。在翠湖边上，长期有学生和环保人士组成的志愿者队伍，为人们分发免费的鸥食和保护红嘴鸥的资料，昆明市政府还给红嘴鸥颁发了“荣誉市民”的称号。
昆明话属北方语系，外地人听起来会觉得与四川话和贵州话十分相似。当然，普通话是通行语言，会讲普通话就能畅通无阻。
“春城”是昆明的别称，自古以来昆明就以“四季如春”著称于世，对于游客来说，昆明还是“无处不飞花”的地方。一天里变化无常的天气也给很多外地人留下了很深的印象：前一刻还是烈日当头，马上就疾风骤雨。在昆明有“下雨便是冬”的说法，下雨时非常冷，一旦雨过天晴，又立刻恢复了和煦面目。昆明最舒适的旅游时间在3—10月，是景色最美、少数民族节日最集中的时候，也是水果、鲜花最多的季节。
昆明全年平均气温为15 ℃，最热月平均气温19〜22 ℃，最高气温不超过31.5 ℃，最冷月平均气温6〜8 ℃。全年大部分降水都集中在5—10月，其余月份略为干燥。
教几句昆明话
昆明话属于北方方言，虽然听上去土气、不悦耳，但象声词多，特别幽默生动。学几句本地话可以让旅游更添趣味。
1. 称赞——板扎
2. 惊叹——埋埋散
3. 是不是——咯是
4. 怎么——咋咯
5. 滑稽——太雀啦
6. 行为不端——糟奈
买东西
在昆明，“斤”的意思就是“公斤”，1斤等于1000克。昆明人说的“两”就是“公两”，1两等于100克。除了昆明，开远、蒙自和河口等地也是这样。
昆明是一座典型的内陆城市，所以火车和飞机是进出昆明的主要交通工具。
机场空港快线（市区）
火车站专线 运营线路：长水国际机场→昆明火车站
高铁专线 运营线路：长水国际机场→昆明南高铁站
昆明机场客服
0871-96566
机场空港快线服务咨询
400-0272-999
记住出租车标志
昆明的出租车都有一个明显的动物图案和号码，不同的动物代表不同的车队。如果不小心将东西落在车上，记住动物图案的话，找起来会方便一些。
发往主要景点班车
1.在省体育馆附近有多条线路的旅游专线车。
2.大理：西站、南窑站以及火车站广场，每天有多趟班车，行程5〜6小时，票价160元。
3.丽江：西站每天有多趟班车，行程7〜9小时，票价252元。
4.香格里拉：西站和北站每天各有两班车发往香格里拉。西站至香格里拉车票348元，北站至香格里拉车票218元。
旅游专线
A1路：云南民族村、滇池、弥勒寺、金马坊站、市博物馆、新迎路口、白龙寺、世博园。
A2路：鼓楼路、圆通山、南太桥、得胜桥、塘子巷、昆明会展中心。
昆明长水国际机场位于昆明市官渡区，距市中心24.5千米。目前已开通市区连接机场的空港快线（机场大巴），可以到达市区的小西门、巫家坝、新螺蛳湾、呈贡新区、南部客运站、西部客运站、昆明火车站等多处。从市中心打车去长水机场，车费100元左右，时间约1小时。
机场有到达东部汽车客运站的地铁，30分钟到达，票价8元，在东部客运站可以转公交车到市中心，1小时到达，票价2元。
云南十八怪之一“火车没有汽车快”，说的是由于地形复杂，铁路曲折，坐火车需要花更多的时间。但近年来，昆明的铁路交通飞速发展，“八出省、五出境”立体交通网加速成型，火车目前是进出昆明最方便、易行的方式。昆明站是昆明的中心站，有发往北京、上海、厦门、广州等方向的列车；南窑火车站每天都有到大理、玉溪等地的火车。
昆明市内主要有东、南、西、北和西北部五个主要客运站，有发往省内外的不同班次客车。
长途汽车站点及发车方向
西部汽车客运站
西山区益宁路18号
有发往大理、丽江、临沧、怒江、迪庆的班车
西北部汽车客运站
五华区陈家营路与小屯路交叉口
有发往楚雄、攀枝花、华坪、易门、安宁的班车
北部汽车客运站
盘龙区宝云路
有发往曲靖、昭通、寻甸、嵩明、东川的班车
南部汽车客运站
官渡区彩云北路新螺蛳湾商贸城旁
有发往普洱、玉溪、西双版纳、建水、元阳、石屏、绿春、红河的班车
东部汽车客运站
盘龙区东三环虹桥立交与两面寺立交之间
有发往文山、陆良、师宗、罗平、个旧、开远、屏边、河口、金平、蒙自、泸西、弥勒、石林、宜良的班车
昆明市内公交车线路四通八达，有快速公交、市区线路公交、郊区线路公交。市内基础线路票价为1〜2元，远郊线路票价为10〜20元。发车时间一般为6:00—22:00。
昆明地铁已开通1—6号线，最低票价为2元。
滇池是云南省最大的淡水湖，素有“高原明珠”之称。站在龙门居高临下，滇池美景尽收眼底。游客可乘船在滇池游览，沿湖有西山、观音山、大观楼等景点。每年冬季，会有成千上万只红嘴鸥来此过冬，成为滇池的一大景观。
免费
全天开放
临近海埂公园站（公交站）；云南民族村有缆车往返于海埂公园与西山，单程40元，往返70元
1〜3小时
1.最佳游季：
滇池最佳旅游时间是每年11月至次年1月，这期间有红嘴鸥来此过冬，可观湖冬景。
2.短线一日游： 滇池周围还有云南民族村、云南民族博物馆、海埂公园等景区，建议游客可将这些地方一起游览。
3. 每年冬天，大批的红嘴鸥会飞来云南过冬，届时海埂公园里的喂鸟、观鸟活动非常火爆。
茶话会：
初春时节，有名目繁多的茶话会。
传说西山由失散的恋人化身而成。如果想一睹昆明的全貌，那就登上西山山顶吧，脚下就是滇池。如果说在滇池边散散步、吹吹风是一种雅致的情调，站在西山感受到的则是壮观豪迈的气势，西山也是昆明人春游秋游爬山的首选地。
景区内景点单独收费：龙门石窟门票30元；华亭寺、太华寺、聂耳墓免费；龙门索道单程25元，往返50元
8:30—17:30
临近西园（公交站）、苏家村（公交站）；或在云南民族村附近乘高空缆车直达西山龙门，单程60元
2〜3小时
金马碧鸡坊原为明代建筑，现在是重建的。它的玄妙在于“金碧交辉”的奇景。这里是昆明繁华的闹市，聚集了百盛、昆百大、国美等大型百货商场及各类酒吧、小吃店等，购物方便。
西山区金马巷10号
全天开放
临近金马坊（公交站）
1〜3小时
如果在11月以后踏访昆明，最不能错过的就是去翠湖看红嘴鸥。1985年以来，成千上万只红嘴鸥从遥远的西伯利亚飞到翠湖、滇池过冬。红嘴鸥云集最高峰时可达3万只左右，它们在湖面轻快地翻飞，与游人共戏，成为昆明一年一度的景观。
免费
6:30—22:00
五华区翠湖南路67号
临近翠湖东门（公交站）、翠湖南路（公交站）、华山西路（地铁站）
1.冬季看红嘴鸥最好的地点在翠湖宾馆附近，天亮到10:00前是观鸥、喂鸥的最佳时间。
2.翠湖边上卖面包的摊位减少。现在主要投食鸥粮，一小袋约10元。
3.白天这里是昆明市民热闹的“后花园”，晚上翠湖周边则是夜游者的乐园。这一带有很多文化酒吧，艺术氛围很浓郁，可闲坐、品茶、弹琴、叙旧、读书。
翠湖
位于翠湖公园附近的云南大学，校园十分优美，号称中国最美校园之一。校内建筑大多是中西合璧的风格，有很浓郁的历史韵味。
免费
五华区翠湖北路2号
临近园西路口（北门街公交站）
云南民族村是汇集了25个少数民族的村寨，将少数民族丰富多彩的生活和宗教习俗展现在游客面前，是云南民族文化的一个缩影。每年不同时节这里都会举行节庆活动，比如正月初一的藏历新年、四月的泼水节等。在这里还可观赏民俗表演，品尝民族风味小吃，购买民族工艺品。
90元
9:00—21:45
西山区滇池路1310号
临近民族村（公交站）；民族村和西山森林公园有缆车可以往返，乘坐地点在民族村西南门，单程40元，往返70元
0.5〜1天
民族风情表演：
每天9:30—17:30，每个村寨都有歌舞或民俗表演，比较集中的表演在民族歌舞厅、团结广场，值得推荐的有8:50—9:00的开寨仪式；14:40由云南15个特有少数民族倾情演绎的《高原的呼唤》票价150〜220元；11:00、13:30和16:30的吉象表演。
云南民族村
《云南映象》是既有传统之美，又有现代之力的舞台新作，由著名舞蹈艺术家杨丽萍任总编导。为了创作《云南映象》，她曾用一年时间在云南各地的田间地头采风寻觅，观看了无数民间舞蹈，将精彩的动作元素浓缩在歌舞创作中，使舞蹈充满了原汁原味的云南少数民族风情。
丙票220元；乙票300元；甲票400元；VIP 520元
周一至周日（20:00—21:00）
五华区东风西路132号云南艺术剧院
临近云南艺术剧院站（公交站）
距市中心约10千米，是古滇文化发祥地之一。镇内人文景观丰富，有五山、六寺、七阁、八庙，各种店铺热闹齐全；号称“六寺之首”的妙湛寺，门前的金刚宝座塔最引人注目，这里商业街的眼镜粑粑以胡麻和花生馅两种最为畅销。
免费
全天
官渡区广福路官渡古镇
临近官渡古镇（公交站）
1〜3小时
始建于清康熙年间，因其面临滇池，远望西山，尽览湖光山色而得名。园中最具观赏价值的大观楼临水而建，楼高三层，其中题匾楹联佳作颇多。由清代名士孙髯翁所作的180字长联，垂挂于大观楼临水一面的门柱两侧，号称“古今第一长联”。
免费
8:00—17:00
西山区大观路284号
临近大观楼公园站（公交站）
3小时
始建于1909年，初建时被称为全国三大讲武堂之一，朱德、叶剑英等一大批杰出的军事家和革命家曾求学于此。现存建筑是一栋民国风格的优雅黄色小楼，保存完好，适合拍照，建筑内部作为展览馆开放。
免费
9:00—17:10（周一闭馆）
五华区翠湖西路22号
临近仓园巷（公交站）、省图书馆（公交站）
1〜3小时
9:00、10:00、11:00、14:00、15:00、16:00有换岗仪式。
黑龙潭公园位于昆明北郊的龙泉山五老峰下，其名字源于吕洞宾收服作恶黑龙的传说。黑龙潭的景色古朴而幽深，可欣赏之处甚多，古木、清泉、竹林、梅花、深潭……其中潭水的景象最为奇异，黑龙潭被中间的石桥一分为二，两边一清一浊，互不相融。
免费
8:00—18:00
盘龙区龙泉路612号
临近黑龙潭站（公交站）
1〜2小时
每年五六月到蓝花楹的盛花期时，蓝紫色的花朵在风中摇曳生姿，散发着淡淡清香，让人仿佛置身于紫色的浪漫世界，如梦如幻。附近有很多和蓝花楹有关的周边商店，别具特色的雪糕也值得一尝。
昆明市五华区教场中路
临近教场路口（公交站）
电影《无问西东》的拍摄地，现在还有电影场景的道具可供拍照。可骑马、射箭、放风筝，附近有高尔夫球场、万寿菊种植基地和峡谷瀑布。
免费
寻甸回族彝族自治县河口乡北大营村
0.5天
成立于1951年，是云南省最大的综合性博物馆，首批国家一级博物馆。它是云南的历史、文化、艺术的聚集之地，也是来滇游客的必访之地，更是青少年学生的第二课堂。
免费
9:00—17:00（周一闭馆）
昆明市广福路6393号
临近官渡古镇（公交站）、云秀路口（公交站）、新宝象河桥（公交站）
1〜3小时
鸡杂炒干巴菌
云南盛产各种新鲜菌类，如鸡枞菌、牛肝菌、香菇、干巴菌等。一道鸡杂炒干巴菌，看上去有点其貌不扬，但那种美味异香，但凡吃过的人都终生难忘，鲜得恨不能连舌头一起吞下去。
南诏国时期古塔，东寺塔全高40.57米，西寺塔高36米，两塔均为十三级密檐方形砖塔。东寺塔也有“金鸡塔”之称，塔顶四角立有4只铜皮金鸡，口角处噙有一根两头有孔的铜管，以前每当风吹过，簧片随之振动，便会发出悦耳的鸣叫声，后来由于灰尘积塞金鸡便缄口不鸣了。
免费
9:00—19:00
昆明市南面的书林街和东寺街
临近市总工会（公交站）
1〜3小时
昆明最古老的佛教寺院之一、昆明八景之一。它闹中求静，以小见大，并借背后螺峰山之景形成了别具一格的水院佛寺，造园艺术风格独特。圆通寺正门位于圆通街，进入寺院越向里走，地势越低，是我国寺庙建筑中较为罕见的“倒坡寺”。
6元
五华区圆通街30号
临近圆通山（公交站）、圆通街（公交站）
2小时
昆明四号线被人们称为“网红四号线”，海屯路站释义以“低碳环保”为主，苏家塘站释义以“教育文化，书香文化”为主，祥丰街站释义以“滇池文化”为主……9个重要车站，站站皆“网红”。
免费
地铁4号线
欧式建筑风格，整个空间都散发着粉色的小气泡，公园的美是一目了然的。天气好的时候，可以拍到海鸥。
免费
8:30—24:00
呈贡区渔浦路怡和小区北侧
临近大渔公园（公交站）
