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沟通对于个人在职场中的发展是一个至关重要的因素。整个社会是人与人之间的关系，而办公室虽然地方不大，却是一个浓缩的社会，同样充满了各种各样复杂的人际关系。
在职场上，如何和自己的领导、上司、老板沟通，对很多职场人士来说都是一个难题。
我的小菜鸟，当你与老板进行谈话的时候，你是否会紧张，会惴惴不安，会不知道该说些什么？甚至，你是否在埋怨老板为什么老喜欢找你谈话？
老板总会不定时的找他的员工谈话，为什么？因为他想要将事情掌握在他的手中，想要知道手底下的员工都在做些什么；他想要了解你，想要知道你对他的态度，想要知道你对他是否忠心。
适当与老板进行交心是必要的，这样会拉近你老板之间的距离，让他对你另眼相看。你不与他进行谈话交心，一直把自己埋藏在角落里的话，你的老板不会明白，他不会了解你的为人，不会知道你对工作的热情，不会了解你的需要，不会知道你的立场，他弄不清楚你是他的阻碍者还是支持者，更不会知道你需要他的赏识，你蹲在那个角落里，只能发霉生虫，最终被抛弃。但与老板沟通是有技巧的，只能挑拣着能说的说，不能说的一定要闭紧嘴巴，在老板面前，你不能做个海参，一根肠子通到底，一场谈话就把所有的事情和盘托出；老板与你闲聊的时候，一定要多留个心眼，想清楚再回答，因为没有哪个老板是真的有那个闲工夫与员工来东家长西家短，他所说的话都是有目的的，你不要傻傻的掉进他给你挖的陷阱；切忌不要在老板面前使劲说一个人的坏话，即便是你老板的竞争对手，或是你老板很讨厌的人，那样你的老板会认为你没有素质；向老板提出自己的需求的时候，一点过要准好时机，更不能提超出你价值的需求，否则你的老板会认为很过分；要从老板与你交流的内容中，获取于你有利的信息，抓住那些信息，你就等于抓到了机会；切忌不要评价你的BOSS，不管是好的还是坏的，如果实在躲不过去，可以说些无伤大雅的缺失，或者对他给予你关心的感谢。总而言之，与老板交心，切忌不要谈工事，少谈同事和朋友，多谈谈生活和其他无关紧要的事情。再者，与老板交心一定要适量，不能太过频繁，也不能不分时间和地点随意的和老板交心。