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因卵巢性激素分泌机制失常引起的异常子宫出血称为功能失调性子宫出血（简称功血）。本病多发生于妇女青春期及围绝经期，亦可发生于生育期。临床表现为月经周期失去正常规律，如月经过多，经期延长，甚至不规则阴道流血等。本病中医诊断为“崩漏病”，根据病情亦可归属于“经期延长”“月经先期”“月经量多”等范畴。
首先要注意观察出血量，如果出血量大，请及时去医院就诊，防止感染。日常生活中，注意调节情志，避免过度精神刺激，出血期间避免重体力劳动，必要时卧床休息；重视饮食调养，勿过食辛辣、生冷食品；加强锻炼，增强体质，注意劳逸结合。
对症： 适用于月经提前，量多，颜色淡，质地清稀，容易疲劳乏力，没有食欲，心慌。
功效： 益气摄血。
食用材料： 人参6g，黄芪3g，大枣15枚，红莲（去心）、粳米各60g。
烹饪方法： 先将人参、黄芪用清水600 mL，文火煮取200 mL去渣；大枣去核，与红莲、粳米共煮为粥。
食用方法： 每天1料，月经前可连食1周。
①人参： 是一种名贵的中药材，味甘、微苦，具有补气固脱、健脾益肺的功效，同时还能强心益智、养血生津，具有非常好的补虚效果。
②黄芪： 味甘，性微温，具有补气、生血、摄血、行滞、敛疮生肌的作用，主治血虚萎黄、气不摄血的崩漏便血，气虚血滞的疼痛麻木及半身不遂等。《景岳全书·本草正》：“黄芪，生者微凉，可治痈疽；蜜炙性温，能补虚损。”
③红莲： 是保留种皮的“莲子”，味甘涩、性平，入心、脾、肾经，具有补血、补脾益肾、养心安神之功效，可以收敛浮越之心阳，使人宁静而容易入睡，被《神农本草经》列为上品。
对症： 头晕耳鸣，午后易汗，心慌失眠，胆怯易受惊，疲劳乏力，腰酸背痛等；功能性子宫出血。
功效： 补气血，滋肝肾。
食用材料： 乌鸡肉200g，制何首乌20g，黄芪15g，大枣10枚，盐适量。
烹饪方法： 将黄芪、制何首乌、大枣、乌鸡肉洗净，乌鸡去脂肪，切成小块。把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，加少量盐调味。
食用方法： 每天1料，可连食1周，随量饮汤食肉，经前服用。
①何首乌： 补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，可以用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等疾病。
②乌鸡： 乌鸡肉具有丰富的氨基酸、维生素以及铁、铜、锌等多种微量元素，能调节人体生理功能，增强机体免疫力，特别适合老人、儿童、产妇及久病体弱者食用。