这里有蓝天、白云、阳光和肆意飞舞的海鸥，泛舟在湖水上，能感受到别样的氛围。早春来这里，还能欣赏到争奇斗艳的郁金香。
免费
8:30—19:00
呈贡区环湖东路与七星路交叉口
临近捞鱼河公园（公交站）
3小时
一座360度圆形的商住两用大厦，独特的外形，能够带来不一样的视角体验。随手一拍都是科幻大片即视感。
五华区人民中路39号
临近象眼街（公交站）
又名圆通山动物园，建于1953年，现有200多种云南特有动物及国内外珍稀动物，观赏内容丰富、游人众多，且园内“圆通花潮”是全国七大最负盛名的樱花观赏胜地之一。
20元
8:00—18:00
五华区青年路92号
临近圆通山站（公交站）
滇菜没入八大菜系不是没有理由的。滇菜的烹饪和食材“兼容并蓄”，贴合市井味道，但历史上缺乏官家菜、宴席制式的梳理及研创。昆明的小吃倒是可圈可点的。
米线 昆明人的致爱，来到昆明非吃不可的食物。首推过桥米线，小锅米线、炒米线、砂锅米线、凉米线、卤米线也是值得一提的。
食用菌 云南独具特色的山珍，雨季前后是吃菌的最佳季节。
云腿 一种腌制的食品，最上乘的火腿要数宣威地区的。
饵块 一种用米做成的食品，属小吃类。
石屏豆腐 用当地的酸水点成的豆腐，独特的味道自成其特色。
1910火车南站 一进到店里就能感受到旧时光的情调，尘封的铁道、古老的唱机、黑白照片。菜是地道的滇味，推荐小米辣炒虾、金条稀豆粉、老奶土豆泥、麻辣小猪手。价位比其他名声在外的餐厅要低一些，只是位置比较难找。
西山区前卫西路公园1903香街5B101
0871-63169486
关兴路野生菌一条街 来昆明，怎能不尝尝野山菌呢？可以每种菌点半份，多品尝几个品种。锅底的汤味道极鲜，别忘了多喝几碗。关兴路上的野山菌火锅一家连着一家，推荐野菌园、原林野山菌两家店。
野菌园（关兴路总店）
官渡区关兴路185号（银海花园门口）
0871-67167476
一颗印（东风西路店） 地道的滇菜馆。招牌菜汽锅鸡浓郁鲜香，好吃得让人想流泪，杂菌饵块、竹排烤鱼也值得推荐。
五华区东风西路吉祥巷18—19号
0871-63982355
从水炉·普洱生态菜馆 好吃不贵、独具乡野气息的普洱风味餐厅，菜品大多酸辣开胃，口味重的人一定能吃得过瘾。
护国街办事处金碧路富祥商场一层B3B4室
199885786681
北大门美食娱乐街 近500米的长街上是清一色的饭馆，从高档到排档应有尽有，汇集了26个民族的风味佳肴。推荐堪称昆明一绝的“冰雪牛肉”。
M60创意园 M60创意园的前身是昆明蓄电池厂，现在摇身一变，成为文艺青年的打卡胜地。其中，吸引眼球的是满墙的涂鸦，深受年轻人的喜爱。
紫云青鸟 “紫云青鸟”，光听名字就让人觉得高端文艺，又不会有单一的感觉。
创库 昆明创库原来是昆明机模厂的生产车间，现在是与浮华世界相隔的艺术空间。房屋看起来略显沧桑和萧索，在荒凉中透着一丝不羁和傲气！
越南小卷粉
在昆明可以吃到越南小卷粉。得胜桥附近、金碧路一带，曾是越侨主要聚居地，那里梧桐树连片成荫，沿街有好几家越南人开设的小食品店，专卖越南小卷粉。精细的手工包卷，富有特色的配料蘸食，也深得昆明当地人的喜爱。
昆都是娱乐场所比较集中的区域之一，这里有各种慢摇吧、KTV等，晚上十分热闹。而金马碧鸡坊一带则遍布昆明的年轻人休闲娱乐场所。翠湖周围有很多特色酒吧，在当地消费较高，不过也比较有特色。
李记河口老字号越南小卷粉（网红店）
董家湾路76号
15912494781
豆香园（龙翔店） 8元的红豆饭，豆花圣养、豆花米线也很美味，都是极其受欢迎的云南创新小吃。
龙翔街15号
中餐馆
吗哪（文化巷店） 主营云川风味家常菜，还有豆花肉片、牛肉干巴、双花乳饼、老奶洋芋等美味佳肴。吃完饭记得在周边小逛一下，风景很不错。
五华区文化巷76号附15号
0871-65369399
丁记面馆（凤凰店） 在昆明开了30年的面馆，便宜且分量大，味道也是一绝，用“酒香不怕巷子深”来形容这家面馆真是再恰当不过了。
北京路凤凰村46号
外国风味餐馆
CANTINA意老夫子 昆明很地道的意式比萨店，是约会、吃饭的打卡地之一。饭点人很多，但不算很吵，环境好，老板很热情，餐厅还有驻唱。
虹山东路9号版筑翠园11栋1层
18088271192
文化巷 异域风情和独特的饮食文化是这里的招牌：西式咖啡、韩国烧烤、日本料理，当然还有地道的昆明小吃。来自世界各地的人们在这里聊天、漫步、就餐、晒太阳。
景星街 这条百年老街蛰伏在市中心，它像北京的琉璃厂、丽江的四方街、大理的洋人街，是一张口口相传的城市名片，见证着昆明这座城市的历史和沧桑。这里是昆明民居保存最多的地方，是小资的淘宝之地，是市民逛小零碎的地方，是孩子们的动物园、植物园，是热爱昆明小吃一族的天堂。
购物昆明
除了烟草，昆明还有很多东西值得关注，如斑铜工艺品、云子、云南白药、三七、天麻和玉石翡翠。
推荐购物处
花鸟市场 昆明最热闹的花鸟鱼虫集市，现在也是翡翠玉石和民俗物件批发市场。
正义路
斗南花市 云南省及亚洲最大的花卉交易市场，进入这里，仿佛进入了花的海洋。
临近斗南路口（公交站）
南屏街 昆明历史古老的商业街，旧时的金融、商业和娱乐中心，现在人气也很旺。
乘118路、108路公交车，南屏街东口站下车
昆明老街 昆明市中心最原汁原味的老街区。街区共有六街十巷，大量保存了清朝和民国时期的特色民居建筑、老商号等，是感受昆明城市历史与文化的最好去处。
临近文庙（公交站）、艺术剧院（公交站）、南屏街东口（公交站）
南强街巷 吃货一条街，半边是吃的，半边是创意集市。昆明特色美食、老字号全在这里。
临近护国路（公交站）
祥云街 整条街400余米主要以提供餐饮服务为主，北段的大滇园、飞虎楼主题餐厅、祥云会馆，南段的祥云美食城、云和祥餐厅，都可让一探云南当地美食的游客吃得满嘴流油。
临近金马坊（公交站）
篆新菜市场 网红菜市场，一本活的云南蔬菜和小吃图鉴。短时间内把云南美食一网打尽的好去处，各市州美食都在这里集结。
在昆明这样一座以旅游为特色的中型城市，你不用花太多的精力就能找到一家宾馆，从高档的五星级宾馆到普通招待所一应俱全，游客可根据不同的消费需求来选择。
i野·大脚氏国际青年旅舍 虽然不在市中心，但离昆都夜市、翠湖公园很近，是旅友们的聚集地，而且老板是三个标准的“驴子”，从他们那里可以获得很多实用的旅游信息。
五华区篆塘路23号
0871-64103777
凯俪国际精品酒店（万达广场店） 在万达广场旁边，位置非常好找，吃喝玩乐都不用愁。
前兴路668号万达广场国际精装公寓2栋一楼大堂
0871-68133600/68133500
轿子雪山主峰海拔4247米，为滇中第一高峰，因数座山峰远看犹如轿子，故名“轿子雪山”。山中拥有碧塔海般的静谧湖水、玉龙雪山般的雪原、高黎贡山般的杜鹃花海和黄连河般的瀑布群等景观，是云南高原自然景观的缩影。
大套票：315元（包含门票、新山垭口索道往返票、摆渡车往返票、下坪子索道往返票）；小套票：235元（包含门票、新山垭口索道往返票、摆渡车往返票）
8:30—15:00
昆明市禄劝县乌蒙乡
昆明北部客运站乘大巴到转龙镇，票价38元，再包车或打车前往
1天
最佳游季：3—4月看杜鹃花海，9—10月看飞湍瀑布，最迷人的景致是冬春时节的冰瀑。
轿子雪山
石林拥有世界上最奇特的喀斯特地貌，吸引着海内外无数游客，被誉为“天下第一奇观”。“石林胜景”是石林具有代表性的景点，景区内有唐僧石、悟空石和阿诗玛等象生石，每块石头都有一个美丽的传说。
130元
1.昆明东部汽车客运站乘大巴到石林县城，全程约2小时，票价35元，在石林县城可乘公交至景区
2.从昆明东部汽车客运站乘坐大巴到石林景区，车费34元，车程1.5小时左右
3.乘火车到石林火车站，再打车到景区
自驾游的旅客可走昆石高速公路到达石林
3小时以上
1.请个导游：很有必要请个导游来为你解说关于每块石头的美丽传说，比仅仅观看要有意思得多。
2.火把节：每年农历六月二十四的火把节，石林四周的彝族群众都汇聚在这里，民族歌舞、民俗表演以及篝火晚会，人山人海可能是最大的景观。
九乡风景区以溶洞而闻名，被称为“溶洞之乡”。溶洞群发源于6亿年前的古老白云岩，洞内有惊魂峡、荫翠峡、古河洞、神女宫和彝家寨等九大景区。其中，惊魂峡是全国最大的洞内峡谷，荫翠峡被称作“情人谷”，是过去九乡彝族年轻男女对唱情歌的地方。此地还成为多部电影的取景地，《神话》《大兵小将》都曾在此拍摄。
60元；叠虹桥大索道120元（往返）
1.从昆明东部汽车客运站乘中巴车至石林县城，票价35元，再乘中巴前往九乡
2.昆明火车站坐火车，车程2小时左右至宜良北站，然后在宜良县城坐车前往九乡
3.从昆明机场、火车站直接打车到九乡风景区
2〜3小时
石林、九乡两日游
如果将石林和九乡安排在一起，建议先到九乡再到石林，因为这两个景点最少要安排两天时间，至于食宿等方面，石林的条件相对完善一些。
安宁市的八街镇是云南地区鲜花饼的主要原材料产地，这里有900余亩的玫瑰花田，每年玫瑰花盛开之时，延绵不绝的火红花海非常美丽，整个小镇的空气中更是弥漫着浓郁的花香。每年八街镇都会举行玫瑰节，游客可品尝现场制作的鲜花饼和玫瑰花酱，还可自己动手制作。镇中还有一座300多年历史的三和古寺。
免费
昆明高铁南客运中心有开往安宁市区的中巴车，票价32元。再从安宁市区乘公交车到达八街客运站，单程票价5元
1〜3小时
安宁八街玫瑰节一般在每年的4月中旬开始，一直持续到5月。
全国著名的高原淡水湖泊，最吸引游客的是清澈如镜的湖水。距昆明只有60余千米，驱车一个多小时就能到达。这里至今保留着古朴独特的捕鱼方法，鲜美的抗浪鱼只有在这里才能品尝到。2006年以前，抚仙湖顶多是一个惬意的天然游泳池，古代滇国遗迹一经发现，这里就变得神秘和热门了。
禄充景区15元；孤山景区15元；月亮湾湿地公园30元；帽天山地质公园20元；樱花谷景区免费
从昆明高铁南客运中心乘开往江川区的客车，票价70元。在江川区乘坐公交可达景区
3小时以上
1.美食：
泉水炖抗浪鱼是当地特有的美味，想吃到已经不太容易了。另外，澄江莲藕、洋芋焖饭也是当地可圈可点的美味。
2.游泳： 到澄江，千万不要忘了带上泳衣。湖水纯净，也很冰凉。游泳技术一般的人，不要独自行动。
网红打卡地，以文化艺术创意为特色的小镇，被称为滇中的“普罗旺斯”。小镇建筑多采用红砖，极具视觉冲击力和异域风情。主要景点有薰衣草主题公园、万花筒艺术馆、葡萄酒庄园等。
门票60元；观光车单程15元，双程20元
从昆明有多列动车通往弥勒市，动车票价34〜44.5元。从弥勒站前往东风韵可以选择乘坐客运专线或打车
3小时以上
百花中的草根阶级——油菜花在罗平完全创造了一个奇景。这儿的油菜花不是一星半点，而是近80万亩。花开烂漫时，漫山遍野，铺天盖地，秀峰、村舍、道路、河流，皆融入油菜花海，蔚为壮观。
位于滇、黔、桂三省区交界处
昆明火车站到罗平每天都有列车，硬座30元左右；昆明东部客运站有开往罗平县的客车，车费48元，车程4〜5小时；每年油菜花节还会增开昆明到罗平的旅游专列
1〜3小时
1.最佳游季：
油菜花旅游节一般每年2月21日左右开始，通常春节后油菜花就开了。要注意油菜花开放的时机，天暖得早花就开得早，迟暖的话花期就晚些。
2.观花最佳位置：去多伊河风景村的途中，地形起伏大，富于层次变化，是拍照的好地方。还有城北的牛街乡，有梯田，又是另一种韵味。
普者黑湖，彝语即“鱼虾丰美的池塘”之意。湖中有鹭鸳岛、珍珠岛、荷叶岛等岛屿。泛舟湖上，只见山中有水，水中有山。每年的6—9月，湖上万亩红白荷花摇曳生姿，明月映照着粼粼水花，湖光山色别有风情。湖南卫视亲子节目《爸爸去哪儿》、电视剧《三生三世十里桃花》的取景地就在普者黑。
环线观光车92元/天；天鹅湖85元；荷风夜拾光198元；青丘画壁128元；船票根据不同种类为80〜260元
昆明坐动车前往普者黑站车程1.5小时左右，到达后再转乘公交车前往景区；或者在昆明南部客运站坐大巴先到丘北，到达后有直达普者黑景区的公交车
1〜2天
1.
