中药养肾，固本培元不伤身最新章节_鸣珂著

七、玉竹

玉竹是中药中的滋阴药材，可治疗热病伤阴、咳嗽烦渴、劳虚发热、消谷易饥、尿频等症。玉竹的寒、热、平、凉、温性并非取决于它所能治疗疾病之特性，而取决于它的生长环境。

玉竹补而不腻，不寒不燥，因此能够补益五脏、滋养气血、平补而润，还可祛除风热，有滋养肾精、强心之功。

玉竹味道甘甜，适合养阴，可煎汤、泡茶、熬粥或做菜，长食也不会损伤脾胃，并且对肺阴虚引发的干咳少痰、津少口渴等症均有较好的疗效。