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新生宝宝的到来给家庭带来无限的喜悦，作为父母总是想给宝宝最好的呵护。宝宝自娩出后，不能继续从母体获取营养，需要从外界摄取营养来维持基础代谢与生长发育。新生宝宝处于不断生长的阶段，营养对其至关重要。日常的喂养中，我们不仅需要提供新生宝宝需要的各种营养素，如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、碳水化合物，以及其他有益的成分，以促进其生长发育，也需要预防营养不良及营养过剩。
早期的营养状况对于远期的健康有重要影响，营养不良不仅会导致新生儿抵抗力下降、生长发育缓慢，严重时甚至影响智力的发育。营养过剩不仅导致肥胖，亦会增加儿童糖尿病、高血压和冠心病等患病风险。因此，新生儿营养摄入需要营养素全面、适量而不过剩，这样才能有利于宝宝的健康。
接下来，我们来科学地认识一下新生儿的营养和喂养。