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中级阶段我们以咽音唱法（包含鼻音）为主。
咽音（鼻音）唱法主要用在这些类型的音乐风格作品演唱中：民谣、乡村音乐、节奏布鲁斯、音乐剧、中国戏曲。
在选择作品上，女生我会倾向选择Taylor Swift的歌曲来练习咽音，王菲的歌曲来练习鼻音，男生我会倾向选择Michael Jackson的歌曲来练习咽音，周杰伦的歌曲来练习鼻音。不仅是因为这几个歌手对这种唱法运用得准确且自如，也是因为这几个歌手的知名度较高，歌曲的流传度也高，学生选择歌曲时不会太困难。
1.舒起音。
2.薄声带。与厚声带相反，薄声带是感觉靠后用力的。
3.假声带往两边收缩。这跟我们笑起来的感觉是一样的，当我们开心地笑，我们的假声带就会往两边收缩，更少地遮盖住真声带，这样真声带就可以更充分地振动发声，音色也更加开阔明亮。
4.甲状软骨前倾。我们可以学猫叫来找到甲状软骨前倾的感觉，当我们模仿小猫的叫声“喵”的时候，同时将手指放在喉结的位置，可以感受到甲状软骨往前倾。
5.杓状会厌括约肌收窄。这是咽音最重要的一步。我们可以狠狠地说“捏”这个字，来找到杓状会厌括约肌用力收窄的感觉，我们也可以通过模仿小黄人说话来找到这种“可爱”的发声方法。
6.高喉位。学习传统美声唱法的同学由于在演唱时习惯了低喉位，所以换到咽音时就会有点不习惯。我们可以通过高音哼鸣来找到喉头的高位置。
7.舌头拱起。这里指的是舌头中间的位置，如果舌头中间要拱起来的话，那么舌尖就需要抵住下牙的位置。
8.软腭中位（鼻音）。我们的鼻音是靠软腭来控制的，也就是鼻音的发音方法就是比正常咽音多了一个软腭的中位。当软腭在高位时，我们完全没有鼻音，比如发“衣”音；当软腭处于低位时我们就变成全鼻音的哼鸣“ng”。所以当软腭处于中位时，空气同时通过嘴巴和鼻子送出，我们就可以发出带鼻音的“衣”。我们可以通过发声时摸自己的鼻子来检测是否有鼻音，有鼻音时鼻子是会振动的。
咽音（鼻音）唱法最适合唱高音区以及超高音区，比如哨音（海豚音）。
由于咽音唱法在国内的用途非常广泛，戏腔以及由戏曲发展过来的民族唱法都是用咽音唱法的系统完成的。所以学好咽音唱法，也可以唱好戏曲和民歌。以下是咽音唱法运用在戏曲演唱中需要注意的调整：
（1）京剧中女性角色（行当）以咽音唱法为基础，进行以下微调：
①正旦（青衣）：喉位由高喉位变为中喉位。
②老旦：甲状软骨从倾斜变回垂直状态，声带从薄变厚。
③花旦：咽音唱法。
（2）京剧中男性角色（行当）以咽音唱法为基础，进行以下微调：
①老生：真声唱法加杓状会厌括约肌变窄，偶尔加怒音（假声带压缩）。
②小生：甲状软骨从倾斜变回垂直状态，声带从薄变厚。
③娃娃生：咽音唱法。
（3）五个元音上滑音和下滑音练声法（从低到高，从高到低）。
（4）咬字方面。
①突出元音（韵母），弱化辅音（声母）。
②韵母细致发音，如“乡”的xiang，从i到a的过程要非常清晰。
③多运用上滑音，特别是戏曲念白（无调性）部分。
（5）粤剧中的大喉、平喉和子喉。
①大喉：参考京剧中的老生。
②平喉：参考京剧中的小生。
③子喉：咽音唱法。
民歌我们一般指民族的传统歌曲，如《山丹丹花开红艳艳》《小河淌水》等。而现代新民歌的唱法融合了歌剧或假声唱法，跟传统民歌不同。
藏腔我们之前有提到，是由咽音和假声快速转换产生的一种复合的唱法，也就是练习好咽音和假声这两种唱法，我们再练习这两种唱法的转换就可以练好藏腔。另外，很多歌手在练习藏腔的时候会模仿绵羊叫，这其实也是一个很好的方法，只要我们知道了藏腔演唱的原理之后就不容易练错。