最佳游季：普者黑每年最佳旅游时间是6—10月，尤其7月、8月间，万亩荷花竞相开放，摇一叶轻舟徜徉其中，清香迷人，不知归处。
2.花脸节： 云南丘北彝族群众最隆重的传统节日。每到这时，彝族男女互相追逐，将对方的脸抹黑，以寄寓吉祥和幸福。
普者黑
群山环绕中，撑着独木舟穿过幽暗的天然大水洞，就会发现一个如仙境般的美丽村寨，这便是坝美。坝美人世代生活在与世隔绝的环境中，村中男耕女织、鸡犬相闻的田园牧歌式生活图景，正是陶渊明笔下的“世外桃源”。壮族人特有的祭祀、对歌、夜种神田等都保留着原始风貌。特色美食五花米饭和岜夯鸡，色鲜味美。
套票180元（含门票、观光车、游船）
文山壮族苗族自治州广南县
从昆明乘动车到达广南县，在广南县乘公交车至西松（公交站）
1〜2天
1.坝美全是崎岖土路，途中需要步行，一定要穿平底鞋。
2.进坝美村要穿过一个伸手不见五指的水洞，请提前备好手电筒或应急灯之类的照明工具。
被誉为“中国最美的山岭雕刻”，规模宏大，由坝达景区、老虎嘴景区、多依树景区、箐口景区等组成。来到这里一是看梯田壮美的日出日落，二是感受哈尼族村寨的独特风情。多依树梯田金色的云彩常被雾气笼罩，日出时形成霞光万丈奇景，是摄影师最爱的场景之一。
70元
1.从昆明南部客运站乘昆明至元阳新街的班车，110元/人，车程5〜6小时。从新街镇到景区大门，以及大门到各个景区之间有面包车可以乘坐
2.搭乘昆明南部客运站至建水的客车，再从建水转乘去元阳的客车即可到达
3小时以上
最佳拍摄时间：每年12月至次年3月，其中又以1、2月最好。
这里被认为是媲美巴西红土地的人文自然景观，全世界最为壮美的红土地之一。千百年来，劳动人民在红土地上开垦耕作，种植各色农作物，青稞、小麦、土豆和油菜等。慢慢地，这里就形成了一幅五彩缤纷的绝美画卷。一年四季，不同农作物播种、成熟的时候，都会展现出不一样的瑰丽色彩。
昆明北部客运站有到东川的客车，票价58元，行程约2小时
线路1：走嵩昆高速→银昆高速→武倘寻高速，倘甸出口下高速；线路2：走昆倘高速→武倘寻高速，倘甸出口下高速；线路3：走轿子山旅游专线→248国道
3小时以上
建水古城是滇东南地区保存完好的一座重要古城，城内有精美古建筑50余座，堪称一座“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。城内最著名的是文庙和朱家花园。值得一提的是，当地很多小吃非常美味，烧豆腐、卷粉、泡糕等不可错过。
古城免费；建水联票（朝阳楼+朱家花园+学政考棚+团山民居+建水文庙）100元
1.汽车：南部客运站和东部客运站均有到建水的客车，车票分别为81元、158元
2.火车：昆明站有到建水的列车，票价60元左右
1天
茶马古道：游客可找正规旅行社骑马游玩古道，一路上风光秀美，拍照很是不错；还可以去参观茶马古迹，体验采茶的乐趣，了解悠久的普洱茶文化。
糯黑村世世代代以山上的层石搭屋建房，被誉为“石头寨”，村民都是彝族人，火把节时还可与年轻的阿诗玛、阿黑哥篝火狂欢。
免费
线路1：走汕昆高速，石林出口下高速，再走九石阿公路；线路2：走福昆线→秀河线→九石阿公路
3〜4小时
第1日 大理古城→崇圣寺三塔→三塔倒影公园→人民路（晚饭）
第2日 洱海环海游（大理古城→才村→喜洲→蝴蝶泉→桃源码头→双廊→挖色镇→小普陀→金梭岛→天龙八部影视城→大理古城）
第3日 大理古城→苍山
第4日 大理→沙溪古镇→宝石山→剑川县
第5日 剑川县→诺邓古村
民俗村 身着白族服装的当地人在慕名而来的四方游人间穿行，让人觉得像是走进了一个新开发的民俗旅游村。
洋人街 洋人街历经多次修缮和改建，现在从外观上看与其他街道没有什么不同，街上的酒吧和店铺还坚持着各自的特色。
五朵金花 是电影这种大众艺术，让白族姑娘的美名远扬。在大理古城，身着改良后的白族服装的少女随时都可能与你擦肩而过。
闲 在大理人的口语中，“闲”有来家里坐一坐、出游、逛街等多种意思。一个“闲”字与这座城市骨子里的那种“风花雪月”相呼应。
大理风光
大理风光美好，气候宜人，苍山洱海，风花雪月。度假山庄的酒店设施配套齐全，不失为度假休闲、家庭旅游、商务会议、投资考察的最佳场所。
一雨成秋
7、8月气温下降很快，当地有“一雨成秋”的说法，即便是夏天去也要准备长袖长裤等，大理大多数地方没有空调。
大理市与大理古城
出于一些历史原因，大理州的大理市区与大理古城之间的关系是人们最容易混淆的。大理市是指大理州的首府，又称作下关，大理古城是指距市区30多千米处的南诏古都。我们通常意义上讲的去大理旅游指的就是到大理古城。
大理小辫子
初到大理，女孩子可以找一家小发廊，让当地人帮你编小辫。很细的小辫再配上七彩的毛线，绝对给你带来另类的“大理气质”。
白族的本主信仰
大理以白族居多，信仰方面除了佛教或道教之外，各自还信奉各村各寨的保护神——本主。本主可能是某种动物，切记不要伤害这种动物，也尽量不要携带跟本主有关的食品。
大理白族自治州，即大理州，当地人多用方言交流，普通话在这一地区通行无阻。
年均气温12.2〜18.9 ℃，四季不明显是大理气候的特点，雨季多集中在5—10月。都说“大理三月好风光”，春季来这里游玩再适合不过了，因为白族的很多节日和盛会多集中在每年的农历三月前后。
作为热门旅游城市的大理，交通自然比较便捷，机场、火车站一应俱全，如果想感受沿途风光，自驾或乘长途车也是不错的选择。
客车终点站
1．昆明到大理的客车终点站在下关（下关是新城区），不是大理古城。出了下关车站可以乘4路、8路公交车直达大理古城（距下关约13千米），票价2元，车程30分钟左右。
2．大理火车站附近很多出租车揽客说3块钱到大理，其实是到新城，即下关，而不是大理古城。从下关打车到古城的费用为40元左右。
最佳游季：“大理三月好风光”，春季前往大理最适宜。每年白族的节日大都集中在3、4月，此时来能感受到浓郁的民族风情。
大理机场位于洱海东南岸，距离大理市区13千米，有往返于昆明、西双版纳的飞机，也有飞往广州、北京、成都的航班。从机场打车到大理古城约90元。
民航售票处
0872-2428915
大理火车站
大理白族自治州大理市巍山路滇源路
下关是大理重要的交通枢纽，主要长途车站有客运北站、汽车客运站（车站）等。
长途汽车站点及发车方向
客运北站
榆华路30号
汽车客运站（东站）
巍山路372号
快速客运站
环城南路1号
大理市内有十多条公交线路，从下关直达大理古城的有4路、8路公交，车程30分钟左右，票价2元。
出租车
普通出租车起步价为白天8元，夜间10元。大理火车站到大理古城，打车费用为40〜50元。
人们总会拿大理和丽江做比较，大理虽然缺乏丽江的柔媚韵致，却更为质朴、大气。
有人说，大理才是中国嬉皮士的发源地。地下音乐者和画家为这里带来了流放气质，怪不得说在大理待久了会让人“颓废”。
整座古城背靠苍山，面对洱海。城内的街道呈棋盘式分布，石板路面、青瓦坡顶的民居为白族建筑风格。古城内至今还保留着传统的民俗，身处其中能感受到白族的悠久历史和文化。
临近大理古城（公交站）
3小时以上
大理古城五华楼
旧时的大理国崇尚佛教，许多皇帝都在这出家，可见它的地位之高。三塔曾经是南诏的象征，如今也是大理的标志性景点。它原是南诏时期规模庞大的佛教建筑的一部分，后来其他建筑被毁，只剩下三塔，成了后人凭吊历史的依据。主塔又名千寻塔，正东砌照壁，镌有“永镇山川”四字。
75元
8:00—17:30
大理市区（下关）乘三塔专线（起点站：大理火车站）直达崇圣寺三塔景区，票价3元；大理市区（下关）乘4路、8路公交到达大理古城，抵达古城后，再前往景区，景区距古城2.5千米
1〜3小时
如果喜欢摄影，可到距三塔公园仅几十米远的三塔倒影公园内，那里有拍摄三塔倒影的最佳角度。
崇圣寺三塔
“下关风、上关花、苍山雪、洱海月”并称为大理四景。
苍山横亘在洱海西岸，就像一对情侣相依相伴。从上关游览苍山，可以看见拍摄《天龙八部》的水溶洞，段誉就是在那里遇见神仙姐姐，学会绝世武功的。站在苍山上，可以饱览洱海全貌，如果天气足够好，能看到山顶的“苍山雪”。从山上下来能欣赏到漫山遍野的“上关花”。
上苍山有两条索道，去洱海有游船：
1.苍山洗马潭索道往返335元（含影视城、地质公园门票）
2.感通索道单程115元（苍山门票+索道）。建议乘索道上去，然后徒步下山，因为下山的路上能看见天龙八部影视城、大理古城和洱海
3.洱海游船142元
苍山：临近大理古城南门（公交站）、感通寺（公交站）
洱海：从古城去洱海步行即到；或乘马车；或乘公交车到龙山市场（公交站）下车
1天
1.最好乘坐航运公司的游轮，价格和线路都有保障。旅行社苍洱一日游主要包括洱海公园、州博物馆、观音塘小普陀、蝴蝶泉、三塔和大理古城等，船上还会举行“三道茶”仪式。
2.大理旅游集团经营的大游船在古城附近停靠龙龛码头，在喜洲镇停靠桃源码头，在下关城东也有大理港。游船有两条航线：
长线：（1）大理港（洱海公园大门外）→龙龛码头→小普陀 →南诏风情岛→桃源码头；（2）桃源码头→南诏风情岛→大理古城龙龛码头。
短线：大理古城龙龛码头→金梭岛景区及罗荃半岛景区→大理古城龙龛码头。
3.玻璃球：洱海的ins风，“文艺爆款”打卡胜地。环海东路上有很多玻璃球道具，有的商家还提供白桌子、秋千等道具。
4.到苍山洱海也可骑马，别有一番风味。山前有马夫，一般是马夫骑一匹牵一匹，由他领着上山。
5.环洱海骑行可选择租单车或电动车，通常8:00左右出发，可分两个方向：环海东路、环海西路。
环海东路方向是完全靠洱海边上的公路，路好走、景色最美。从大理古城东门下关方向，往北是双廊方向，骑行路线一般都会首选沿北顺环海西路一直到双廊，沿途会有很多花海，可以随时停下来拍照。
环海西路方向村落较多，骑车要注意安全。到海舌公园时一定要停下来给车充电，环海西路方向秋季两岸稻花飘香，冬季可远望苍山雪。
洱海
影视城背靠苍山，东临洱海，是《天龙八部》影视剧拍摄基地。整体建筑风格参照清明上河图，由大理国、辽国和西夏王宫及女真部落三大片区组成，是为《天龙八部》影视剧拍摄投资兴建的一个大型影视拍摄基地。除此之外，《茶马古道》《殷商传奇》《大理公主》《十全九美》《少年四大名捕》等影视剧也在此取景。
40元
8:00—17:30
大理古城苍山景区
从大理古城步行或乘出租车（约15元）
1〜3小时
洱海边上有几个观洱海看苍山的美丽地方，其中之一就是海舌公园。这是一处延伸到洱海中的狭长半岛，因形状像长舌而得名。风光清新优美，非常“出片”。海舌有很多精品咖啡屋，还有工艺品集市，浓浓文艺范儿。
喜洲镇金河村
如果你想远离城市喧嚣，寻求一处静谧的地方，那就来双廊吧！在这座小小的渔村，你可以面朝洱海，西望苍山，享受惬意生活。
大理州洱源县
洱海码头乘船；下关汽车客运站乘中巴；大理古城东侧大丽公路旁搭乘班车前往，车费约10元
1〜2天
玉几岛是洱海三岛之一，集苍洱风景之精华，有“苍洱第一村”的美誉。在岛上，可远眺苍山十九峰，俯瞰洱海风光。这里有保存完好的白族民居，极富渔家文化特色。著名的月亮宫、青庐等客栈一般不对外开放，其他客栈下午可以参观。岛上有人会拉游客去乘船，以便近距离观看月亮宫客栈。
10元
8:00—20:00
大理市双廊镇双廊村环海路
在大理汽车客运北站坐大理到双廊镇大建旁村的车，约40分钟一班，行程1小时左右，票价约15元
1〜3小时
大理洱海三岛之一。风光旖旎，让人有置身天堂的感觉。早点去的话，人很少很安静，放眼望去就是波光潋滟的洱海。很多游客会到岛中央与南诏历史雕塑合影，其实环海小路的风景更美，更适合拍照。
50元
大理市双廊镇境内
洱海游船一般都会在南诏风情岛停靠
1〜3小时
游船：
私人游船半日游需100元，但可以砍价；旅游团的大游船要140元，船上有民俗表演可观赏。
农历六月二十五是白族火把节。
背靠四季积雪不化的苍山，面对烟波浩渺、白帆点点的洱海，集天地间灵气于一身。明末高僧担当曾题联云：“寺古松森，西南览胜无双地；马嘶花放，苍洱驰名第一山。”
免费
8:30—16:00
乘公交车在感通寺路口下车，然后乘小马车即可到达；或在苍山门口乘坐缆车至感通寺
3小时以上
乘感通索道是到不了感通寺、寂照庵的，只能到达感通索道上站，上面有珍珑棋局、清碧溪、苍山大峡谷、玉带云游路等景点。
这是一个水渠，从侧面拍摄人在上面行走的画面很有意境，很多人都会选择来这里拍婚纱照。
免费
8:00—24:00
大理市环海西路50米
洱海里的袖珍小岛，面积只有100平方米。形状像一枚浮于水面的印章，传说正是此印镇住了洱海中的蛟龙。小普陀岛上有一明崇祯年间修建的楼阁，供奉着菩萨塑像。
免费
9:00—18:00
大理石海印村77号
古镇西倚苍山，东临洱海，是有着千年历史的白族历史文化名镇。白族民居是喜洲一大特色，历经明清等朝代，最具代表性的建筑是严、杨两家大院。喜洲破酥粑粑是当地著名的风味小吃。
免费
大理古城或下关乘坐开往喜洲的中巴，沿滇藏公路招手即停。从下关至喜洲需1小时，当天可来回，也可在喜洲过夜参加当地晚会，第二天游览附近蝴蝶泉等景点后返回
4〜5小时
周城，至今仍保留着白族的各种传统习俗，被誉为“白族民俗的活化石”。“家家门外石板路，户户门前有流水”“四合五天井”是周城白族村庄的特色。这里也被称作“白族扎染之乡”，可观看白族扎染的制作过程，扎染布由手工针缝线扎，反复冷染浸制而成，充满民族韵味。
在大理北客运站可坐旅游专车到周城
1〜3小时
在白族人的心目中，蝴蝶泉是一个象征爱情忠贞的泉。每年农历四月十五“蝴蝶会”，来自各方的白族青年男女会在这里“丢个石头试水深”，用歌声找到自己的意中人。蝴蝶泉的特色有三绝：泉、蝶、树。蝴蝶泉旁的石牌坊“蝴蝶泉”题字，是郭沫若当年留下的墨迹。
40元
苍山云弄峰下
在下关北站乘坐洱源班车或蝴蝶泉班车直达蝴蝶泉景区，行程约1.5小时，也可在下关或大理乘坐大理旅游景区直通车到达；在下关码头或大理码头乘坐游船直达桃源码头，再转车直达景区
1〜3小时
最佳游季：蝴蝶泉边不是任何时间都有蝴蝶，除了每年4月的几天外，其他时间都看不到这种奇景。
提起大理，三道茶和洱源乳扇都是不能不说的。
