前言

你是否想过，有一天你的人际关系会比现在轻松许多？即使遭受无谓的攻击，即使有天大的委屈，即使有再多的悲欢离合，你也不再像以前那样六神无主、心烦意乱，你冷静、淡定，不再被自己的坏心情所左右，不再埋怨别人，你可以一直保持从容、平和的心态。

清晨醒来时，你会发现自己的身体变得非常轻松，新的一天让你充满喜悦和期待。你不再隐藏自己的真实感受，回归了天真烂漫的自己。本书便可以让你成为这样的自己。本书还会改变你的认知。当你身处困境时，能感受到身边有人在担心你。你还会发现，一直以来让你感到痛苦的人，他们其实在帮助和支持你。

你或许会觉得难以置信，但是没关系。掌握了本书中的智慧，你的内心深处便会迸发出爱人之心和感恩之心，使自己的人生更加充实和圆满。

在本书中，我将为你介绍“内在小孩疗法”和“德马蒂尼方法”，这两种方法在治愈心灵伤痛并改变由此带来的执念方面卓有成效。只要按照这些疗法一点点去做，你就能切身感受到自己的变化，你在人际交往时就能更开心，你的人际关系也能更丰富多彩。你的未来将比以往任何时候都更加光明和惬意。

现在，请跟随我一起踏上心灵修复之旅吧！