精油按摩，还你健美胸型

正确的按摩方法能够促进乳房健美，爱美而且胸部平平的女性完全不用去接受痛苦的丰胸手术，也能少花一些冤枉钱。

举个例子来说，玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20毫升甜杏仁或玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20毫升甜杏仁，之后按摩乳房10～5分钟，促进经脉气血循环、淋巴循环，提升胸部新陈代谢、血液循环的速度，刺激乳腺组织吸收乳房成长养分，进而达到丰胸的目的。注意，按摩的力度不能太大，否则会伤害到乳房组织。

这只是精油按摩方法中的其中之一，精油按摩对于胸部有很多好处，不过使用之前首先要将其稀释。将适量调和好的按摩油倒在手上，也可以直接滴在胸部，之后均匀地涂抹胸部，按摩过程中如果觉得不是太滋润、有涩感，可以随时添加少量按摩油。下面就来为女性朋友们介绍几种有针对性的精油按摩之法。

1．哺乳期精油按摩

首先，大拇指一边，其余四指合拢一边，虎口张开，之后从两边胸部外侧向中央推，以免胸部外扩，每边做39次。

其次，手保持同样形状，从左胸起。左手从外侧把乳房向着中央的方向推，推至中央后右手从左乳房下方把乳房向上推，一直推至锁骨，即双手交错推左乳。重复上述操作30次后换成右乳。

再次，手成罩子状，五指稍稍分开至可以罩住乳房。稍微弯曲，双手罩住乳房从后底部向乳头做提拉动作，重复上述操作20次。

最后，双手绕着乳房进行圆周形按摩，按摩至胸部上侧至全部精油完全吸收即可。

上述操作能够促进乳汁产生、循环，消除胸部紧张的同时让胸部肌肤变得更加嫩滑。不过要记住，取少量精油放到掌心中稍微搓热，从乳房到乳头进行按摩。进行此种按摩时，选择专门的胸部按摩精油即可。

2．丰胸按摩法

精油搭配：基础精油+依兰+天竺葵+玫瑰。

从乳房下沿沿着外缘向上按摩到颈下锁骨处；从乳房中心处打圈按摩，向上按摩至锁骨；乳房周围用画小圆方式做螺旋按摩。重复上述操作8～10次。

精油按摩的过程中能够刺激胸部细胞吸收精油，有助于丰胸，还可改善胸部下垂、外扩等，提升胸部线条。每次每边滴五六滴精油，按摩至精油被肌肤吸收后再倒几滴，每次每边倒两三次按摩较合适，每边乳房按摩都需要10滴左右的精油，用量不能太少，否则效果会不明显。经期最好不使用精油按摩，并且注意用精油按摩的过程中最好避开乳头。

使用精油按摩可促进女性乳房正常发育，同时改善乳房血液循环、为乳房发育提供营养，促进乳房丰满起来。