砂锅鱼 大理地方名菜之一，是将嫩鸡片、冬菇等十余种新鲜配料，再加上洱海出产的弓鱼或鲤鱼慢炖而成。游客可在游船上以及大理各大饭店品尝这道菜肴。
邓川乳扇 大理是乳扇发源地，云南十八怪之“牛奶做成扇子卖”，指的就是“乳扇”。乳扇是一种奶酪，乳白色，状如折扇，故得名乳扇，具有营养价值高、醇香可口等特点，是当地白族群众招待客人的上等菜。邓川乳扇既可生食，又可油煎入席，既可成型即食，又能保存良久，可长途携带，因此被远销各地，在东南亚一些国家颇受欢迎。
白族饵块 云南特色小吃，用优质大米加工制成，一般分为块、丝、片三种。烧、煮、炒、卤、蒸、炸均可，风味各异，久食不厌。
大理喜洲粑粑 又名破酥粑粑，是一种色、香、味均佳的麦面烤饼，是大理城一种风味小吃，以喜洲白族传统粑粑最为有名。
三道茶 三道茶为大理白族茶文化之最，蕴涵着“一苦二甜三回味”的人生哲理，饮茶间常伴以民间歌舞，赏心悦目，人间乐事哉！大理古城文献楼、大理南诏文化城、喜洲严家大院内的三道茶都是比较地道的，另有民族歌舞表演。
梅子井酒家 大理饮食老字号，生意兴隆。餐厅设在优雅的白族庭院内，三坊一照壁的二进院，院内有古梅、古井。酒家以梅子宴驰名，用梅子做的乌梅鱼、雕梅扣肉、黑梅萝卜等佳肴味道地道，自酿的梅子酒也别有风味，特别适合情侣约会，家人、朋友聚会。
大理市大理镇人民路130号
0872-2671578
段公子 这是一家《天龙八部》特色体验店，进到餐厅仙气飘飘，店员身穿武侠风的服饰，还播放着快意恩仇的歌曲，连菜单看着都像武功秘籍。如果不知道点什么菜，可以点套餐，其基本涵盖了主要的特色菜。
大理市人民路与叶榆路交叉口
18213322996
作为旅游纪念，大理石和扎染是最有代表性的商品，在大理随处可见。
赵记梅子 脆梅、雕梅、梅子酒是大理特产，赵记梅子酒是古城老字号，他家卖的梅子品种很多，吃过的人都赞不绝口。果脯也很好吃，只是品种少一些。
大理古城复兴路282号
0872-2661896
周城村扎染 扎染是流行于云南少数民族地区的民间手工染印工艺品，历史悠久。周城每家都有专门制作蜡染或扎染的小作坊。当地的印章雕刻也很不错。
大理古城或下关等地都有去那里的中巴、小马车
入夜，古城被具有现代感的灯光装饰成一座发亮的城堡，包括远远耸立的三塔。但最令人怀念的还是古城夜晚曾经的安静，那时候除了洋人街的灯火，四处都是静默的。如今夜晚最热闹的去处除了洋人街，最惬意的是找一间风格独特的酒吧，点一杯大理啤酒。
洋人街 位于大理古城内，是一条东西向的青石板路。夜晚，街上的酒吧开始营业，此时的洋人街尤为热闹，最出名的要数唐朝酒吧。沿街有中西风味餐厅、珠宝店、古董店、扎染店、画廊等小店，出售白族特色小吃和纪念品，可一路吃吃逛逛，只是价格偏高。
唐朝 著名的酒吧，只要循着声音就能找到。
坏猴子 大理古城的一家酒吧。去坏猴子一定要在夜晚，这里聚集了许多夜间活动的“虫子们”。
大理的住宿除了旅游高峰期，别的时间价格都比较便宜。民居不同于宾馆、饭店，价格便宜且有一种回家的感觉。
推荐住宿
大理榆安园精品客栈 白族家庭式大庭院。翠竹碧池，竹亭悬楼玲珑别致，房间墙上、窗帘挂满了蓝底白花的手工印垫布，温馨而富有情调。
大理古城三月街3号
17787207339
和泰花园客栈 一座三层小楼，房间构造简单，十分整洁，是个性价比较高的住处。
大理古城广武路120号
0872-2671193
每年冬天，这里的樱花竞相开放，挂满枝头，如同寒冬里的粉色雪花，随风舞动，芳香四溢。四周是远山和院落，一片宁静祥和，美如画卷，宛若人间仙境，是摄影爱好者的天堂。
50元
南涧县无量镇
从昆明乘坐火车或班车到南涧下车，再换乘南涧至沙乐的中巴车，到无量山樱花谷华庆茶厂下车；或到南涧客运站乘坐景区直通车，票价15元
1〜3小时
石宝山风景区主要由宝相寺和石宝山两个景点组成，宝相寺因建于悬崖之上，又被称为“云南的悬空寺”。石宝山的表面龟裂的红色沙石是最为典型的丹霞地貌，最为奇特的是石宝山的石头会“开花”，这与其他地区的丹霞地貌不同。
45元
8:00—17:30
在大理市区客运北站乘坐开往剑川的中巴，车费42元；再转乘至石宝山的中巴，车费15元
3小时以上
石窟雕刻：
石宝山最值得花时间欣赏的是南诏大理国时期的石窟雕刻，距今已有一千多年历史。
诺邓村位于大理州云龙县城西北，村中保留着大量的明、清两代的建筑和著名的玉皇阁道教建筑群，还有很多建筑形式独特的白族民居。村子环境清幽，隐秘如世外桃源一般，被称为“千年白族村”。诺邓火腿非常有名，一定要尝尝。
免费
云龙县诺邓镇
在大理快速汽车客运站乘坐中巴车到云龙县城，票价60元，再打车前往
1〜3小时
沙溪曾是茶马古道上的重要驿站，仍保留着当年茶马小镇的风貌。古镇现在还有古戏台、玉津桥、兴教寺等景点。另外，游客还可以欣赏沙溪洞经古乐，看白族传统的霸王鞭，品尝沙溪的土特产地参子、松茸、羊乳饼等。
45元
先从大理客运北站乘班车到剑川县城，车费42元；剑川县城车站门口或甸南镇有微型车到沙溪，车费15元
1〜3小时
农历二月初八的太子会，是沙溪最盛大的节日。
南诏国发祥地，又称蒙化城。现存巍山古城建于明代，比较完好地保存了明清时期的棋盘式建筑格局。城中有大量有纪念意义和研究价值的历史遗迹和古建筑。
免费
全天
巍山彝族回族自治县
下关乘车前往巍山县，约2小时即可到达
3〜4小时
著名佛教圣地，相传是释迦牟尼座下大弟子迦叶尊者道场。鸡足山八景有苍山积雪、洱海回岚、飞瀑穿云、华首晴雷、塔院秋月、天柱佛光、万壑松涛和重岩返照。每年正月初一到十五期间是鸡足山朝山节，往来香客络绎不绝，非常热闹。
55元
8:00—18:00
大理汽车客运站乘车到宾川，车票21元，再从宾川打车或包车前往鸡足山
1天
第1日 丽江古城→万古楼→木府大院→四方街
第2日 丽江古城→束河古镇→白沙壁画村→东巴万神园→玉湖村→丽江古城
第3日 丽江古城→玉龙雪山
第4日 丽江→虎跳峡→香格里拉
行政划分
丽江撤县设市后，设一区四县，即古城区、玉龙县、永胜县、宁蒗县、华坪县。
纳西老人 一座城市，只要有老人的活动，它的历史感、岁月感和沧桑感便是能感受到的。丽江就是这样一座城市，但那些佝偻着身躯，穿着纳西服饰，三五成群地坐在家门口晒着太阳闲聊的老人，在四方街越来越少，许多人已融入了现代生活。
不设防的古镇 不设防，不仅是说丽江没有城墙，还指的是人们的一种心态。人们置身于古老的市镇、巍峨的雪山、缓缓清净的流水之间，都会不自觉地放慢脚步，卸下防备。
店铺林立 依四方街的格局，民居都是临水而建的，如今已经成了一家家的店铺、饭馆、酒吧，店主人的口音也是南腔北调。这些店铺的数量还在增加，所出售的工艺品五花八门，有本地特色，也有世界各地的批销品，都能让人日后再想起丽江。
准备与咨询
丽江的常用语分为普通话和纳西语两种，但丽江人和外地人一致使用普通话。
丽江年平均气温12.6〜19.8℃，冬暖夏凉，一年中气温的变化不是很大，但早晚的气温却好像是跨了春夏两季。7、8月是雨季，容易遇到塌方而影响出行计划。4、5月和9、10月，从气温和植物的生长规律来看都适合来旅游。
行在丽江
昆明到丽江的铁路已经建成，铁路出行将成为进出丽江最便捷的方式，并且途经大理。丽江连接香格里拉的铁路正在加紧建设。
丽江三义机场距离市中心约30千米，有民航专线车往返于机场和市区之间，终点站在新城丽江民航蓝天宾馆院内，车程约50分钟，票价20元。
丽江火车站
古城区民主路玉水坊商业街L2-2
丽江的主要长途汽车站有两个，分别是丽江客运站（新客站）和丽江高快客运站。
长途汽车站点及发车方向
丽江市内的公交主要是到达各个景点的，费用通常为1元。
出租车
丽江出租车主要的停靠点位于古城与新城交界的玉龙桥附近，以及东巴文化国际交流中心一带。其中一些出租车可以提供到云杉坪、玉峰寺等景点的包车服务。
丽江银器
古城现在卖银器的店铺恐怕是最多的，但卖银器的十之八九都是大理鹤庆人。因为丽江的传统特色是铜器而不是银器。铜器可以在古城忠义市场买到。
茶马古道
古时的西藏，当地居民以农牧为主，多食肉、奶，而鲜有蔬菜，维生素丰富的茶叶成为高原居民生活的必需品。滇西北险峻的山路上，马是唯一的运输工具，踩出了这条翻越横断山脉、冈底斯山脉、喜马拉雅山脉，涉过金沙江、怒江、澜沧江和雅鲁藏布江的茶马古道。茶马古道是世界上通行里程最长的古代商路，总行程在万里以上。茶马古道的路线大致有两条：一条由云南普洱茶的产地出发，经下关（大理）、丽江、迪庆、德钦，到西藏的芒康、昌都、波密、拉萨，而后再辐射至藏南的泽当、后藏的江孜、亚东，出境至缅甸、印度；另一条则是由四川的打箭炉（雅安）出发，经泸定、康定、巴塘、昌都至拉萨，再至后藏日喀则，出境到尼泊尔、印度。丽江就是滇藏茶马古道上最重要的集镇。
古城维护费
1997年12月4日，丽江古城被联合国教科文组织世界遗产委员会列入《世界遗产名录》。古城向游人征收丽江古城维护费，玉龙雪山景区内设有收费站查验、补票，也可在古城景区、黑龙潭、玉龙雪山购票。
茶马古道上最著名的城镇之一，已有八九百年的历史。古城内木楼青瓦，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山。明代丽江古城被称“大研厢”，因其形似一块碧玉大砚，故而得名。《一米阳光》《木府风云》等影视剧都在此取过景。
门票免费，但需缴古城维护费50元
临近古城停车场（公交站），南门街（公交站）
2〜3天
四方街是古城的中心广场，据说是世界上唯一具有自动冲洗功能的广场。万古楼则是丽江古城最高的建筑，从这里可以将整个古城尽收眼底。
四方街免费，万古楼35元
可从四方街沿翻越狮子山的石阶攀登至万古楼，30分钟即可到达
四方街1〜2小时；万古楼0.5〜1小时
“北有故宫，南有木府”。整个建筑群仿照北京故宫的格局，颇具气概，既体现了明代中原建筑的风采，又保留了唐宋中原建筑的余韵。府内玉沟纵横的布局，展示了白族和纳西族传统的民族特色。
40元（买地图可加盖纪念章）
8:30—17:30
从丽江古城沿四方街西侧小河步行前往，10分钟可达
黑龙潭是观赏玉龙雪山倒影的最佳点，经黑龙潭的后门可到达丽江东巴文化博物馆，这里是了解东巴文化的必到之地。
免费（需持古城维护费收据进入）
从丽江古城大水车处逆水而上，走到尽头即到，大约10分钟
2〜3小时
黑龙潭
一座活着的茶马古城，包括茶马古街、那措海、雪山沙滩、民族村落等主题区，既有各色美食，又展现了丽江千年文化和历史风情。景区内大型歌舞《丽江千古情》、大型实景演出《丽江恋歌》、实景体验剧《大地震》及《木府招婿》《锅庄狂欢》等演艺秀轮番上演，精彩纷呈。
《丽江千古情》演出票280元
13:00—21:00
古城区玉兴路88号
乘公交车至丽江宋城旅游区站下车
1〜2小时
展现和弘扬古老而神奇的东巴文化的主题园。园内有近千尊神态各异的纳西木雕神祇、图腾柱等，给人奇妙的视觉享受，并能引起精神反思。在东巴万神园，游客还可以领略“世界上唯一活着的象形文字”——东巴文，感受神秘的东巴祭祀和舞蹈等。
15元
8:30—16:30
临近玉湖岔口（公交站）
1〜2小时
这里曾是丽江的政治、经济、文化中心。白沙壁画因吸收了汉族绘画中精细、洗练的笔法，融汇了藏传佛教绘画中流畅绚丽的风格，又不乏纳西族性格中的粗犷，成为壁画艺术中的珍品。现存有55幅白沙壁画，其中琉璃殿、大宝积宫、大觉宫为全国重点文物保护单位。
20元
8:30—18:00
临近白沙乡人民政府（公交站）
1小时
一个缩小版的丽江古城，但比丽江更宁静、更温暖，尤其适合发呆和晒太阳。古镇依山傍水，民居房舍错落有致，清潭流水蜿蜒于村中道旁，可以引水冲洗街面。古镇曾以皮革加工、竹编等手工业闻名于世。那些被人马踩踏得光溜平滑的石板，依稀可见往日的繁华。同时，它也是木氏土司的发祥地，在这里，可以感受到更为古朴的纳西民俗。
束河古镇有门票，但是分两种情况：针对团队和自驾游40元/人；散客免费
全天开放
临近束河古镇南门（公交站）
0.5〜1天
在当地问路，最好称束河古镇为“龙泉村”，人家才听得懂你问的是哪里。
云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区，每年秋季有大批候鸟飞来过冬。12月至次年2月是最佳观鸟期。
30元
8:00—19:30
在丽江包车前往或乘坐公交到拉市海度假村，然后步行前往。
2〜3小时
打车或包车前往拉市海，司机可能会把你带到私人马场消费，建议乘坐公交车到湿地公园门口直接买票。若对骑马重走茶马古道感兴趣，可提前在网上选择口碑较好的马场订购套票。
旧时滇藏线茶马古道要道，马帮常在此逗留放养骡马。文海（湖）南有一石柱，相传为藏传佛教首领大宝法王噶玛巴的神杖所化。晚春时节这有漫山遍野的杜鹃花，十分壮观。
免费
玉龙纳西族自治县白沙乡文海村
从束河古镇到文海村驾车单程约40分钟，路上风景不错，建议自驾。但一大半路程都是盘山公路，若对车技没有信心，还是包车更为稳妥
2〜4小时
因山体宛如一头睡卧的狮子而得名。古城建筑群依山环绕在狮子山脚，是拍摄丽江古城全景的最佳地点。在山顶的万古楼可北眺玉龙雪山、东观丽江古城、西瞰丽江新城、南望田园村落。
万古楼35元
8:30—18:30
古城区大研镇新华街
临近七星街（公交站）
2小时
“丽江粑粑酥油茶”在云南境内流传甚广，琵琶肉、鸡豆凉粉也是丽江的代表，“三叠水”则是丽江纳西族的满汉全席。
丽江古城新华街双石段的荣坡酒楼就是以做“三叠水”而著称的。木府大院附近有一家专营丽江粑粑的小店，远近闻名。百岁坊附近有家以凉粉招揽回头客的小店。新义街是一条不长的小街，有人称它为“小吃一条街”，这里集中了很多口味的小吃。“妈妈傅”和“九七”则是拥有许多中外回头客的大餐厅。
江湖酒吧 藏在“江湖”之外的火塘酒吧，用一道道很厚的隔音墙，把酒吧里的民谣式生活隔绝，歌者在里面大声地唱着民谣，歌唱远方。
古城区五一街王家庄巷41号
15126096262
阿妈意纳西饮食院 丽江经营比较久的一家餐厅，在这里可以吃到许多丽江小吃，比如鸡豆凉粉和烤鱼。
古城区五一街兴仁下段18号（小石桥旁）
0888-5309588
88号小吃店 可谓丽江最火的大排档，以便宜的价格和稳定的口味成为食客首选。
