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大多数人在生活中的某些时候会不自觉地体会到人格解体症状。有时，你会觉得脱离了自己，就好像是观众一样看着自己的生活。也许是在一个你所爱的人故去之后，你感觉到曾经熟悉的一切都变得陌生，物是人非，那个接受着他人吊唁，感激地小声回应并握手致意的你，仿佛一个机械的、空洞的仅仅是代表你完成这些行为的动物，而真正的你却在一旁沉思人活一世的缘由。或者是你在为“911事件”而悲痛伤心，这让你感觉与周遭一切失去联系，仿佛生活在梦魇之中。自然灾难或是家人逝去等噩耗传来，人产生类似的感觉是正常的情况，并且对很多人来说，它来得自然，也会渐渐消失。
然而，你开始阅读本书可能不是因为你在噩耗袭来之际经历了暂时的人格解体，而是因为这种体验占据了你醒来以后的分分秒秒。每天，闹钟叫你起床，你吃早饭，上班，与家人互动，但不带有一丝情感、野心或参与感。你可能还会掐一下自己的大腿来确认这些感觉是否还长在自己身上。每天习以为常的话语似乎很陌生，习以为常的事物变得异样，就连自己的孩子都变得有距离。你的世界感觉不再真实，如梦一般，你的身体行动好像不再受你的意志支配。