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“面色”不仅是我们脸上的颜色，还反映我们的健康状况。中医认为，肺开窍于鼻，而胃经起于鼻部。因此，脾胃的经脉与鼻窍也是相连的。
一个人的脾胃功能失调导致水谷精微无法上输濡养鼻窍，而引起鼻腔干燥，有时还会引起嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血等问题。这种情况多是脾胃虚弱、气津不足、脾气不能摄血或肺虚火上冲鼻窍所致。
如果鼻头发红，代表脾胃有热证。鼻头的部位主脾，鼻头的两侧鼻翼主胃。所以如果整个鼻头包括鼻翼都发红，说明有脾胃热证，而且是实热。根本原因在于脾的运化能力不足，使食物蓄积滞留于胃，食物积久化热、化腐所致。这样的病人往往特别能吃。胃的功能是消化饮食，如果胃有火，往往表现为“消谷善饥”，就是特别能吃，吃完一会儿就饿。对这类病人应根据具体情况进行治疗，若是实热就清胃泻火，虚热则养阴清热。
如果鼻头发青，并伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。青色为肝木之色，肝气疏泄太过，横逆冲犯脾胃，会影响脾胃的消化功能。
如果鼻头出现了青紫色，说明脾胃有气滞血瘀，是病情严重的标志。汉代医家张仲景所写的《金匮要略》里曾经说到“鼻头色青腹中痛”，就是鼻头颜色发青发紫，人就肚子疼。还说“苦冷者死”，就是病人还有怕冷的症状，那这个病情就比较严重了。
鼻头最忌讳出现黑色，青黑色不论出现在脸上的哪个部位，一般来说都是病情危重的标志，需要引起足够重视，及时就医。
脾胃有热者可按摩足三里穴，每次5分钟，每天2～3次。同时配合按摩胃经的内庭穴（在足第二趾、第三趾趾缝之间）效果更佳。