古城区五一街兴仁上段88号
0888-8888676
滇厨餐厅 小锅巴纳西美食 在丽江排行榜中人气颇高，菜品美味，服务特别好。
丽江古城五一街振兴巷18号食破天内（振兴巷中段）
15608880033
纳西古乐会和酒吧是丽江夜生活的主要组成部分。四方街上有很多家纳西古乐演奏团体（纳西古乐会：A票160元、B票140元、C票120元）；也可在国际民族文化交流中心欣赏大型民族歌舞晚会《丽水金沙》（成人票280元、儿童票200元）。
酒吧 木屋故事、樱花屋、骆驼酒吧较为出名，原声也是一家很有特色的酒吧。
到丽江的人都喜欢买当街坐店雕刻的木盘送人，其实，螺旋藻是丽江程海独有的一种植物，东巴扎染和手织布也是丽江“土生土长”的，不妨尝试购买。
披肩
丽江早晚温差大，所以披肩就成了女孩子的宠儿。一般店家声称自己卖的披肩是手织的，其实大多为机织，一般人也辨认不出两者的差别，所以不要抱着买手织披肩的心态而花费过多，一般能砍价到20〜40元。也可以去束河的游客中心买，价格会便宜一些。
古城铃铛
在古城中有许多卖铃铛的，最有名的有两种：一种是在大石旁“布农铃”店里卖的布农铃，据说其灵感来自作者徒步于茶马古道的途中，因为传递了寂寞、漂泊、孤独等现代人梦想中的流浪情结，所以成为丽江著名的纪念品；另一种则是透过木铃这种载体，表现东巴文化，那种透着古气的木铃被主人取名为“木鱼铃”。
在这座不大的小城里，酒店宾馆、招待所、民居一应俱全，既有五星级的丽江官房大酒店，又有每天20元的客栈。住在四方街是很多人的选择，其目的就是想在古城的民居中体味一下纳西人家的日常起居。
归野民俗理想的民宿小院，环境清幽，花草装饰丰富，在院子里晒晒太阳、喝喝茶也是非常的惬意。
崇仁巷36号
18869027242
纳西人心中的神山，常年云雾缠绕。雪山气势磅礴，玲珑秀丽，随着时令的变化，在不同高度依次开放的杜鹃花组成了雪山最美的风景。景区有玉水寨、冰川公园、蓝月谷等景点，蓝月谷广场上还会有《印象·丽江》的大型实景演出。
100元（不包含印象丽江、环保车、索道）；往返索道200元
在丽江古城可乘7路公交车至玉龙雪山，大约每一小时一班，票价15元
0.5〜1天
观雪：
每年11月至次年3月是玉龙雪山最好的观雪景季节。
冰川公园： 拥有四万年不化的冰川，是现代冰川的典型代表。它犹如一块巨大的冰翡翠，有着“绿雪奇峰”的神秘景观，被誉为“卢塞恩玻璃宫”。
虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇、险、雄、壮著称于世。分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩，江水在玉龙、哈巴两座雪山的夹峙下奔流向前，海拔相差3900多米，气势不凡。上虎跳距虎跳峡镇9000米，是河道最窄的一段。中虎跳途中有一段较险的路，下虎跳与丽江的大具相连接。
徒步虎跳峡是很多人的愿望，因为逆江而上风景更为壮观，也是对自己的一次考验。其实，徒步虎跳峡也没有想象中那么困难，好的身体加上毅力，无限风光总是在险峰。
45元
徒步虎跳峡的三种方案：
1.香格里拉、丽江客运站都有发往虎跳峡的班车，票价40元，行程约2小时
2.从丽江也可拼车或包车至虎跳峡
0.5〜1天
1.出行准备：
一定要量力而行，可预备一些高热量的食品，如巧克力、牛肉干等。
2.最佳游季： 4—6月、9—10月为最佳季节。这两个时段，除了徒步探险，还能看到玉龙雪山草甸似锦的繁花和高原的迷人秋色。10月之后进入冬季，大雪会封山。虎跳峡昼夜温差很大，注意御寒。
宝山石头城，因当地百余户居民全部生活在一块蘑菇状的巨石上而得名。这里三面皆是悬崖峭壁，一面直插金沙江，仅有南北两个石门可以通过，是一座名副其实的天险之城。而尤为有趣的是，这里的炉灶、水缸，甚至床，都是由石头凿成的。
丽江汽车站每天都有发往石头城的中巴车，票价20〜30元，到石头城还需沿山间小道步行半小时方可到达
从丽江古城出发经甘海子→鸣音→宝山乡至石头城停车点，再步行500米到达
2〜3小时
老君山是“滇省众山之祖”，因传说太上老君曾在此炼丹而得名。自然风光以高山草甸、湖泊、繁花和溪流为主，是三江并流风景名胜区的主体部分之一。景区内有国内面积最大、发育最完整的丹霞地貌，徒步探险爱好者一定不要错过。
70元
在古城乘公交到中兴（公交站），车程约1.5小时
1〜2天
玉湖村又名“雪嵩村”，美籍奥地利人约瑟夫·洛克从1922年至1949年在这里居住，并为美国《国家地理》写了大量关于丽江的文章。至今这里还保留着洛克故居。西南面的玉柱擎天海拔约2800米，主要景点有巨石壁字、太子洞、观音岩、雪松庵、千年古树和上下深潭瀑布。
玉柱擎天25元，洛克故居25元
临近玉湖村广场（公交站）
3〜5小时
因镇上有一面汉白玉雕刻的鼓状石碑而得名。长江在石鼓镇被海罗山崖阻挡后，急转成一个V字形大弯，折向东北流去，形成“万里长江第一湾”。长江（金沙江）、澜沧江与怒江三江并流的壮丽景观，世所罕见。
免费
在古城乘公交到石鼓（公交站），车程约45分钟
3〜5小时
雪山冰川消融形成的深谷。晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以叫蓝月谷。
免费
8:00—16:00
丽江市玉龙纳西族自治县雪山景区内
临近雪山岔口（公交站）
3〜4小时
第1日 里格岛→尼赛村→格姆女神山→小落水→泸源涯→四川情人滩→里格岛
第2日 里格岛→云南情人滩→大落水→草海→走婚桥→女神滩
东方女儿国 泸沽湖畔居住着婚姻风俗独特的摩梭人，他们以女为贵，家家之主，皆为女性。而这里的家庭成员，都是母系血统，孩子也是由母亲、舅舅和姨母等抚养长大的，延续着母系氏族的婚姻制度。
神秘的走婚 神秘的摩梭人奉行“男不婚，女不嫁”，男女终身都在自己母系的家庭里生活，通过男子的“走”而实现婚姻。摩梭的成年男女，在对唱情歌和平时接触中相互有好感后，互赠礼物即确定“阿夏”关系。
外地人来此根本不用担心沟通问题，当地大部分人都会讲普通话。
泸沽湖日照充足，一年中气温变化不是很大，湖水常年不结冰，四季可看到不同的美景。每年的3—10月是泸沽湖的最佳游玩时间，其中，7—9月是泸沽湖的雨季，这时前往有可能交通不便。
泸沽湖地处滇川交界，到达泸沽湖可以乘坐汽车，从四川和云南省内转车到泸沽湖都十分方便。从四川出发，要到西昌转汽车；从云南省内出发，可以从丽江转汽车。
宁蒗泸沽湖机场位于宁蒗彝族自治县红桥乡石佛山村豹子洞，已经开通了机场快线，可以直达景区和县城。
丽江到泸沽湖
从丽江到泸沽湖可以先到宁蒗县城，再转车到泸沽湖，也可以直接坐班车到泸沽湖。
1.丽江→宁蒗→泸沽湖
丽江到宁蒗的班车有很多，每个客运站都有，有的还出售丽江到泸沽湖的联票（购买联票后，不用在宁蒗再买到泸沽湖的车票）。宁蒗到泸沽湖的车也有很多，终点站是落水村。
2.丽江→泸沽湖
丽江已经开通直达泸沽湖的班车，往返约140元/人，但车次较少，每天9:00左右发车，终点是落水村。若直接坐车到泸沽湖，建议提前一天买票。
3.西昌→泸沽湖
西昌汽车旅游客运中心有直接到泸沽湖镇的班车，票价约94元，车程约7小时，每天4班，最早8:00左右发车，终点站是泸沽湖的左所镇。
西昌汽车旅游客运中心
四川省西昌市三岔口南路412号（近航天大道）
泸沽湖景区内可以骑单车或电动车环湖游，也可以悠闲地徒步。当然如果时间紧迫，建议选择自驾或在当地包车。如果去湖中小岛游玩，可以乘坐猪槽船前往。
自行车
在泸沽湖选择环湖骑行是最值得体验的，但是骑自行车比较辛苦，需要很好的体力。在游客接待中心、木垮管理处、五支洛管理处等都可租到自行车，有的客栈和商铺也提供租车服务。
包车
包车游玩是比较方便的方式之一，如果独自前往，可以向客栈老板咨询，帮你找到一起包车的人。
猪槽船
猪槽船是摩梭人一种独特的水上交通工具，是将一根粗壮的圆木镂空，两头削尖而成，因形如一个长长的猪槽而得名。猪槽船游湖是由当地统一经营的，视距离远近不同费用也不同，为30〜200元。
猪槽船码头
草海附近 五支洛码头、洛洼码头、博树码头和扎俄洛码头
洛洼 洛洼码头
里格半岛 里格码头
女神湾 女神湾码头
达祖村 达祖码头、洼垮码头
大洛水 洛水码头、泸沽湖游湖码头、小渔坝码头和三家村码头
泸沽三岛指尼喜岛、里务比岛和奈终普岛，这里绝妙的风景引人惊叹。尼喜岛是三岛中最小的岛，长满青苔和灌木。里务比岛是泸沽湖最大的岛，花丛尽头是藏传佛教寺院里务比寺，香火鼎盛。另外，岛上还有一座白塔，为永宁摩梭土司府总管阿云山的灵塔，阿云山曾是滇、川、藏地区赫赫有名的人物。奈终普岛上树木葱郁，百鸟云集。在岛上可以骑马或步行，欣赏泸沽湖的美景，还可前往民风淳朴的摩梭村寨。
从泸沽湖摩梭山庄乘小船，15分钟可到泸沽三岛
3—10月是去泸沽湖的最佳季节。
风景优美的里格半岛坐落在格姆女神山脚下，青山绿水，风景秀丽。这里是泸沽湖的最佳住宿地点，尤其是湖景房，观日出日落，赏湖光山色，夜听湖水拍岸，都别有一番滋味。
包含在泸沽湖景区门票内
3〜5小时
湖景房房源非常紧张，需提前预订！
又称“狮子山”，海拔3754.7米，是泸沽湖附近最高的山峰。山峰上女神洞中，有一尊天然形成的石钟乳女神像，在摩梭神话中此山是格姆女神化身。转山节期间，摩梭人都要上女神山祭祀。
狮子山雄伟壮丽，倚天高耸，被作家洛克称为“永宁风景中最显著的景致”。在女神山可欣赏到整个泸沽湖的美景。
格姆女神山索道78元；泸沽湖门票+格姆女神山索道套票160元
2小时
女神湾位于泸沽湖西侧，是一个安静的小港湾，因对面是格姆女神山而得名。每当日落西山，晚霞火红，整个湖面都蒙上了一层暖色，正是拍摄湖水和神山相映的好时机。
可从里格半岛、大落水村等地骑自行车过来
20〜30分钟
草海因长年泥沙淤积，湖水较浅，生有茂密的芦苇而得名。草海在泸沽湖的东南面，草海内芦苇如墙，水路错综，仿佛镶嵌在泸沽湖中的翡翠。
包含在泸沽湖景区门票内
1〜2小时
3—10月是最佳旅游时节，水草丰茂，观赏性强。
草海中最著名的是有着“天下第一鹊桥”之称的走婚桥，它是草海芦苇丛中延伸出来的一座长达300米的木桥，是摩梭男女举行走婚风俗的地方。如今旧桥木头已腐烂，散落在草海中。新桥与旧桥紧邻，横跨草海，为当地人提供了便利。
泸沽湖镇到走婚桥很近，走路半小时，坐车几分钟就到，价格10元左右
20〜30分钟
大落水村是大部分游客到泸沽湖必游览的地方。摩梭民俗博物馆位于大落水村，内有摩梭女儿国风格的花楼、祖母屋、经堂、文物馆、图片资料等，还有深受千千万万游客喜爱的“走婚爬花楼”民俗表演，是泸沽湖必游景点。夜晚摩梭人还会穿上传统服饰表演歌舞。欣赏完民族歌舞，可以到湖边支起的帐篷里烧烤。
包含在泸沽湖景区门票内
1.丽江玉河广场每天有发往泸沽湖的旅游专线，车程6小时左右，可抵达大落水村和里格半岛，往返车费160元/人，单程100元/人
2.丽江高快客运站每天有两班车发往大落水村，车程6小时左右，车费约80元/人
3.丽江新客站每天有两班车发往大落水村，发车时间为9:00和10:00，车程6小时左右，车费约77元/人
0.5〜1天
最佳游季：
5月杜鹃花漫山遍野绽放，还可欣赏到翠绿的草海；7—9月是多雨季节，适合徒步原始森林。
一个摩梭人自然村，只有14户人家，很幽静，景色也很美。著名的情人树和早恋树就在尼赛村，是前往格姆女神山的索道起点。
免费
宁蒗彝族自治县尼赛村
自驾从里格码头→宁泸公路→尼赛村。从里格半岛或大落水村出发，可骑自行车或电动车前去
1天
此处石崖如削，景观独特。崖上观景台可俯瞰泸沽湖美景，坐在崖下石礁上，遐想天工造物的神奇与和谐，定会涌起许多关于天地人和的感怀。
包含在泸沽湖景区门票内
1〜2小时
当地现存最大的藏传佛教寺院，由明代西藏噶玛巴始建。寺院平时只有1〜2位守寺僧侣，举行法会时所有僧侣会汇集到寺里。寺院每年都会有几次僧侣大集会，主要有农历正月初三至初九的咪洛其模会，初七的跳神；农历三月中旬举行的措区会；农历六七月间举行的历时四十五天的亚能会；农历十月二十五举行的祭宗喀巴的甘丹安区会。
20元
8:00—18:00
宁蒗彝族自治县永宁乡
宁蒗县城乘坐到永宁的班车，下车后沿永宁街北行2000米，公路左侧即是
1〜2小时
特色食品
猪膘肉摩梭人特有的一种美味，是将猪宰杀后除去内脏，剔除骨头（头骨除外），塞入大量的调料，整只腌制而成。猪膘肉油而不腻，营养丰富，爽口味美。
苏里玛酒摩梭人传统酿造的一种美酒，酒色微黄，度数低，味道甘甜爽口，被称为“摩梭啤酒”。它是当地人家待客必备的饮料。
泡梨摩梭人的泡菜。当地生产的一种麻梨，将其浸泡在陶坛内，按比例加入盐、白酒、姜、蒜、花椒和清水，密封一个月后即可食用，入口酸甜脆爽，是一种美味的佐餐。
腌酸鱼 摩梭人的传统美味。人们取出鱼的内脏，展平鱼肉，鱼腹朝下放进陶罐中，再层层撒上糌粑、食盐、花椒、五香粉等佐料，装满后封好坛口，放在阴凉处，半个月后便可食用。可以炒菜、煮汤、当佐料，鲜嫩爽口，让人食欲大增。
摩梭火焰烧烤 一家地道的摩梭烧烤店，烤肉是用火盆炭烤，招牌的摩梭烤肉一定要尝一尝。
湖滨路摩梭传统篝火晚会200米东
15984997769
生态蒸汽石锅鱼石锅鸡 超好吃的湖鱼，用的是最原始的烹饪方法，蒸汽高温蒸5分钟就好了。配菜很新鲜，味道浓郁。
环湖公路泸沽湖相约缘客栈1楼4楼
13578389583
泸沽湖有很多精美的民族饰品、摩梭服装。当地的特产猪膘肉、苏里玛酒和苹果干可以向农家购买，也可以到宁蒗县城商店购买。
美丽的泸沽湖畔，有文艺悠闲的临湖客栈、便宜实惠的青年旅社，有大气精装的连锁宾馆、摩梭当地的风情民居。总之，总能找到一个住宿地。
印象水云间精品度假客栈（泸沽湖情人滩店）
泸沽湖镇木垮村亚泸路与环湖公路交叉口西南角
18723647776
半山屿里湖景度假民宿
永宁乡泸小洛水村
13628887720
第1日 噶丹·松赞林寺→独克宗古城→龟山公园→月光广场
第2日香格里拉→纳帕海→石卡雪山→香格里拉
第3日香格里拉→碧沽天池→虎跳峡→香格里拉
第4日香格里拉→白水台→哈巴雪山→香格里拉
第5日香格里拉→飞来寺→梅里雪山→雨崩村