1.位置靠前。由于咽音（鼻音）唱法要求的位置非常靠后，很多同学不容易找到这个位置。所以我建议最初练习时可以稍微抬头，这样既可以拉伸和放松喉部前面的肌肉，又可以更容易地找到咽喉的位置。
2.漏气。由于咽音（鼻音）唱法用的是舒起音，也就是同声同气，而且又经常用在高音区和超高音区，我们在演唱时很容易用力把气推出来。所以在开始练习时有点憋气的感觉是正确的，这个唱法需要的气息非常少，越高音越少。漏气的问题还可以通过先把气全部吐出来，然后直接唱咽音来练习解决。
3.不敢用力。我们说过每个唱法在自己的系统里都是越高音喉部肌肉越用力，那么咽音也一样。很多同学在演唱咽音时声音发虚，听起来音量很小，其实就是肌肉不敢用力，所以从咽音转到了弱混。我们要区分咽音和弱混，一定要感受自己的音色是否带点尖锐明亮的感觉，如果单纯是弱混唱法，音色会偏暗淡。我们既然要练习咽音，就不能规避咽音的音色，或者一听到高音声音刺耳就不敢用力。
4.喉位不够高。这个问题主要会出在那些喜欢压喉头的同学身上。特别是接受过美声唱法训练的同学，在演唱过程中会不自觉地把喉位放低，所以在演唱咽音的过程中要及时作出调整。
5.咬字困难。由于咽音要求我们笑着让假声带收缩，所以很多带“u”和“o”音需要嘟嘴发音的字很难发音。这时需要我们从嘟嘴变成咧开嘴，比如“w o”会变成“w e”，字音略有变化是很正常的事，不需要过于担心，最终还是要服务于我们练习唱法。如果想要唱好咽音唱法，演唱过程中一直保持灿烂的笑容也是很好的辅助，当然练习一段时间之后，我们建立肌肉记忆了，就算不笑也可以找到假声带收缩的感觉。
6.学习的顺序。一般我建议学生学习咽音时，可按照如下顺序：
（1）基础咽音用来说话。可以练习戏曲念白、古诗词或者任意文字作品。
（2）咽音应用于戏腔（花旦）中。由于中国人骨子里对戏曲的熟悉感，是非常容易模唱戏腔的，所以第一节课练习戏腔的歌曲能非常快地找到咽音的发声感觉。同时这类歌曲的其他部分是有初级的唱法配合的，也可以练到唱法的转换。女生可练习张韶涵的《来过我生命的你》等。男生可练习反串戏腔的歌曲，如李玉刚的《新贵妃醉酒》、周杰伦的《雨下一整晚》等。
（3）咽音应用于超高音/海豚音中。超高音比海豚音适用范围更广，女生可练习萨顶顶的《左手指月》、苏运莹的《时候》、小时姑娘的《爱殇》、谭晶的《九儿》等，而且由于咽音更适合演唱高音和超高音区，练习中高音反而会更难。男生同样可以通过练习超高音的歌曲，撇除声带前侧肌肉的影响，比如林俊杰的《凤凰于飞》、Michael Jackson的 Beat It 等。
（4）咽音应用于音乐剧中。音乐剧里比较可爱的角色，比如《律政俏佳人》（ Legally Blonde ）中的艾莉·伍兹（Elle Woods）、《发胶星梦》（ Hairspray ）中的特雷西·唐布拉德（Tracy Turnblad）、《小美人鱼》（ The Little Mermaid ）中的爱丽儿（Ariel）、《冰雪奇缘》（ Frozen ）中的安娜公主（Princess Anna）……都是用咽音来塑造角色的。学生为了符合人物形象，也会很容易接受咽音的音色。由于音乐剧中的男性角色较少运用咽音唱法，所以男生可以选择跳过这个阶段，直接练习下一个阶段。
（5）咽音（含鼻音）应用于R&B中。由于R&B作品并不会有太多高音，所以演唱起来很容易找不到薄声带，其他肌肉也会进入代偿状态。而加入鼻音的练习之后，鼻腔的通道是非常靠后的，所以更有助于我们在中高音区找到薄声带的感觉。女生可以练习王菲或者黄龄的歌曲，而男生可以练习陶喆或者周杰伦的歌曲。我们也可以选择在这个阶段练习爵士转音。
（6）咽音应用于藏腔中。由于藏腔是一个复合唱法，所以我们可以在较好地掌握咽音的基础上，再叠加假声练习。如果在咽音没稳定的情况下就加入假声的转换，声带很容易受伤。