序一

2023年9月15日，国家卫生健康委员会在疾病预防控制中心举行新闻发布会，介绍“推进医院健康促进，服务百姓健康”有关情况。在发布会上，上海市卫生健康委员会党组书记、主任闻大翔介绍了上海市推动和鼓励医务人员进行健康科普工作的主要举措。在上海，医务人员有20多万，他们是上海健康促进和健康科普的主要力量。

作为一名长期致力于健康管理的专业工作者，我深知慢病管理对于个人和社会的重要性，也深知医务人员在科普工作中的不可替代性。他们具备专业的医学知识和丰富的临床经验，能够准确地向公众传达科学的健康知识和慢病管理方法。科普工作不仅可以帮助公众建立正确的健康观念，提高其自我保健能力，还能有效预防和控制慢病的发生和发展，降低医疗成本，减轻社会负担。

去年，我阅读了浦东新区人民医院编写的《手把手教你家庭急救》，其简洁的文字、特绘的插图、精良的版式，深深吸引了我，我为这支擅于普及健康管理知识的团队感到欣慰和骄傲。此次，该团队又编写了其续篇《手把手教你慢病管理》，这是科普工作的又一项成果。本书以清晰易懂的语言、图文并茂的形式，深入浅出地介绍了慢病相关成因及预防、治疗和管理方法等，为读者提供了一本全面、实用的慢病管理科普读物。本书的出版，不仅有助于提升公众的健康素养，也有助于推动慢病管理领域的科普工作向更高水平发展。

在阅读本书的过程中，我深感作者的用心和负责，他们不仅详细介绍了慢病管理的理论知识，还结合临床案例，提供了许多实用的操作步骤和方法。这种“手把手”的教学方式，让读者能够轻松上手，真正掌握慢病管理的核心技能。

最后，我要感谢本书的作者团队和所有为此付出辛勤努力的医务人员，他们的专业知识和无私奉献，使得本书成为一本真正有价值的科普读物。我相信，通过本书的普及和推广，我们一定能够共同推动慢病管理领域的科普工作，取得更加显著的成效。

国家首批健康科普专家
上海交通大学健康传播发展中心主任
上海市医学会健康管理学专科分会前任主任委员
2024年3月