第6日香格里拉→普达措国家公园→香格里拉
香格里拉的由来 “香格里拉”一词出自国外的一本小说——《消失的地平线》，意指一个宁静、和谐、安详的世外桃源般的地方。2001年，滇西北一个叫中甸的地方更名为香格里拉，因为这里的确是人间仙境。
心灵之旅，梅里雪山朝圣 梅里雪山一直是藏族民众心中的圣山，每年都有无数人不远千里前来朝拜。当你看到雪山的刹那，一定会被其壮美所震撼。
香格里拉的徒步穿越 香格里拉的美无法用语言去形容，只能用心去感受，用眼睛去看，用脚步去寻找。徒步穿越，或到雨崩，或到梅里，在那片花海中迷醉，在苍茫的草甸自由狂奔，在那些隐匿山谷中寻找心中的世外桃源。
大部分人会说普通话，只在一些藏族偏远山区，那里的人只会说藏语。
5、6月是到香格里拉旅游的最佳时间，这一期间，草甸一片绿色，鲜花在草甸上星星点点地开放，天空是水洗般的蓝色，偶尔有云朵飘过。端午的前后3天，赛马会是藏族同胞们在春天里的一次盛大集会。冬天因为天气寒冷不宜出游，但藏历年和格东节都在冬天举行。
高原反应
车行至小香格里拉的时候，很多人开始明显感到胸闷气短，这是出现高原反应的表现。迪庆州境内平均海拔为3380米，海拔6740米的梅里雪山是云南省境内最高的地方。
谨防拍照收费
和当地人一起拍照的时候，一定要先问清楚他们是否要收取景费。
乘车信息
从机场前往香格里拉市区没有机场巴士，需要打车，一般不打表，参考价位为20〜30元。
香格里拉没有火车，乘飞机和汽车是进入香格里拉的主要方式。
迪庆香格里拉机场距离城区约5千米，如果从网上查询航班，一定要输入“迪庆机场”才能查到，输入“中甸机场”或“香格里拉机场”所查到的信息是不准确的。
迪庆香格里拉机场
0887-8229916
香格里拉市神鹰路
在昆明、大理、丽江沿线，每天都有不同班次的长途汽车开往香格里拉，所以，选择公路交通是最方便的方式。
香格里拉长途汽车站有发往云南省内主要城市及迪庆州其他地区的班车，德钦和四川的攀枝花、稻城都有直达的班车。
香格里拉汽车客运站
康定路22号正南方向70米
香格里拉市区内共有8条公交线路，票价1元。
包车
包车前往香格里拉附近的景点也是比较便利的选择。包车按天收费，去周边景点一般500〜900元/天。
独克宗古城是茶马古道的枢纽，距今已有1300多年历史。古城是按照佛经中的香巴拉理想国建成的，有“建在石头上的城堡”和“月光城”的寓意。
2014年1月11日，一场突如其来的大火侵袭了古城，导致古城严重被毁。现已重新正式对外开放。
免费
迪庆州香格里拉市
从香格里拉市区步行、乘车均可到达
2小时
藏语里的“纳帕海”是“森林背后的湖”的意思。它是一个典型的季节湖，一年四季中，有着完全不同的景色。在夏秋之交的时候，这里是一片草原，是花海草甸和青稞交织的地毯，而冬季这里又变成一片宽大的水域，犹如一面巨大的镜子。
免费
8:00—19:00
云南省迪庆藏族自治州香格里拉市214国道西100米
在香格里拉独克宗古城乘公交到德吉路口（公交站），草原距公交站3.1千米；也可从古城包车前往，约30元；骑自行车环海
1〜2小时
最佳游季： 6—11月是纳帕海的最佳旅游季节，水草丰满，牛羊遍地。冬季有黑颈鹤来此过冬。
纳帕海
噶丹·松赞林寺有“小布达拉宫”的美誉，寺内珍贵文物颇多，有“藏族艺术博物馆”之称，是云南藏传佛教的重要寺庙，是到香格里拉旅游必去的地方。每年农历十一月二十九，人们会在这里举行以“跳神”（面具舞）为主的格东节，气氛神秘而热烈。
90元（含景区环保车费）
7:30—17:30
云南省迪庆藏族自治州香格里拉市尼旺路下段
临近古龙松赞寺（公交站）
1〜2小时
1.拍照： 在寺中拍照时可能会有当地人强行进入镜头，并索要留影费的情况，如果不愿意付费可以删除相关镜头的照片。
2.珍贵佛宝： 大殿内供奉着五世和七世达赖的铜像，还有8尊包金释迦佛像及贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金灯和传世法器等历代珍品。
普达措国家公园主要由碧塔海、属都湖和霞给民俗生态文化村组成。公园内风景优美，原始生态环境被保存完好，既有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场，又有百花盛开的湿地和茂密的原始森林。春秋两季是游览普达措的最佳时节。春天，杜鹃花铺满山坡；秋天，则是一片五彩斑斓的景象。
碧塔海在藏语里的意思是“栎树成毡的海子”，顾名思义，湖畔栎树茂密犹如绿色的毡子。栎树林间生长着很多杜鹃花，每年春暖花开时，杜鹃花瓣掉落水中，鱼儿吃了含微毒的花瓣，纷纷浮上水面，这就是碧塔海著名一景——杜鹃醉鱼。
138元（包含门票68元，游览车费70元）
8:00—16:30
云南省迪庆藏族自治州香格里拉市建塘镇红坡村双桥普达措国家公园
香格里拉客运站有去普达措的班车，车费单程15元，车程半小时左右；也可包车前往，单程约100元
4〜6小时
1．小心被骗：
有些司机说可以带你到碧塔海门口单独买票，30元/位，但里面只能看到一个小湖滩。
不必租氧气瓶：
森林公园本身就是一个天然氧吧，身体好的人一般没有必要租氧气瓶。
它是滇西北高原唯一具备缆车观光条件的雪山景区。地理位置非常不错，攀上石卡雪山之巅，可将滇川藏八大神山尽收 眼底。雪山的景观四时不同，可归纳为一句话“春看绿草夏看花，秋观秋色冬观雪”。
270元（门票+往返索道）
8:00—16:00
云南省迪庆藏族自治州香格里拉市建塘镇石卡路石卡雪山景区
可在香格里拉市新华酒店门口（原体育场对面）乘坐景区免费直通车
3〜4小时
白水台是纳西族东巴文化的发祥地之一。从远处看去，白水台就像梯田，在阳光照耀下，却是一片波光粼粼，这里有“仙人遗田”的美称。这里是中国最大的泉水台地。这个童话般的地方，到了香格里拉不可不游。
45元
全天开放
云南省迪庆藏族自治州香格里拉市三坝纳西族乡白地村
香格里拉客运站有发往白水台（三坝乡）的班车，票价40元；也可包车前往，往返约400元
2〜3小时
1.不需租马：
下车后，会有当地人出租马匹，但徒步会给你带来更多乐趣。
2.出行提醒： 夏季多雨，路况不好，容易有泥石流和落石，不建议前往。前往白水台多S形山路，容易晕车，请备好晕车药。
吃喝香格里拉
不知道美丽的风景是不是能弥补这里美食的不足，除了酥油茶、青稞酒、干巴牦牛肉，实在没有其他特别的美味值得推荐。
静静的嘛呢石藏餐 当地一家很有特色的藏餐火锅，客人很多，需要排队。牦牛肉火锅、康巴牛排、烤蘑菇、酥油茶等都很好吃。
独克宗古城池廊岗3号（临近四方街）
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老字号特色藏餐 特色藏式牦牛火锅肉多分量足，还有自制酸奶、牦牛比萨、青稞饼、青稞糌粑、酥油茶，味道都很地道纯正。
独克宗古城仓房社区池古廊1号（临近芝麻开花客栈，88会所旁）
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木碗和木盒 是藏族日常家居中最常见的用品，藏饰是另一种令人心动的纪念品。这两样东西在当地商店都有售。
名贵藏药 香格里拉市区有专门的商店出售虫草、雪莲花、藏红花、麝香和贝母等药材。香格里拉还有一个市场专门出售新鲜松茸，夏季到此的游客可购买，但松茸极易变质，应及时食用。
香格里拉的旅游业比云南其他景点开发较晚，设施却一应俱全，而且与大城市的住宿条件相似。
润景牧栖 就在纳帕海景区内，干净卫生，有些房间的超大落地窗让你在屋内就能欣赏到美景。
纳帕海景区内
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格林东方酒店（香格里拉独克宗古城店） 属于格林酒店集团旗下的连锁酒店，地理位置优越，交通便利。距独克宗古城约2.3千米，距噶丹·松赞林寺约3.4千米。
建塘镇阳塘路55号
0887-3089999
在当地藏族同胞的心目中，梅里雪山是一座神山。它常年被笼罩在一片迷雾之中，当地人认为，能看到梅里雪山云开雾散那一刻的人，是有福之人。明永冰川也很美，晚上住在山里可以近距离观看月亮和星星，那种宁静与悠远不是在每个地方都能感觉得到的。
150元套票（含金沙江大湾60元、雾浓顶观景台60元、飞来寺观景台60元）；228元套票（含金沙江大湾60元、雾浓顶观景台60元、飞来寺观景台60元、明永冰川78元）；230元套票（含金沙江大湾60元、雾浓顶观景台60元、飞来寺观景台60元、雨崩80元）。进雨崩加收5元管理费
云南迪庆州德钦县境内
从香格里拉坐车到德钦县，然后包车前往
1〜2天
包车小贴士：
1．包车前要和司机谈好价格，注意事先把目的地和行程线路确认清楚，以减少麻烦。
2．路况较差，建议多花一点钱租辆三菱吉普车，途中就可以少受点罪。
1.梅里雪山最美的季节是1—5月，而夏秋季极难看到雪峰的全景。
2.从德钦县城出发到明永村，可到达梅里雪山的明永冰川。这段路所处海拔较高，又是险路，对旅游者的身体情况要求较高，如果个人身体情况不允许，不要贸然进入。
3.明永冰川已禁止游客攀登，只能在新修的栈道上欣赏。
4.从香格里拉到梅里雪山最好是包车，途中经过尼西、奔子栏、东竹林寺、白马雪山、德钦县城、飞来寺，最后可到明永冰川，一路上景致非常好，如果在傍晚路过飞来寺，还有可能看到景色绝佳的梅里夕照。
梅里雪山主峰卡瓦博格
“不去天堂，就去雨崩。”梅里雪山背后的雨崩村只有20多户人家，且都是淳朴的藏族同胞，信仰佛教，为了守卫梅里神山而世居于此。全村分为上村和下村，村子仅靠一条驿道与外界相通，相对地封闭保存了这里的纯净。风景美毋庸置疑，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，下村可通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根、沿河堆砌的玛尼石的奇景。
80元（进雨崩加收5元管理费）
游完明永冰川后往南行到西当村，再从西当村骑马到雨崩村
2〜3天
1．预订好马匹：
西当村是前往雨崩的中转处，去西当村之前最好先预订好马，以免浪费时间。回西当途中，最好在飞来寺住一晚，因为一方面赶夜路比较危险，另一方面观赏第二天的梅里日出也很棒！
2．景点取舍： 雨崩神瀑、古篆天书等景点距雨崩村还有8千米。雨崩神瀑和大本营、冰湖的方向不同，雨崩神瀑是一条雪山景观+宗教遗迹的路线，而大本营、冰湖是一条纯自然景观线路。最好是都去，如时间不够，建议就去大本营、冰湖一线。
飞来寺位于梅里雪山东面，与太子十三峰隔着澜沧江大峡谷相望，是观赏梅里雪山的绝佳地点。建议在飞来寺住一晚，运气好的话可以看见晚霞和《消失的地平线》一书中描写的香格里拉胜景“日照金山”。
飞来寺观景台60元
位于滇藏公路沿线，距离德钦县城约8千米
可在德钦县客运站乘坐到明永村的班车，中途会经过飞来寺；也可从德钦县城包车前往，30元左右，车程约15分钟
1〜3小时
1.最佳游季：
观赏雪山的最佳季节是冬季，冬季气候干燥，晴天较多，而且雪山上的雪更多，更漂亮。而夏季由于澜沧江水汽较重，往往不容易看到神山。
2.气温低： 由于飞来寺晚上气温极低，一定要选择提供电热毯的旅店。
飞来寺
位于“三江并流”腹地，这个只有106户643人的藏族村落却拥有高山峡谷、冰川雪峰、高原湿地、森林草甸和冰蚀湖泊等丰富的地质地貌，人们不吝以“香格里拉最后的秘境”来赞誉这块除了沙漠和海洋，几乎汇聚了北半球各类自然景观的生态伊甸园。
迪庆藏族自治州香格里拉市境内东北方
1〜2小时
1.穿越南宝牧场和迪吉塘牧场需要3天左右的时间，条件比较艰苦，很多山势险峻的路段需要下马步行，且多数海拔都在3800米以上，要做好吃苦的准备。
2.山上只有很少的几个投宿点，多为牧民放牧时临时歇脚的木石小屋。建议自备帐篷、睡袋，并带足补给物资，特别是高热量的食物，以及红景天等缓解高原反应的药物。
这条峡谷原来的名字叫“碧让峡谷”，后因为峡谷的一边叫香格，一边叫里拉，才有了“香格里拉大峡谷”这个大而无当的名字。
据说《消失的地平线》里描述的蓝月亮峡谷就在这里，当地也一直流传这里是神仙居住的地方，是真正的香巴拉。游客可以参观幽深的峡谷、巍峨的雪山，在风光秀美的峡谷中漂流；还可以拜访原始的藏族古村—巴拉村，非常值得一游。
景区内还有“两绝”不容错过。一绝是千年菩提树，树干长出了人手掌的形状，十分形象，为之惊叹；另一绝是加拉村深处的牧场里，有一座曲登神山，山顶的圆形尖顶被白雪覆盖，下面是黑色的圆形岩壁，被称为天然佛塔。
170元
香格里拉古城停车场旁有旅游专线车可以到达景区，往返票价约50元
从香格里拉市区出发，沿国道214线（德钦方向）行至尼西乡上桥头三岔路口，之后右转进入景区公路
2小时
1.农历十二月十五，滇川地区的藏族人会在仙人洞前聚会歌舞。
2.到峡谷群，要步行，准备合适的鞋子和必要装备。
3.每年11月，逢大雪封山，开往峡谷的班车均会被取消。此时可选择骑马进出峡谷，价钱以桥为标准，一般从峡谷口到第三座桥是60元/人。
碧沽天池被藏语称作“楚璋”，意为小湖。碧沽天池属于高山湖泊，湖水异常清澈，环境非常幽静。碧沽天池周围有大片的原始森林和绿茵茵的牧场，牛羊安静地在吃草，这里风光宁静、灵秀，仿佛可以让人抛却一切烦忧。这里也是电影《无极》的拍摄地。
免费
香格里拉市小中甸乡联合村
2〜3小时
1.前往碧沽天池的路非常崎岖，只有四轮越野车才能开上山，道路难走，不建议自驾，最好找当地有经验的司机包车前往。
2.游玩过程中产生的垃圾一定要带走，避免污染环境。
3.从丽江前往碧沽天池的214国道上，会路过小中甸花海，5、6月时杜鹃花盛开，美不胜收；9、10月时，这里变成了狼毒花的海洋，连绵成片的狼毒花非常绚丽。
“哈巴”为纳西语，意思是“金子的花朵”。哈巴雪山与玉龙雪山是紧挨着的。通常游客只会去闻名遐迩的玉龙雪山，其实哈巴雪山的风景也有其独特的韵味。哈巴雪山是登山爱好者的必登之地，最佳攀登季节为3—6月和9—12月。这里同样拥有绝美的自然风光，在不同的海拔地段可欣赏到不同种类的杜鹃花，被国内外生物学家称为“世界花园之母”。
