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书名：阳气充盈的女人更美丽
作者：鸣珂
本书由北京赤尔斯文化传媒有限公司授权掌阅科技电子版制作与发行
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阳虚和肾之间有着密切关系，肾是先天之本，内藏元气，有温煦生化各个脏腑之功，一旦肾虚，则阳气皆虚。
面色白。阳虚体质者看上去白白胖胖的，但是这种白并是白皙透明、精神百倍的，而是毫无光泽神采，甚至略显暗淡的，就连嘴唇也会跟着偏淡。有些人还会出现黑眼圈。
我们的眼圈和嘴唇是反应脾脏情况的区域，如果这两个区域颜色暗淡，则可在一定程度上说明其患有肾阳虚或脾阳虚，抑或二者兼有。脾阳虚很容易影响到肾，进而导致肾阳虚的发生。
舌淡苔白滑，阳虚体质者观察自己的舌头时会发现，舌胖，上面甚至存在牙齿压迫的痕迹，颜色偏淡，舌苔呈白色，唾液较多。
有的阳虚体质者会出现长痘、口臭、心烦失眠等“热”症。实际上，这些“热”症均为假象，为下焦阳虚所致的根基不牢，进而出现阳气虚浮现象。虚浮的阳气会升至上部，进而诱发牙痛、口臭、心烦意乱、失眠、面部发红、皮肤油腻、痘痘等类似上火的症状。中医称此类特殊的阳虚类型为“上盛下虚”或“上寒下热”。
（1）阳虚体质是一种阳气虚衰的病理现象，阳气可以温暖肢体和脏腑，一旦阳虚，机体功能就会减退，易出现虚寒征象。常见的阳虚症状包括胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚症状的主要表现包括畏寒肢冷、脸色苍白、便溏、小便清长、脉沉微力等。
（2）阳虚体质者明显怕冷，手脚冰冷，气候转凉的时候身体会受到很大影响，或者腰背部有冷水浇的感觉，爱喝热茶和热汤，浑身疲乏、气短、易出汗，受寒之后容易腹泻，劳累之后身体出现浮肿，夜间多尿，性欲下降，男性容易发生阳痿、早泄等症；女性容易出现经量减少、白带清稀、宫寒不孕、情绪低落、意志消沉、产生孤独感。
（3）自汗，阳虚体质者的抗疲劳能力较差，即使活动量较小也会大汗淋漓、气喘吁吁。有的时候甚至没进行活动都会在不知不觉中出汗。中医认为，不因劳累、炎热、衣着厚重、服用过发汗药物等因素而汗的现象即为“自汗”。
（4）耐夏不耐冬，阳虚体质者夏季不怕热，冬季却很难熬，易感冒。此种阳虚者易被风、寒、湿等外邪入侵。
（5）性情静。阳虚体质者一般较安静、内向，不爱说话、运动，睡觉的时候喜欢蜷卧。阳虚体质者一般比其他体质者更易消沉、抑郁。
（6）阳虚体质者一般会存在脱发、耳鸣、易醒、梦多、恐夜等症状。
（7）阳虚体质者的抵抗力通常较差，易患骨质疏松、痹症、水肿、浮肿、积水、风湿、类风湿等。女性阳虚者易出现宫寒痛经、经量降低、闭经、子宫肌瘤、子宫膜异位、卵巢囊肿等症，甚至会不孕不育、流产、早产等。
阳虚体质者的情绪状况通常比较差，易悲哀，性格沉静、内向，所以一定要加强精神调养。
阳虚体质的气候适应能力较差，耐夏不耐冬，容易感受风、寒、湿邪。
中国自古以来就有“一白遮九丑”的说法，特别是女人，大都追求白皙的皮肤，甚至忽略该拥有的红润气色。
可是女人爱美，仅仅拥有白皙的皮肤是远远不够的。我们经常能看到身边有一部分女性，虽然天生皮肤白皙，可就是不能让人联想到“美”这个字，而是被人们说成“面无血色”“面色苍白”“面色无华”。因此，女人的皮肤不仅要白，还要白得健康，白得有光，白得有血色，这样才能被称之为“美丽的女人”。
其实，女性面色苍白，很大一部分原因就是体内寒气太盛、阳气虚。为什么这么说呢？接下来就从以下几个方面讲述一下。
当人体寒气盛时，阳气就会不足，即中医上提到的阳虚。阳气不足，其推动、温煦、蒸腾、生发的功能就会不足，无法推动体内的血液流动，那么血液就不能运行至全身，营养脏腑经络、四肢百骸、肌肉皮毛。这样，就会表现出面色无光，倦怠无力，少气懒言，形寒肢冷等症状。治疗时应当温补阳气着手，选择中药方右归饮。
右归饮源自《景岳全书》，其组方为：熟地黄18克，淮山药、枸杞子，杜仲各12克，制附片（先煎）9克，山萸肉6克，炙甘草，肉桂各5克。用水煎服。此方之中的附子、肉桂能温肾助阳；熟地黄、山萸肉、枸杞子、杜仲，淮山药有滋阴补肾之功。将上述药材搭配在一起，有温补肾阳的功效。对阳衰阴盛、腰痛、早泄、阳痿、遗尿等有很好的治疗作用。
寒气太盛，会伤及脾胃，脾胃生化不足，就会导致血虚。表现出面色淡白，形体消瘦，头晕目眩，心悸失眠，手足发麻等。治疗时应当从补血着手，中药方宜选泽四物汤。
四物汤源自《太平惠民和剂局方》，有养血活血的作用，被誉为“妇科第一方”，是补血方剂之首。四物汤的组方：熟地黄、白芍各12克，当归10克，川芎8克，水煎服。四物汤有非常好的补血活血、调经作用，是保护女人的救星。
从中医的角度上说，寒主收引，寒气入体，则经脉凝滞，进而影响气血运行，导致阴寒内盛，出现面色苍白，腹痛强烈，恶寒喜暖，口淡不渴，尿清便溏等症状。阴寒内盛而致的面色发白，治疗时应当从温中散寒着手，选择中药方附子理中汤。
附子理中汤的组方：炮附子6克，炮干姜、炒山术、人参、炙甘草各7.5克，水煎服，空腹温服。有温中祛寒，健脾止泻之功，能治疗脾胃虚寒，饮食不化，四肢厥冷，肠鸣腹痛，泻下清稀，或夹有不消化饮食等症。
由此可见，面色发白、无华的根源就在于体内寒气太盛。体内有寒气，血、气不能正常运行，肌肤不能被滋养，面容无光、无血色。长时间得不到改善，就会促进衰老。