萝卜红枣汤，轻松治痤疮

痤疮俗称“青春痘”，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。青春期人体内的激素会刺激毛发生长而导致皮脂腺分泌更多的油脂，毛发和皮脂腺因为堆积了很多的物质致使皮肤红肿。

中医认为，痤疮出现的主要原因是肺热熏蒸，蕴阻肌肤。人体食入辛辣油腻的食物而生热，结于肠内，循经上炎，涌进面部而形成。如果脾脏非常虚弱而失去健运、运化不调、水湿内停，就会化生痰湿，由此而出现痤疮。所以，清热化湿、保养脾胃是治疗痤疮的根本办法。

方子：红枣10 个，生萝卜200 克洗净，加入3 碗水煮成1 碗，一天之内在2 ～3 次之内饮用完。萝卜的作用是消食健脾、下气化痰、解毒生津，在《本草纲目》之中提到，萝卜“化积滞，解毒，散瘀血甚效”。红枣可以补脾和胃、生津益气，医学家李杲称其能“缓阴血，和阴阳”，可以调和气血。根据现代医学药理反应发现，红枣当中含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖类、维生素A、维生素B2、维生素C、维生素P、有机酸等，并富含钙、磷、钾、铁、镁、铝等微量元素以及大量的环磷酸腺苷等，具有健脾、保肝、降低胆固醇、增加白细胞、抗过敏等作用。

青春痘是面部的病症，除了内服，也能选择外敷的治疗方法。到药店购买一支维生素B6 软膏，经常在患处擦抹即可。维生素B6 主要作用于肌肉、血液、神经、皮肤等部位，维生素B6 缺乏的时候会感觉食欲不振、食物营养吸收率降低，严重缺乏的时候会出现粉刺、贫血、关节炎等。维生素B6 是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌性激素代谢也是不可缺少维生素B6 的，对防治一些妇科疾病具有极大的帮助作用。维生素B6 软膏中的凡士林防水性非常好，是一种极好的补湿产品，可以起到调理肌肤的作用。

当然，治疗痤疮非常困难，在生活中必须要注意饮食调节，保持面部卫生以及舒畅的心情，多喝水，多吃生鲜蔬菜，保证代谢功能正常。