购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

一、火夹糟青鱼

材料:青鱼、香糟、黄酒、盐、葱段、姜丝、味精、猪油。

做法:

(一)将青鱼宰杀后清理干净,切成两片,留中间一段,正面用小刀斜切成10条左右斜缝,每条缝都不可以划穿,之后抹好盐腌半个小时左右;

(二)另取一个干净的容器,放入香糟、黄酒,搅拌均匀,之后放入青鱼,腌3小时左右,使得青鱼充分入味,再取出,放到冷水中稍洗一下,而后放到长盘之中,放入葱、姜、盐、味精,之后放到笼屉里面蒸一刻钟左右,挑去上面的葱、姜,浇上热猪油即可。

功效:养肾、益气、补虚、健脾、补脑。 WHuXSTVsIJzd8qJf1IiRmw+1SAZdIR2MT0N4/ilt34EA+tKwd5uM9F9n4sL0NXbj

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×