免费
迪庆藏族自治州香格里拉市城东南20千米处
1.在丽江客运站乘坐到哈巴村的班车，票价40元
2.在香格里拉客运站乘坐到哈巴村的班车，票价约30元
1〜3天
最佳游季：
最佳游季：
登顶最佳季节是11、12月，此时风力较小，易于攀登。通常可在哈巴村留宿一晚，次日租马前往大本营，在大本营休整一晚，第三日4:00从大本营出发，徒步完成冲顶。
Day1 六库→知子罗→老姆登村（住宿）
Day2 老姆登→石月亮→丙中洛→雾里村→秋那桶
独龙人 怒江江边生活着傈僳、怒族等多个少数民族，但以独龙族最为特别。独龙江是他们唯一的栖息之地，有着与外界完全不同的生活方式，因为交通不便，使得这一切被完好地保留下来。独龙妇女脸上的纹饰独具魅力，充满民族特色。
雄壮美 与云南绝大多数的地区相比，怒江峡谷能称得上世界之最，具有雄壮美。但只要置身于大峡谷之中，怒江发出的低沉怒吼和两山的险峻之势，都会让你真切地感受到一种来自大自然的力量。
傈僳聚会
每年的年初一至初四，傈僳族会有一次盛大的澡塘会，这是傈僳族的一次大聚会，同时也进行物资交流和一些相关的庆祝活动，比如：“洗澡”“荡秋千”，晚上还表演“上刀山、下火海”。
特色美食
1.当地人有喝酒的习惯，如住在当地人家，最好事先说明自己的酒量。
2.当地有一种水酒，叫作杵酒，18度左右，口感不错，但容易醉。
3.侠辣和巩辣是当地的两道特色菜，“辣”在怒族语中是酒的意思，这两道菜就是“肉炒酒”和“鸡蛋炒酒”，是当地的特色菜。多吃易上火。
4.石板粑粑也是怒族的一种特色食品，在丙中洛能吃到。
游历须知
1.到六库已经不需要再办边防证，只是到边防站时检查一下身份证。
2.边防战士还会派发一些宣传单，内容是有关当地旅行社、招待所、接待点、建议的旅游路线等，第一次到怒江，这些东西会有用的。
3.游览怒江峡谷一定要租车，否则行动会很受限制。
4.傈僳族的“澡塘会”在登埂举行，距离六库12千米。
5.现在的傈僳族已经不允许别人用镜头对着他们，还立有“严禁近距离摄影”的牌子以示警告。
6.怒江旅游都是开放式的，没有门票的概念。
7.峡谷晨雾是怒江峡谷中最美的一景，不可错过，所以一定要早起。
8.对于溜索尽量保持好奇，不要效仿，因为那是需要技术的，掌握不好就会命丧怒江。
看怒江的最佳时间和位置
14:00以前爬上贡当神山，在山的阴影遮住江水以前，是观看怒江第一湾最好的时间。秋那桶是一座雪山环绕的小村庄，如今路已修通，那里有接待点，可一日来回或在秋那桶留宿一夜。
三江并流
三江并流位于滇西北青藏高原南延的横断山脉纵谷地区，包括怒江州、迪庆州以及丽江地区、大理州的部分地区，西与缅甸接壤，北与四川、西藏毗邻。
景区内有怒江、澜沧江、金沙江3个风景片区，8个中心景区，60多个风景点，总面积3500多平方千米。3条大江在滇西北横断山脉纵谷地区并流数百千米，三江间距最近处直线距离66.3千米，其中怒江、澜沧江最近处只有18.6千米宽的怒山相隔。
景观主要有：三江并流、高山雪峰、峡谷险滩、林海雪原、冰蚀湖泊、雪山花甸、珍稀动植物、壮丽的白水台以及独特的民族风情等。
普通话不会有交流障碍。
怒江属于峡谷地区，与同纬度地区相比，这里的气温要高一些，所以冬季也无严寒。但每年7至9月间的雨季最好不要到怒江，因为当地路面情况不好，而且容易遇到塌方一类的意外，影响行程安排。
怒江属于滇西地区，但它的交通只有公路，如果决定到怒江旅游，一定要有长时间乘坐长途汽车和路面情况较差的心理准备。可从昆明直接到怒江；或者由大理和保山前往，因为大理和保山是两座离怒江较近，并有机场的城市。
昆明方向： 昆明每天都有发往怒江的班车，一般都是夜班车，夜发朝至，行程13小时，路上会比较累。
大理方向： 大理距怒江200千米，大理客运站每两小时有1班开往怒江的班车，行程约需5小时。
保山方向： 保山与怒江相距146千米，行程约需3小时。
怒江是一条狭长的地带，被碧罗雪山和高黎贡山相挟持，中间是奔流不息的怒江。其主要的风景就在两岸，以及住在沿岸的少数民族村寨和寨里的民族风情。
包车的价格都很高，6座小面包车一般350〜500元/天，还要包司机的食宿，所以要做好经济上的筹划。
班车
昆明西苑客运站每天都有到六库的车。需要提醒的是，每年春节的初一、初二班车停开，年初三才恢复。
雾里村是茶马古道上的一个小村落，这里风景如画，怒族人极具特色的小木屋在清晨缭绕的云雾中，和着袅袅炊烟，与翠绿的田野、湛蓝的怒江水相映成趣，恍如仙境。
免费
云南省怒江傈僳族自治州贡山独龙族怒族自治县
沿怒江徒步约两千米
3〜5小时
秋那桶村是怒江大峡谷北端的最后一个村子，是整个怒江大峡谷的精华部分，这里原始森林茂密，瀑布众多。秋那桶村被当地人称为“神的花园”，碧罗雪山、草甸、松林、古树、木屋、栅栏、梯田与溪水错落有致，形成宁静而安详的田园秘境，宛如人间仙境，被誉为“从天上落入凡间的如画小寨”。村中还有一座天主教堂。
免费
怒江傈僳族自治州贡山独龙族怒族自治县秋那桶村
丙中洛到秋那桶，车只能走到石门关，其余路程需步行
1天
蜿蜒在怒江边的彩虹步道，峡谷风光一步一景，随手拍都是大片。在这里，让心静下来，感受怒江的新变化。
小西坝中心服务区
“知子罗”在傈僳族语中是“一个好地方”的意思，这里是曾经的怒江州首府所在地。后因交通、安全等因素，政府迁走，学校、政府、图书馆等建筑物被定格在20世纪80年代，让知子罗成为时间停止的地方，一个年代的活化石，一座记忆之城。原来搬走的部分居民因不习惯山下生活又搬了回来，才使这里又有了一线生机。
免费
云南省怒江傈僳族自治州福贡县
1.可从匹河或福贡县城包车前往2.可从老姆登村步行至知子罗，大约1小时
0.5〜1天
游览知子罗建议住宿在老姆登，那里住宿较多。
高黎贡山山脉中段3300米的峰巅，有一巨大的大理岩溶蚀而成的穿洞，洞深百米，洞宽40余米，高约60米。沿着怒江北上，百里之外，就可看到这个透着蓝天白云的石洞，怒江人给它起了个好听的名字，叫作石月亮。
免费
云南省怒江傈僳族自治州福贡县
若从福贡县城包车前往贡山，会经过石月亮观景台，可提前和司机说好停车观赏
1小时
桃花岛、嘎娃嘎普雪山、石门关、普化寺、重丁天主教堂，还有怒江第一湾，这一切让怒江人自豪地认为，真正的“香格里拉”是在丙中洛。其实，有透明的天空、山花烂漫和淳朴的民风的地方，就是人间天堂。
免费
全天
2〜3天
最佳游季：
每年10月至次年4月是丙中洛最适合的旅行季节。
桃花岛
丙中洛的扎拉桶村种满了桃树，每到春天，桃花初绽，彩霞一样的粉色映红了小岛，因此被称为桃花岛。当地的怒族人会在每年的农历二月初三举行桃花节，祭祀怒族的祖先白玛。
独龙江峡谷被专家认定为“野生植物天然博物馆”，是我国原始生态保存最完整的区域之一。独龙江峡谷雪山连绵，峡谷陡峻。每年10月到来年5月，大雪封山、与世隔绝。独龙族妇女“画脸”“文面”的习俗，充满民族魅力，现在一些老年妇女还戴有文面。
怒江傈僳族自治州贡山独龙族怒族自治县独龙江乡境内
昆明有长途客运班车直达
1〜2天
电影《碧罗雪山》的拍摄地。碧罗雪山原始生态系统保存得十分完整。山中气候变化异常，飞瀑密布，高山湖泊云集，被人们称作“万瀑千湖之山”。春夏之交，山中云雾腾升，登临绝顶观旭日东升或夕阳西下，颇为壮观。
免费
怒江傈僳族自治州兰坪白族普米族自治县
六库到贡山中巴车票价35元，从贡山县城坐到丙中洛的中巴，票价8元。然后徒步前往
1天
高黎贡即“高黎家族的山”，是地球上迄今唯一保存的大片由湿润热带森林到温带森林过渡的地区，因其动植物的多样性被学术界誉为“世界物种基因库”。区内一株“世界杜鹃王”，每年开花4万多朵。另外，飞瀑流泉、雪山湖泊遍布，绝美的风景让这里成了摄影爱好者、徒步者的天堂。
免费
云南省腾冲市（跨怒江州和保山市）
建议自驾或包车前往
1〜3小时
能习惯滇味的人，在怒江的饮食一般就没有问题。
三江源农家饭庄 有琵琶猪等怒族特色美食。
贡山县城丙中洛街67号
0886-3581025
在福贡和丙中洛会有当地人举行的一些活动，与当地的少数民族在一起联欢是十分有意思的。
弓弩是怒族和傈僳族用来打猎的，箭速极快。弓弩以颜色深、发红发黑的为最好。一般要在“澡塘会”上才能买到。
独龙毯是独龙人的日常服装，色彩绚烂，有不错的装饰性。如果是手工织的，价格通常很高，在六库和贡山都能买到。
怒江的旅游是沿怒江而行，主要的几个住宿点：六库、福贡、贡山、丙中洛，在前3个地方都有政府招待所一类的地方，价格不高，条件有高有低，但住宿都不会有问题。丙中洛都是住在当地人家。
贡山蓝湾精品酒店
独龙江公路派出所南50米
0886-3588888
Day1 腾冲热海→和顺古镇
Day2 北海湿地→腾冲火山群→银杏村
温泉胜地 世界上有温泉的地方很多，但像腾冲这样面积广、泉眼多、疗效又好的并不多见。早在古代，徐霞客已经踏足这里，详细考察了丰富的地热资源。这里有中国最密集的火山群和地热温泉，90多座火山，80余处温泉，更有数以万计的温泉泉眼。壮观的热海大滚锅、热力四射的万年蛤蟆嘴、令人浮想联翩的醉鸟神泉……这里似乎遍地都是温泉，永远升腾着袅袅的轻烟。
极边之城 历朝历代都对腾冲的战略位置极为关注，派重兵驻守，明代还建造了石头城，称之为“极边第一城”。这个南方丝绸之路上的历史文化名城，因其独特的地理位置，处处显露出中西文化交融的痕迹。
少数民族节日
保山境内有几个节日不可错过。每年农历的二月初七，腾冲的傈僳族会举行隆重的“刀杆节”；每年清明节后第七天，傣族将举行为期三天的泼水节；每年端午节，保山会举办保山花市。
拿不走的火山石
火山石按摩很舒服，但不能拿走，景区有小贩卖经过加工的火山石。
腾冲地处西南边陲，日照充足，降雨较多，一出太阳就暖和，一下雨就冷。一定要带毛衣，一年四季都用得上。
腾冲驼峰机场位于清水乡的驼峰村。驼峰机场有机场大巴直达市区，从机场到叠水河瀑布景区对面的空港大酒店，车票10元/人。乘坐出租车从县城往返腾冲机场约30元。
客服电话
0875-5198866
腾冲有两个汽车客运站。每天从昆明、大理、保山都有直达腾冲的长途汽车。
长途汽车站点及发车方向
腾冲旅游客运站
腾冲市徐霞客环岛旁
腾冲通利达客运站
腾冲市元吉小区223号
来到这里泡泡温泉，会让你感到不虚此行。热海周围建有多家疗养院、浴室和娱乐设施，可以满足泡温泉的欲望。
这里到处可以看见各式各样的气泉、温泉，其中有10个温泉群的水温达90 ℃以上，热泉呼呼喷涌，这种密集的地热奇观实在不多见。据说曾有一头牛误落“大滚锅”池中，待村民发现已被煮成一架白骨。以前附近村民经常就地取水宰鸡、杀猪，十分便利，俨然一个天然厨房。在这里，你还能看到云南十八怪中的“鸡蛋串着卖”。
10元；热海温泉成人套票288元
9:00—18:00
腾冲市区旅游客运站有专线车直达，车票6元；从腾冲市区乘坐出租车前往，车费30元左右
2〜4小时
四面环山，水面漂浮着各种花、草，犹如五彩缤纷的巨型花毯，绚丽神奇。秋冬季节大群候鸟迁徙而过，可欣赏数十万只飞鸟群集的壮观景象。每年的4月中旬至5月，兰花绽放是北海最美的季节。
门票80元；门票+船票+草排票+游览车票125元
腾冲市北海村238省道旁
腾冲市区内无公交直达，可以搭乘出租车前往景区；或到西门客运站乘坐面包车，车费5元，约20分钟可到达
0.5〜1天
游玩湿地须知
1.为了保护湿地的生态环境，景区已不让人们割下草皮当船在湖上划行。
2.随身贵重物品注意防潮防湿，景区内有租雨鞋和塑料袋的。
这里家家户户都摆着罗马的钟、英国的门、捷克的灯罩、德国的盆，和顺人甚至在做着农活的时候，也会跑到图书馆看书。1936年这里已经办起了自己的杂志。这一切似乎都与一般的乡村古镇相差很大，但这却是和顺的神秘魅力。
因为和顺处在西南边陲，并且早在400多年前就对外开放了。镇上的人走得很远，除了缅甸、南亚还远渡重洋到欧洲、美洲和大洋洲。于是，他们带回许多新鲜玩意和西方的思想文化，最终中西文化在和顺恰到好处地融为一体。由于未被商业过多打扰，它还保留着朴质的气息，堪称古镇的范本。
门票55元；观光车票10元；水上印象船票60元
临近和顺古镇（公交站）
1〜2天
我国火山最密集的地区，素有“天然地质博物馆”之誉。在火山口附近可以捡到灰、红、黑等颜色的火山石，这种火山石的比重很轻，可以轻易举起很大一块，并且火山石扔进水里也不会“石沉大海”。
35元，每天12:00以前有乘坐热气球升空看火山的项目，280元/10分钟
腾冲客运站有中巴前往，车费5元，下车后再步行大约300米可到火山群公园；包车前往可直接到公园门口，往返60元
1〜2天
这里有宛如天堂的静谧秋景，也是银杏王国。这里的银杏树约33000棵，是迄今发现的云南最大、最古老的一片银杏林。这里还有600多年的皮影文化历史，曾是电影《武侠》的拍摄地之一。
30元
8:20—19:00
腾冲市固东镇江东古银杏村
在腾冲西门车站乘坐到固东镇的中巴，15分钟一趟，车程约40分钟
2〜3小时
11月中旬至12月初为最佳观赏期。
狭窄的石板路上，两旁是普通的农舍和没落的宅院，一个弯后，豁然开朗的一片天地便会展现出来。小桥、流水、古树和那些青砖、绿瓦、重檐式的辉煌建筑，构成了一幅宁静和谐的画面。
免费
云南省保山市腾冲市城郊
临过下绮罗（公交站）
3〜4小时
叠水河瀑布高46米，瀑布两边崖壁上排列着奇妙的柱状节理群，大盈江水流经此处，从高岩上跌落，响声雷动，水花四溅，形成了“不用弓弹花自散”的壮丽景观。对面的山峰上有观瀑台，院内有多方刻石，为历代名人学者所留，最著名的是清光绪进士寸开泰撰写的206字长联。
20元
8:00—17:00
云南省保山市腾冲市区以西1千米
乘坐3路内环、3路外环、9路在李根源故居站下车，步行可达
2〜3小时
腾冲美食具有油而不腻、酸辣有度、香而爽口的特点。著名的特色菜有大救驾、饵丝、饵块等，在腾冲宾馆就可品尝到。除此之外，凉豆粉、酸辣汤、青辣子拌鸡枞等都是值得一尝的风味小吃。
腾冲最有名的吃食是“大救驾”，传说清初吴三桂率军打进昆明，南明永历皇帝逃往滇西，到腾冲时天色已晚，既累又饿。在落脚处，主人家图快没什么准备，便炒了一盘饵块送上，被永历帝赞许不已。从此，腾冲炒饵块便改名为“大救驾”。
