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防治高血压,传世秘方显奇效

如今,随着人们生活水平的提高、生活日渐不规律,越来越多的人患上高血压,高血压也在逐渐趋于年轻化。高血压是三大慢性病之一,也是一种常见病,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、慢性肾病等均为其主要并发症。这是一种不能被治愈的疾病,需要长期服药才能控制血压的平稳。下面就为高血压患者介绍几种能够控制血压的传世秘方。

一、洋葱皮

具体做法:去洋葱外皮的茶色部分煎煮成汤汁饮用,每天持续喝几次,坚持一段时间,就能看到血压趋于平稳。

洋葱皮具有缓慢降压之功,降压效果平稳。

二、山楂粥

具体做法:取山楂30~40克,粳米100克,砂糖10克。将山楂清洗干净之后倒入砂锅中煎汁,去渣留汁,加入粳米、砂糖,开小火熬粥,选择在两餐之间服食,不宜空腹食用。每7~10天为一个疗程,症状较轻的患者通常服用一个疗程就能见效。

山楂具有消食、健脾胃、散瘀血之功,适合高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症患者食用;对于食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等症均有非常好的疗效。

三、干玉米须苦丁茶

具体做法:取苦丁2支、干玉米须7~8克,用开水冲泡之后每天早晚代替茶来饮用。

苦丁清香味苦,性甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、防癌抗癌、抗衰老、活血脉之功;玉米须性味甘淡而平,入肝经、肾经、膀胱经,具有利尿消肿、平肝利胆之功,能够治疗慢性肾炎、水肿急性胆囊炎、胆结石、高血压等症。

四、槐花茶

槐花具有收缩血管、止血之功,将槐花采摘下来之后晾干,放到开水中浸泡,代替茶来饮用,每天饮用数次,对于高血压有一定的治疗效果。

但是要注意,槐花性味偏寒,脾虚便溏者慎用。

五、首乌茶

具体做法:取首乌20~30克,倒入适量清水煎煮半小时左右,等到水温降下来之后即可饮用,每天服用1剂即可。

首乌具有降血脂、减少血栓形成之功。血脂高的患者可以经常饮用首乌茶,对于高血压的治疗效果显著。但是要注意,痰饮较盛、舌苔厚腻的患者不宜服用。

六、决明子茶

具体做法:取15~20克决明子泡水,之后每天将其代替茶来饮用。

中医认为,决明子具有降血压、降血脂、清肝明目之功,经常饮用此茶能够治疗高血压、头晕目眩、视物模糊等。适合头痛、目赤、便秘等患者饮用。但是要注意,脾虚便溏的患者不宜服用此方剂。

七、菊花茶

具体做法:取大白菊或小白菊3克左右,然后用开水泡茶饮用,每天饮用3次。

菊花茶具有平肝明目、清热解毒之功,对于高血压、动脉硬化等均有显著疗效。

八、葛根茶

具体做法:将葛根清洗干净后切成薄片,取30克,放入锅中,倒入适量清水煮沸,代替茶来饮用。

葛根能够改善脑部血液循环,进而缓解高血压导致的头痛、晕眩、耳鸣、腰酸腿痛等症,坚持饮用,能够缓解高血压症。

九、醋浸花生米

具体做法:将花生米放在醋中浸泡一个星期左右,之后每天早上起床吃上10粒,血压就会慢慢降下来,血压降低之后,每隔两三天服用一次即可。

醋浸花生米具有清热、活血之功,能够保护血管壁,防止血栓形成。但是生花生米中通常含有黄曲霉毒素,食用后容易导致疾病,将其放到醋中浸泡,能够充分杀灭花生上面产生黄曲霉毒素的细菌,在一定程度上降低黄曲霉毒素含量。

十、桃仁粥

具体做法:取桃仁15克,粳米100克,先将桃仁捣烂,之后用水研汁,去渣,和粳米一同放入锅中,倒入适量清水熬煮成粥。每天食用1次,每5天为一疗程。

桃仁具有活血化瘀、润肠通便之功,但是用量不宜过大,此外,还要提醒大家注意一点,孕妇及大便溏稀者不宜服用此方剂。 A3HAvMzB9KxwfPKxhYXDg2PENbDsIBHQOMFWnFa1Gq0OkS2e9Gsdis9LDYYZ1hfw

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