你是不是血瘀体质

血瘀体质就是指人体脏腑功能失调时易发生血液运行不畅或内出血无法消散而成瘀血内阻的体质。气候寒冷、情绪不调等情况下易出现血脉瘀滞不畅或阻塞不通现象，即瘀血。瘀塞于哪个部位，相应的部位就发暗、发青、疼痛、干燥瘙痒、肿物包块，此部位功能也会受影响。

典型血瘀体质者多形体偏瘦。血行不畅，静脉长时间瘀滞，气分布区域的肌肉长时间得不到充养，肌肉则不发达，表现出形体消瘦，指甲不润泽，皮肤粗糙。

（1）影响食欲。“瘀血不去，新血不生”，微循环不畅，会直接影响组织营养，即使摄入的营养物质充足，也不能到达需要营养物质的地方，发挥不了其营养功效。并且由于下游不畅，久而久之，上游食欲也会受到影响。

（2）血瘀体质者的皮肤多干燥，常出现干燥性瘙痒，中医将其称为风，其实痒就是血脉不畅通在皮肤上的反映。

（3）血瘀体质者的面容很少是白净、清爽的，常常困扰着爱美女性。主要表现包括：生斑，面色晦暗，口唇发暗，眼睛浑浊，红丝盘睛等。易脱发，且不易被治愈，常出现黯紫小丘疹或结节为主的痤疮，痤疮消失后留下的暗疮印不易消散。

（4）瘀血体质者的舌头上有长期存在瘀点、瘀斑。舌系带两旁分布着两条小静脉，瘀血严重的时候这两条小静脉会怒张。

（5）易掉发，因为“发为血之余”，血瘀则发无以为养，头发就会干枯、脱落。

（6）血液循环系统包括动脉、经脉、大血管、中血管、小血管，最终发挥作用的是微循环部分，新陈代谢的关键部位是血络、微循环，一旦循环系统受阻，人体健康就会受影响，诱发多种慢性疾病、疼痛性疾病。

（7）肥胖并发症：肥胖，尤其是中度以上肥胖且伴随着瘀血，则易出现肥胖并发症，如高血压、中风、冠心病、痛风、糖尿病等。

（8）月经不调、经前期紧张综合征：血瘀体质者易出现月经不调，主要表现为血块多、色暗、经量少。经前期综合征的表现为经前烦躁易怒、郁闷、乳房胀痛、失眠或嗜睡、食欲亢进或不振、腹泻或便秘、口腔溃疡、感冒发烧等，严重者会影响到正常生活、工作。过了经量最多的两天，身体就会觉得舒服些。

（9）抑郁症：气虚、阳虚、血瘀体质者都易患抑郁症，痰湿体质者也存在患抑郁症的风险。

（10）偏头痛、胁肋间神经痛：月经前、气温下降、七情不和的时候易出现或加重疼痛。

（11）各种疼痛：血瘀体质所诱发的疾病易出现疼痛，主要特点为：刺痛、位置固定、活动后可减轻、越静止越痛、受凉或心情不畅时会发作或加重，易转化成慢性，药物反应差，因为药物难以达到细小血络。

血瘀体质者的表情呆板，易抑郁，面部的肌肉不灵活，健忘。经常因肝气不舒而心烦、易怒。

易健忘：气血不足或血瘀，导致大脑供血不足，缺乏营养，大脑为神经中枢，主宰着生命活动，出现头晕、耳鸣、健忘等症状时应及时到医院就医，看看是否存在其他血瘀症状。