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如今，随着人们生活水平的提高、生活日渐不规律，越来越多的人患上高血压，高血压也在逐渐趋于年轻化。高血压是三大慢性病之一，也是一种常见病，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、慢性肾病等均为其主要并发症。这是一种不能被治愈的疾病，需要长期服药才能控制血压的平稳。下面就为高血压患者介绍几种能够控制血压的传世秘方。
具体做法：去洋葱外皮的茶色部分煎煮成汤汁饮用，每天持续喝几次，坚持一段时间，就能看到血压趋于平稳。
洋葱皮具有缓慢降压之功，降压效果平稳。
具体做法：取山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。将山楂清洗干净之后倒入砂锅中煎汁，去渣留汁，加入粳米、砂糖，开小火熬粥，选择在两餐之间服食，不宜空腹食用。每7～10天为一个疗程，症状较轻的患者通常服用一个疗程就能见效。
山楂具有消食、健脾胃、散瘀血之功，适合高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症患者食用；对于食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等症均有非常好的疗效。
具体做法：取苦丁2支、干玉米须7～8克，用开水冲泡之后每天早晚代替茶来饮用。
苦丁清香味苦，性甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、防癌抗癌、抗衰老、活血脉之功；玉米须性味甘淡而平，入肝经、肾经、膀胱经，具有利尿消肿、平肝利胆之功，能够治疗慢性肾炎、水肿急性胆囊炎、胆结石、高血压等症。
槐花具有收缩血管、止血之功，将槐花采摘下来之后晾干，放到开水中浸泡，代替茶来饮用，每天饮用数次，对于高血压有一定的治疗效果。
但是要注意，槐花性味偏寒，脾虚便溏者慎用。
具体做法：取首乌20～30克，倒入适量清水煎煮半小时左右，等到水温降下来之后即可饮用，每天服用1剂即可。
首乌具有降血脂、减少血栓形成之功。血脂高的患者可以经常饮用首乌茶，对于高血压的治疗效果显著。但是要注意，痰饮较盛、舌苔厚腻的患者不宜服用。
具体做法：取15～20克决明子泡水，之后每天将其代替茶来饮用。
中医认为，决明子具有降血压、降血脂、清肝明目之功，经常饮用此茶能够治疗高血压、头晕目眩、视物模糊等。适合头痛、目赤、便秘等患者饮用。但是要注意，脾虚便溏的患者不宜服用此方剂。
具体做法：取大白菊或小白菊3克左右，然后用开水泡茶饮用，每天饮用3次。
菊花茶具有平肝明目、清热解毒之功，对于高血压、动脉硬化等均有显著疗效。
具体做法：将葛根清洗干净后切成薄片，取30克，放入锅中，倒入适量清水煮沸，代替茶来饮用。
葛根能够改善脑部血液循环，进而缓解高血压导致的头痛、晕眩、耳鸣、腰酸腿痛等症，坚持饮用，能够缓解高血压症。
具体做法：将花生米放在醋中浸泡一个星期左右，之后每天早上起床吃上10粒，血压就会慢慢降下来，血压降低之后，每隔两三天服用一次即可。
醋浸花生米具有清热、活血之功，能够保护血管壁，防止血栓形成。但是生花生米中通常含有黄曲霉毒素，食用后容易导致疾病，将其放到醋中浸泡，能够充分杀灭花生上面产生黄曲霉毒素的细菌，在一定程度上降低黄曲霉毒素含量。
具体做法：取桃仁15克，粳米100克，先将桃仁捣烂，之后用水研汁，去渣，和粳米一同放入锅中，倒入适量清水熬煮成粥。每天食用1次，每5天为一疗程。
桃仁具有活血化瘀、润肠通便之功，但是用量不宜过大，此外，还要提醒大家注意一点，孕妇及大便溏稀者不宜服用此方剂。