腾冲有不少招待所，景区的商务型宾馆主要集中在官厅巷一带。
腾冲官房大酒店 走进去有种五星级酒店的感觉，来到腾冲住进这里也是个不错的选择。
腾越路红星小区1号（腾越文化广场对面）
0875-51799999
距离腾冲100余千米的芒市，这座有着两千多年历史的西南边陲小城在傣语中被称为“勐焕”，如今这里依靠特色傣族风情和难得一见的当地美食，吸引了众多游客。
腾冲旅游客运站从8:30—18:30都有到达芒市的车，票价57～78元，行程约2小时
金塔传说为释迦牟尼生前转世为金鸡时的生活之处，塔最高点有重达2.3吨的金鼎，高耸挺拔，气势非凡；相比金塔的雍容华贵，由纯白色大理石覆盖的银塔显得典雅肃静。
“勐巴娜西”有奇特、美丽、富饶的意思。自由散养的孔雀是这里的主人，它们优雅美丽，肆然开屏，乐意与游客亲密接触。此外，珍奇园还汇集了大量古树名木，甚至有罕见的硅化木玉石，称得上是一座宝库。
在芒市的傣族古镇，能品尝到纯正的傣味菜肴。在夜晚，这里堪称“小泰国夜市”，绝对能让你大饱眼福、口福。
Day1 大佛寺→西双版纳总佛寺→曼听公园→民族风情园→告庄西双景（吃晚饭、住宿）
Day2 告庄西双景→西双版纳原始森林公园→野象谷（或基诺山寨）→景洪
Day3 景洪→勐仑热带植物园→望天树
Day4 景洪→南糯山→打洛
林木葱郁 到了西双版纳，除了林木葱郁，可能再也找不到更合适的词语来形容眼前的景象，就算景洪已然是现代都市，但能让它区别于其他城市的特征就是街道上永远绿荫密布的巡道树，而且这里没有季节之分。有趣的是，这里的巡道树不乏果树，如龙眼、椰子，但没有人会在成熟的季节顺手摘取，因为热带水果在这里司空见惯。
小卜哨 一方水土养一方人。“婀娜犹如舞蹈演员，优雅犹如画中的美女”，用来形容傣家少女（小卜哨）最恰当不过了。她们清纯娇美、亭亭玉立、仪态大方，有着与生俱来的灵性和美感，有民族特色服饰的加持，更让她们显得与众不同，让人不由得感慨中华民族的多样与文化的丰富。
弯道 如果是坐长途车进入西双版纳州，当前面道路的弯道不断增多，角度也越来越大的时候，说明目的地就要到了。在西双版纳境内旅游，景点与景点之间，也有数不清的弯道在等着你。
景洪
景洪市是西双版纳的首府。这里各方面都是很方便的，西双版纳的旅游基本上也是以景洪为轴心的。
变味的风情
西双版纳是个很美很有特色的地方，但是旅游开发过早，傣家风情已经被太过发达的旅游宣传给冲淡了。当然，如果你去到山里没有开发成旅游区的寨子也许不一样。
珍贵资源
西双版纳是世界北回归线上仅存的一片绿洲，是中国唯一保存的一块热带森林区。
西双版纳节日
如果赶上当地的傣族节日，旅游便会特别有趣。傣族主要有三个重大的节日：关门节、开门节、泼水节。关门节为傣历九月十五（农历七月中旬），开门节为傣历十二月十五（农历十二月中旬），都是佛教的节日，会举行大小多次佛事活动。泼水节共四天，有放高升、划龙船、泼水、丢包等活动。
西双版纳州内汉语和傣语并存，普通话能够在绝大多数地方通行。除非去到十分边远或传统的山区，可能会受语言困扰。
如果用一个形象的比喻来说明西双版纳的气候，那就是进入了一个天然的桑拿房。西双版纳只有旱季和雨季之分，旱季的西双版纳就像一个干蒸的桑拿房，热浪滚滚无处可逃，一旦下雨，又凉如秋季。雨季的湿热可能是最难受的，汗水流出来，却黏在皮肤上。
从季节来说，11月至次年的4月是西双版纳旅游的旺季，这期间气温不高，而且一年一度的泼水节也在这期间举行，6—9月虽然热不堪言，但能尝遍热带水果。
西双版纳是云南旅游开发得较早的地区，所以，其航线也是最发达的，连同这里的公路交通也比较方便。
交通须知
1.晕车的人最好选择飞机或放弃西双版纳的旅游，因为多弯的公路容易晕车，当地的驾驶员，多是“艺高人胆大”，在多弯道的路上，仍然是车速不减。
2.高快客车是到西双版纳旅游较好的交通工具，因为这类车的车型较好，速度也相对要快一些。
包车注意
在西双版纳游玩，可以包个出租车，跟司机谈妥，多给些车费，说明不去任何购物场所，并且随叫随到，全程为一整天，包括晚上，千万不要太压价格，否则容易贪小利而吃大亏。去景洪途中可以到一些真正的当地山寨去逛逛，最好结识些当地居民，由他们指引到未开发的地方。
嘎洒机场距景洪市中心5千米，目前国内多个城市都有直达景洪的航班，如昆明、上海、成都等，另外，嘎洒机场还是云南境内除昆明之外的国际机场，与泰国的曼谷有直达航班。
0691-2159129
西双版纳站于2021年投入运营。
景洪共有4个长途客运站：西双版纳客运站、景洪南站、景洪汽车客运站和嘎洒汽车客运站，景洪南站有开往老挝的国际客运班车。
景洪汽车客运站
勐泐大道16号
西双版纳客运站
民航路3号
景洪港是一个重要港口，现已开辟了至老挝万象的国际水运航线，下设景洪港中心码头、橄榄坝码头和关累码头。
景洪市有4条市内公交线路：1路：江北→嘎洒；2路：景洪港→嘎栋；3路：曼听公园→景洪北路嘎兰北路路口；4路：曼英村→水文站。
还有8路旅游公交专线车，每天8:00分别由花卉园和原始森林公园双向发车。
景洪市区出租车起步价为7元，每千米1.8元，燃油附加费2元。市中心距机场约5千米，包车一般花费20元，也可以乘坐公交，票价3元。
如今，西双版纳的城轨也已开通，1号线、2号线、傣族园线、植物园线、野象谷线、勐海线、勐龙线共同构成了层次清晰的轨道交通体系。换乘站曼别站、西双版纳站、桥头广场站、告庄站附近均为主要的旅游客流聚集区，十分便利。
泼水节
西双版纳原始森林公园有着独特的热带雨林风光和迷人的民族风情。这里的热带雨林被《中国国家地理》评选为中国最美的十大森林之一。森林里热带植物品种繁多，龙树板根、老茎生花等植物奇观随处可见。密林深处，还栖息着上千种动物。除了优美的自然风光，民族特色的爱伲寨抢亲活动、傣寨泼水节也颇有意思。
45元
8:00—18:00
市内乘坐花卉园至森林公园的公交车，至终点下车即到
0.5天
这里是亚洲野象频繁光顾的地方，野象谷因此而得名。来到野象谷，可以观看大象表演，还可以游览热带雨林。景区内有一条4000多米长的步行道，如果够幸运，或许还能看到林间漫步的野象群。
60元；索道半程50元，全程70元
市内各汽车客运站都有直达野象谷的汽车，半小时一班，票价20元左右
3〜5小时
1.看表演：
景区南门附近每天都有固定的大象表演，大象会跳舞、过独木桥，甚至会用鼻子踢球。与大象来个亲密接触，也是很不错的体验。大象表演的时间为10:00、11:40、14:30、16:30，每场半小时，费用包含在景区门票内。
2．看野象： 据说，野象最容易出现的时候是在早晨，所以在观象旅馆住上一夜，在晨雾之中看野象嬉戏会是一件令人愉快的事。
在西双版纳，勐泐大佛寺是所有佛寺中最大的，也是地位最高的，是傣家人心目中的圣地。从万佛塔前广场俯视景洪市，旖旎的热带风光尽收眼底。
120元
8:00—18:00；“浴佛”活动每天两场，时间分别为14:00和16:00
景洪市菩提大道下段
临近勐泐大佛寺（公交站）
2〜3小时
傣族园位于橄榄坝，是西双版纳之魂，素有“孔雀羽翎”之美称。千年积淀的民俗风情、旖旎的亚热带风光、神奇的佛教文化以及极具特色的傣家竹楼，让你流连忘返。傣族园浓缩了傣族文化的精华，所以有人称“一日作客橄榄坝，夜夜梦回傣族园”。
可在景洪民族北路乘坐小客车，票价6元；也可在版纳客运站搭乘从景洪到勐腊的长途车，中途在橄榄坝下车，票价10元；坐船可在景洪市江边码头乘游船顺江而下
2〜3小时
傣家竹楼
原是西双版纳傣王的后花园，供领主、贵族们参观游玩的地方。公园里有大象表演、热闹的篝火晚会、民族风情的歌舞表演，既可参观热带的自然风光，又可领略当地的民族特色。
40元
8:00—17:00
景洪市曼听路35号
临近江苑（公交站）
2〜3小时
总佛寺与曼听御花园连通，游客可以从曼听御花园进入总佛寺。
民族风情园是西双版纳的一个缩影，将珍贵的热带动植物和浓郁的民族风情融为一体。景区的热带水果园种植着椰子、杧果、菠萝蜜等热带水果。植物园内有棕榈、槟榔、砂仁等珍贵植物标本。每周会举办傣族孔雀舞、哈尼族竹筒舞、彝族芦笙舞等表演。
门票免费，进动物园需40元
8:00—18:00
景洪市民航路41号
2〜3小时
告庄西双景为傣语，意为“九塔十二寨”，九座辉煌佛塔矗立于十二座风格各异的傣寨之间。这里依山傍水，依的是郁郁葱葱的苍翠山峰，伴的是流经数国，有着“百万大象”之称的湄公河。
在告庄西双景可以欣赏到标志性建筑大金塔，体验热闹非凡的星光夜市，数百家特色客栈、餐饮、手工艺品店、酒吧，呈现出古朴的傣族村寨风貌和独特的异域风情，可谓繁花似锦、精彩万千。
夜晚的星光夜市，各种少数民族美食应有尽有，纯正傣族风味的傣宴文化，知名度极高的曼飞龙烤鸡等，一定不能错过。
景洪市宣慰大道江北段环岛旁
临近告庄西双景（公交站）
0.5〜1天
中国面积最大、收集物种最丰富、植物园区最多的植物园。集热带科学研究、物种保存、科普教育于一体，植物园开放的全部游览区包括西区、沟谷雨林、绿石林三个区。
80元
8:00—18:00
勐腊县勐仑镇213国道
在景洪客运站乘坐到勐仑、勐腊的车，至勐仑下车
2〜3小时
西双版纳著名的佛塔群，因群塔如春笋一样拔地而起，被人称为“笋塔”，是西双版纳的象征。正南向龛下的原生岩石上，有一人踝印迹，据传为释迦牟尼足迹。每年都有很多信徒不远千里来朝拜，虔诚敬献礼物，表达对佛祖的崇拜和敬仰。
免费
8:00—17:00
景洪市大勐龙坝曼飞龙山
景洪市内乘坐至大勐龙的中巴车，票价10元，然后步行前往
0.5〜2小时
受西双版纳的地理气候和自然资源等条件的影响，傣味形成了独有的风味，概括起来为：酸、苦、辣、怪，而烧烤则是傣味的常规制作方法。
景洪的食街、夜市变化很大，多向当地人请教，他们会很乐意帮助你。近来比较热闹的有大曼么傣家烧烤街、三味楼傣家烧烤等。
香茅草烤鱼 一道傣族风味菜。先将洗净的鱼裹上味道芬芳的香茅草，然后置于火上烧烤，并抹上适量的猪油，烤时香气四溢，鱼肉酥脆、味道鲜美。
香竹饭 把糯米放在香竹筒里，用水浸泡，然后烘烤至熟。吃的时候，需要先捶打竹筒至外壳裂开，轻轻一掰，香竹饭就从竹筒中脱壳而出，香气扑鼻而来，米饭口感细腻。
番茄南泌 傣族的一道特色菜。用番茄做的酱，其味酸辣清香可口，用来蘸炸牛皮、薄荷、苦笋等菜，味道甚佳。
菠萝紫米饭 具有傣族特色的糯制食品。其味香甜可口，并有补血润肺之功效。
包烧鲜鱼 布朗族的传统名菜，鲜香共俱，味美可口。
卵石鲜鱼汤 布朗族的特色菜，鱼汤鲜美味甜，而且具有烧石的干香味。
罗嗦 罗嗦是傣语，其实就是年糕。用芭蕉叶包住吊浆面，在蒸笼里蒸熟。这是一种傣族的小甜食，街头有当地人出售。
曼景兰风味一条街 这里原是景洪城边的一个傣族寨子，现在是一条集中了景洪风味饭馆的街道。席间有歌舞表演，表演者都是业余演员，傣家少女婀娜妩媚的舞姿绝不输给专业演员，真是口福眼福一起饱。
曼听小寨烧烤夜市 位于旅游度假区南过境路边，交通方便，但不便停车，坐3路公交车到曼听小寨下即可。
金沙滩娱乐广场 全城热闹的烧烤夜市，因为景洪气温高，所以有在外乘凉吃烧烤的习惯。最好晚饭少吃，甚至不吃，每个品种尝一点都能撑死你。
星光夜市 能一次打卡西双版纳人间烟火的风景，能一次满足你摄影需要的宗教风情、建筑和当地人文元素。夜市上有很多摄影馆，还有各种小吃。
每年到景洪的游客很多，所以住宿价格在淡旺季之间的差价很大。
西双版纳象家花园客栈
景洪市告庄西双景景德寨8栋
18088103208
打洛是西双版纳南部边陲勐海县的一个小镇，在那里可以体验制糖、酿酒、造纸、制陶等传统手工艺，还可以去打洛口岸体验异域风情。打洛口岸有打洛边贸旅游开发区，那里可以买到当地的特产，或可从口岸过关去对面的缅甸逛一下。
当地有个奇特景观——“独树成林”，值得一看。这是一个由近千年的古榕树形成的景点，一棵大榕树布满无数根树干，树的枝干上又垂下许多树根，形成一片“树林”，景色十分壮观。
免费
景洪有直达打洛镇的中巴客运车，票价28元
出境游：
目前打洛的出境缅甸游已关闭，当地不再为普通游客办理出境游。不过，若持有有效护照和签证，则可以从打洛出关。
在雨林中有高耸入云的参天大树，高的有80米。游客在此可以体验惊险刺激的空中走廊，走廊搭建在几十米高的树上，长约500米。走在上面，俯瞰整片热带雨林景区，壮观且刺激。如果不想体验空中走廊，也可以沿着树丛中的小路蜿蜒前行，探索神秘的热带雨林。
景区门票55元；联程票198元（包含门票、空中走廊、单程游船）
8:30—18:00
从市内乘至勐腊县的长途公共汽车，再乘景点专线车前往，车费3〜5元
2〜3小时
景洪至勐仑植物园的路上，新建的雨林谷（门票120元）也值得一去，且距离要近得多，交通也更方便。
基诺族的山寨多建于山顶或半山腰，四周森林环绕，有着独特的热带雨林奇观。景区将基诺族浓郁的民族风情、神秘的原始文化，以及秀美的自然风光融为一体，让人流连忘返。
160元
西双版纳州景洪市基诺乡
在景洪版纳客运站坐到勐仑、勐腊的班车，在基诺山寨景区下车即可，车费约10元
2〜3小时
南糯山是哈尼族的聚居地，拥有大片的茶山，是六大茶山之一。这里的居民世世代代种茶、卖茶。南糯山的普洱茶品质非常棒，价格也比较合理。如果想体验做茶，热情的哈尼族村民还会带你去茶山参观采摘，并教你亲手制作茶饼。
免费
云南省西双版纳傣族自治州勐海县
1.搭乘从景洪到勐海的班车，中途在南糯山下车
2.从景洪包车前往，约150元
2小时
英国 BBC《发现中国美食之旅——云南西双版纳篇》拍摄地；百度、Discovery《U活生存先锋挑战赛》拍摄地；唐国强主演电影《孔雀公主》故事原型地；湖南卫视芒果TV《野生厨房》《小小的追球》拍摄取景地。
勐远仙境拥有溶洞奇观、热带雨林、喀斯特地貌等多样化的生态资源，以及南传上座部佛教与宝角牛文化、傣族和瑶族民族风情等多元文化，是陶冶心灵、修身养性的康养旅居“奇妙圣地”。
55元
9:00—18:00
勐腊县关累镇勐远城子村
西双版纳（景洪）到勐远仙境有客运班车直达。在勐远服务区或勐远出口下车即可，景区提供免费接驳班车至勐远仙境景区
1〜2天