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很多 80 后，90 后的孩子们，一天到晚地趴在电脑前面的时间比睡觉的时间都长，不少人年纪轻轻就整天嚷嚷着颈椎疼，但是颈椎这个部位，又不能随便按摩。幸好老祖宗给我们留下了一个小偏方，那就是把粗盐（找不到粗盐的话，可以用腌制盐代替）炒热，装进一个小布袋里面，对颈椎进行热敷。这个办法虽然简单有效，但是使用的时候却有点麻烦，而且热敷的时候还会耽误正常的工作和学习。为了解决这些难题，就让我们一起做一个脖套式的颈椎治疗枕吧。这款颈椎治疗枕不仅仅可以对颈椎进行热敷，还可以在空调房间里面佩戴，防止寒气入侵，加重病情。这么好的东西，还等什么啊，赶紧拿出布头，动手吧！
材料：亚麻布 1 块、普通薄棉布 1 块、拉链 1 根、腌制盐1 袋、珍珠棉、针线、剪刀。如图所示。
制作步骤：1.裁剪一块 20 厘米见方的普通薄棉布，如图所示。
2.将普通薄棉布缝合成小口袋，在一段留有一个长约 5 厘米的口，如图所示。3.将腌制盐装入小布口袋，将开口缝合好，如图所示。
4.裁剪一块 40 厘米见方的亚麻布，如图所示。
5.在亚麻布上画图，用剪刀沿着标记裁剪，裁剪下两块大小相同的圆弧形布，如图所示。
6.将两块圆弧形布正面相对叠放在一起，用针线缝合，如图所示，并在外侧中央部位留一段长约 15 厘米的口。
7.将拉链缝在预留部位，枕头套缝制完毕，如图所示。
8.将珍珠棉分别装入枕头套的两端，再将盐袋装进枕头套，如图所示，简单有效的颈椎治疗枕做好了。
