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两千多年前，中国道家学派创始人老子提出了“道法自然”的思想，认为万事万物的发展皆有迹可循，都遵守一定的法则和规律。人的成长是否也有规律呢？答案是肯定的。一个人来到人世间，他是谁？他从哪里来？他将去往何方？生命是一个不断探索、成长的过程。人与自然万物、天地宇宙皆为一体，皆有发展的自然规律，因此人的成长也是有规律可循的，规律即“道”，方法即“技”。
我从事教育工作36年，曾在中小学任教，也曾在教师进修学院从事教师培训和研究工作。我对家庭教育的思考始于1994年夏天，当时，我女儿不到5岁，作为一名教师，我自认为教育孩子是件很轻松的事。有一天，女儿犯了个小错误，我问她为什么不听妈妈的话，她反问道：“为什么要听你的话？”我说：“你不听妈妈的话，那听谁的呢？”女儿指着自己的脑袋，对我说：“我听我自己的啊，我有脑袋啊！”那一夜，我失眠了，我开始思考，该用何种方式来爱女儿、陪伴女儿成长。
自那之后，我一直在探索、研究和实践适合孩子成长的教育方法，一直把尊重、信任和陪伴放在首位。我非常重视女儿的身体发育和心理健康，尤为注意在家中营造民主、平等的氛围，树立共同参与家务劳动、自己的事情先由自己处理的好家风。
还记得女儿读小学一年级时，我只陪伴她学会了拼音，教会了她如何查阅字典，并听写了3个月的生字。自那之后，在学习上遇到的问题几乎都是由她自己想办法解决的。
女儿的作业，我从不检查对错，只负责在作业本上签字（老师要求家长签字），对错由她自己负责。我也从来不会因为她作业做错了就去责备她，只要她找到错的地方并改正过来就好。我这样做是希望她明白：学习是自己的事，不是家长的事；要自己找到正确的学习方法，对自己的学习负责。
在生活上也是如此：自己的事情自己做，同时尽可能地帮助他人。在陪伴女儿成长的过程中，我不功利，所以不焦虑；不焦虑，所以不控制。我始终相信女儿拥有自我向上生长的能力，所以只是通过陪伴和鼓励，让她找到成长的动力和方向。
我接受她在成长中不小心犯下的错误，接纳她在青春期到来前缓慢的成长速度。我坚信她有像小麦一样“拔节”的力量，终有结子、灌浆、穗沉的那一天。而这一切都源于我对生命的尊重和对“成功”的理解。在我眼里，孩子的成功是拥有生活的能力，并能够享受生活。
“我变道不是为了超车，而是为了更好地贴近教育的本质，为孩子的健康成长服务。”这是我在从事了20多年教师培训工作后申请转岗时所说的一句话。
近年来，我看到学校里出现了越来越多厌学、焦虑、抑郁的孩子，很多老师和家长都反映，“四无”孩子增多了。所谓“四无”，即学习无动力、对现实世界无兴趣、社交无能力、对生命价值无感受。传统的教育方式在这些“四无”孩子的身上收效甚微。
我开始思考，并在中小学设立了工作室，对这类孩子进行观察、研究和指导。在这个过程中，我发现问题的根源在于，学生的家庭环境和家长的教育方式跟不上时代的发展需要，家庭教育中存在比较严重的“重智轻德”现象，造成学生缺乏“心理营养”，精神内核发育不良。
随着信息时代的加速到来，传统的教育行为和认知方式被颠覆，改变传统的家庭教育模式迫在眉睫。提升家长的家庭教育能力，构建家、校、社共育的教育环境，是现代教育的迫切需要。我虽然曾从事教育工作多年，也对家庭教育有很多思考，但在实践中，我仍深感知识的匮乏。因此，我开始参加家庭教育指导师的相关培训，并系统学习了家庭教育的理论与相关知识。2017年，我正式成为重庆市南岸区教师进修学院家庭教育教研员，也是重庆市第一个专职家庭教育教研员。从此，我正式开启了研究家庭教育及家校共育的职业生涯。
立德树人，始于家庭。家庭教育是家长的重要事业，它关系到家庭的幸福与社会的和谐，也关系到国家的强盛与民族的未来。2022年1月1日，《中华人民共和国家庭教育促进法》正式实施，标志着我国的家庭教育已经正式从“家事”上升为“国事”。
家是最小国，国是千万家。家风正，则民心淳；民风正，则社稷安。家庭是幸福生活的港湾，是社会的细胞和国家的根基。家庭建设是个人幸福、社会进步和国家发展的重要基础。重视家庭教育，涵养良好家风，才能把美好的品德传递给孩子，引导他们讲气节、有骨气，拥有美好的心灵。只有千家万户好，国家才能富强，民族才能昌盛。
近几年，在家庭教育研究和指导的过程中，我接触了很多家庭教育案例。我发现，大部分家长都很爱自己的孩子，希望孩子健康成长并得到良好的发展，但由于方式和方法不当，反而走入了高期待、高焦虑、高控制的误区，不仅美好的期待无法实现，还导致孩子向着与期待相反的方向发展。
爱不得法，是当下很多家长存在的问题。我意识到，需要培养一批专业师资，对家长加以引导。此外，还必须要有一套系统的家庭教育读本，对家长进行指导。因此，我萌生了组织团队编写一套家庭教育读本的想法。在重庆市南岸区教委和重庆市南岸区教师进修学院的大力支持下，经过团队伙伴的通力合作，“家教有方”系列丛书终于和读者见面。该系列丛书包含《科学养育 陪伴成长》《读懂孩子 助力成长》《智慧陪伴 助力梦想》3本，覆盖从幼儿园到高中不同年龄阶段。我自己撰写的《家庭教育道与技》，则是该套丛书的通识读本。
《家庭教育道与技》阐述了家庭教育的核心理念、基本原则和方法，重点介绍了父亲、母亲和祖辈在家庭教育中的定位、作用及如何承担各自责任。所谓“道”，是指万事万物运行的轨道或轨迹，事物存在的内在根源和本质。所谓“技”，是指掌握和运用专门技术的能力。《家庭教育道与技》意在帮助家长们了解家庭教育的本质与规律，并习得解决家庭教育问题的方法与技能。
最后，对于各位领导、家长朋友、团队伙伴在本书编写过程中给予的无私帮助和有力支持，我表示最诚挚的感谢。
傅文艺
2022年12月