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痛经不用急,让电吹风帮你吹走烦恼

多数女性由于保养不当、衣着单薄、喜食冰饮等原因出现痛经,痛经时疼痛难忍、小腹下坠、浑身无力、恶心、厌食,严重影响了女性的正常生活和工作,那么如何解决痛经问题呢?服药吗?

我们都知道,经期是女性的敏感期,很多药物都是不能在经期服用的,因为对身体的损害比较大,下面为大家介绍一个操作简单的秘方,对身体没有损害,并且对于痛经有非常好的疗效。

将吹风机调至最大的热风,然后对着肚脐、小腹吹,尤其是疼痛厉害的部位,可以有针对性地吹,直到局部出现热感,疼痛就会慢慢消失。如果没过多久疼痛感再次袭来,可以打开吹风机继续吹,一句话:痛了就吹。在这里要提醒一点,就是吹分机和皮肤的距离一定要调整好,以免烫伤皮肤。

痛经发作的时候,小腹冷痛,甚至四肢冰冷、面色苍白,这些症状都是明显的寒症,可以通过温热的方法改善,如艾灸,对痛经能够针对治疗。

但是传统艾灸有弊端,艾条焚烧的时候会产生浓烟,用艾条艾灸腹部,腹部难免会吸收大量艾烟,并且多数人不喜欢艾灸的味道,对于慢性支气管炎患者来说,闻到艾烟味道容易产生胸闷、憋气等症,吹风机却不存在这种问题,插电即可使用,并且符合“寒者温之”治疗原则。

此外,可以切几片生姜,在上面扎一些小孔,然后将生姜片贴到肚脐眼上面,打开吹风机,吹5~10分钟,疼痛就能够减轻,吹好后,用胶带将生姜片固定好,能够增强疗效。

从中医的角度讲,用电吹风来吹姜片等同于隔姜艾灸。生姜性温,味辛,能够入肺经、脾经和胃经,具有一定的发散止痛、温中散寒功效。

人体的神阙穴位于肚脐眼处,经常艾灸此穴或隔姜艾灸都能够达到消除体内阴寒邪气、调和气血、舒展阳气、畅通脏腑之功,经过这一番作用,子宫就能够被温暖,因血瘀而出现的痛经也能够得到改善。

当然了,并不是说只有月经之时,痛经难忍的时候才用吹风机治疗痛经,可以在月经来潮的前几天就开始用吹风机吹肚脐,每个月都坚持使用此种方法,痛经自然会慢慢消失。 FhrWFoGOMcEA1U5WyW+Eho4p9hc94Cgo/ioSusksat7f/FeSU5SLzpNZ4tx5mbmP

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