复溜穴：专治水液代谢失常

复溜穴为足少阴肾经上的经穴，位于太溪穴上2寸处。复溜穴就是以肾经循环到太溪绕踝回转后，复直流向上得名的，有让血液重新流动之意，可治疗水液代谢失常。

肾多虚证，虚则补气母，而复溜穴是肾经的母穴，所以，可以多通过此穴补肾。此穴滋阴补肾之功非常好，可治疗静脉曲张、脚部水肿、腹胀、自汗、盗汗、腹泻、指端麻木、尿失禁等症。

一、治疗静脉曲张

静脉曲张，也叫“浮脚筋”，这是一种常见的静脉系统疾病，主要是由于久坐或久立导致的，血液蓄积在下肢，久而久之，静脉瓣膜就会产生过高的静脉压力，导致静脉曲张。长时间站立的人，如服务员、礼仪小姐、专柜小姐等，都容易出现静脉曲张。若从刚淤血时就刺激复溜穴，效果会非常显著。若静脉曲张已形成大疙瘩，揉几天效果并不明显，应当从整体上进行调整，循序渐进。

二、治疗水肿腹胀

复溜穴有补肾滋阴、利水消肿之功，可改善整个肾功能，消除肾功能失常引发的各种症状。表面上出现水肿腹胀是膀胱经出了问题，但按揉一段时间的膀胱经之后就会发现没有什么效果，此时不妨按揉一下复溜穴，这样淤血就可以重新流动，肿痛也就消失了。实际上，身体上出现肿胀的地方都和复溜穴有关系，因为肿就是水液停滞所致，刺激此穴即可消。

三、治疗腹泻

腹泻即为膀胱受堵，水液无法走膀胱，却走大肠所致。中医上有句话：“水液别走大肠”，走错了地方，也就导致了腹泻。此时按揉复溜穴，尿道就会畅通，腹泻也就消失了。

四、治疗自汗、盗汗

自汗、盗汗都属于人体水液代谢失常，其中，自汗即为待着时出汗，盗汗即为睡觉时不自觉出汗，睁开眼汗液止住。遇到自汗和盗汗的问题，按揉复溜穴即可。

五、治疗高血压

复溜穴、尺泽穴（位于肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷的地方）、太溪穴（位于足内侧，内踝后方和脚跟骨筋腱间凹陷处），三穴同补，可以很好地降压。先按揉尺泽穴，之后按揉复溜穴，降压的功效才更显著。按揉尺泽穴可将上面的气降下来，按揉复溜穴能够将降下来的气接住，而后固定好。最后按揉太溪穴，真正地补肾，每一个步骤都与上一个步骤相关联，效果也是递进的。

六、治疗各种眼疾

复溜穴为治疗眼疾的重要穴位，对于白内障、青光眼、飞蚊症、严重胀痛、上眼皮无力等症，均可通过按揉复溜穴治疗。此外，手指端或脚趾端麻木即为气血瘀滞，原动力力量薄弱，可通过按揉复溜穴改善。

七、治疗大、小便无力，尿失禁

肾向下开窍于二阴，司二便。意思就是说，大、小便无力都和肾有关系。很多人，特别是老人，常常排便无力，这就是肾气不足、气血不向下走导致的。尿失禁也是肾气不足而致，上述症状皆可通过按摩复溜穴治疗。