前言

2013年中国共产党“十八大”以来，我国进入了经济和社会发展的新阶段，其主要目标是到2020年全面建成小康社会，在中华人民共和国成立一百年时建成社会主义现代化国家。在实现中华民族伟大复兴的“中国梦”这一宏伟事业中，如何增强年轻一代人的体质，如何使年长者焕发青春，丰富他们的精神世界，积极参与力所能及的体育运动和旅游休闲活动，是一个重要方面。

2015年11月16日，国家体育总局发布《2014年全民健身活动状况调查公报》，数据显示，经常参加体育锻炼的人群中20岁及以上的人群为14.7％，其中，城镇居民为19.5％，乡村居民为10.4％。20～39岁年龄人群中经常参加体育锻炼的人数百分比较低，30～39岁年龄组仅为12.4％，而40岁及以上人群经常参加体育锻炼的人数百分比较高，60～69岁年龄组达到18.2％。20～69岁人群呈现出随年龄增大经常参加体育锻炼的人数百分比逐步上升的趋势。较2007年增长显著，但这些指标远低于欧美发达国家。

由国家体育总局牵头制定的《体育发展“十三五”规划》规定，到2020年全国体育产业总规模将超过3万亿元，体育产业增加值的年均增长速度明显快于同期经济增长速度，在国内生产总值中的比重达到1%。规划指出，应从人们的日常生活方式和行为方式入手，进行健康教育和健康干预，鼓励开发适合不同人群、不同地域特点的特色运动项目。建立有效的业余竞赛活动体系和激励机制，探索多元主体办赛机制，促进全民健身活动广泛开展。

2016年6月，国务院关于印发全民健身计划（2016—2020年）的通知指出，提高全民族的身体素质和健康水平，实施全民健身计划是国家的重要发展战略。目前我国体育发展将进入更加严峻的改革攻坚期，体育社会化水平不高，基层体育社会组织发展滞后，支持培育体育社会组织发展的机制仍需完善，全民健身公共服务体系有待进一步完善，体育的多元价值还有待深入挖掘。因此，要努力探索开展全民健身活动，提供丰富多彩的活动供给，因时因地因需开展群众身边的健身活动，分层分类引导运动项目发展，丰富和完善全民健身活动体系。

国家体委和民政部的文件还强调，要倡导文明健康的生活方式，激发群众参与体育活动热情，强身健体，提高生活品质。设计举办适合不同人群特点的健身休闲项目。开展健身跑、健步走等有发展空间的项目。鼓励开发适合各个年龄层次特点的休闲运动项目。

在大力发展体育运动，特别是增强人民体质的背景下，2015年9至10月，浙江省体育局等单位联袂举行了2015“伊斯佳杯”浙江省运动休闲旅游达人评选活动，旨在树立一些克服困难、坚持锻炼、引领运动潮流的典型人物，推动全省运动休闲和旅游业发展。虽已退休、但依然充满青春活力的陈燮中先生就是在这次评选运动中脱颖而出的一匹“黑马”。

在深入了解陈燮中先生投身全民健身运动、终生学习、艰苦创业和热衷慈善公益事业的事迹，尤其是他年过六旬，仍积极参加体育运动、不断挑战自我和极限，坚持强身健体的突出事迹后，作为他当年的老知青战友，张立民、钱子勇和王宪举深深为达人的毅力、意志、精神所感动和感染。他们觉得有必要撰写一本介绍陈燮中先生精彩人生的书。其实，陈燮中本人也早有此意，他们四个人可谓不谋而合。

撰写和出版这本书的主要目的有三个：

一是充分肯定和褒扬陈燮中先生奋发向上的精神状态，及其自觉积极地参加跑步、快走等运动锻炼，采取健康向上和身心愉悦的生活方式。这样的精神状态和生活方式不仅让年长者自己减少疾病和少去医院、把生活过得幸福和愉快，而且给子女们减少麻烦，让他们更安心地工作和生活。

二是充分肯定和褒扬陈燮中先生勤奋学习、自强不息、艰苦创业的精神。因为只有这样，才能与时俱进，老有所为。在中国共产党的正确领导下，我们的国家正朝着实现“两个一百年”的伟大目标奋勇前进，在这个史无前例的民族复兴进程中，每个人也要发挥自己的丰富经验和深厚知识底蕴，以适合自己的方式，尽自己的绵薄之力。

三是充分肯定和褒扬陈燮中先生铭记感怀国家和人民的培育、乐于行善、回报社会的高尚品德，因为这种品德与我国社会主义价值观相吻合，值得倡导和践行。

概括成一句话：为社会注入正能量，向读者奉献一本励志之书。这就是我们的宗旨。

本书正文由七章组成：第一章描写了陈燮中参加2015年“浙江省运动休闲娱乐达人”竞选活动的过程、陈燮中当选“达人”后浙、津、内蒙古三地老知青举行微信庆贺晚会、以及“达人”颁奖晚会上陈燮中的感言。第二章详细描写了陈燮中参加运动锻炼的主要活动，包括参加第八届112公里戈壁挑战赛、攀登西藏启孜峰、杭州第四届百公里毅行比赛、三次参加贵州省全球精英格凸河丛林100公里穿越挑战赛、新疆“大漠胡杨”80公里沙漠挑战赛、以及参加杭州、厦门、大连、合肥、海口、三亚、韩国济州岛、德国柏林和美国纽约等国内外马拉松比赛。通过这一章的描述，读者不难发现，陈燮中当选“达人”并非偶然，而是他长期辛勤付出的必然结果。第三章回顾了陈燮中的少年和青年时期，特别是浓墨重彩地描写了他作为知识青年上山下乡到内蒙古哲里木盟金宝屯胜利农场锻炼的峥嵘岁月。正是在金宝屯农场四年多的磨炼，使他树立了为人民服务、为社会效力的思想，练就了坚强的意志和刚毅的性格，为他后来刻苦学习、艰苦创业、勇于创新、积极做慈善事业奠定了坚实基础。第四章叙述了陈燮中的学习历程。从长春地质学校、武汉地质科技管理干部学院，到62岁拿下复旦大学EMBA工商管理硕士、接着一鼓作气攻读香港城市大学DBA工商管理博士学位，在66周岁的时候成为香港城大的DBA博士，陈燮中孜孜不倦地学习现代新知识、不断给自己“充电”，提高自己的理论知识水平和金融投资的技术。这既是他从实体企业向金融服务和金融投资企业转型升级的需要，也为他成功地从事金融投资提供了正确的理论指导和有力的实践支撑。第五章叙述了陈燮中创业的过程。从浙江省地质矿产局物资处、招待所、中国地质技术开发进出口公司的一名领导干部，到下海经商创建“浙宝钢管”公司、浙江中山房产咨询有限公司、浙江新东方置业投资有限公司……他的企业不断转型升级，直到现在的浙江亚美城大投资管理有限公司，专业从事金融投资和对企业股权的投资。他努力拼搏，艰苦创业，历尽艰难曲折，终于事业有成。第六章描述了陈燮中热衷慈善事业，回报社会的感人事迹。2010年陈燮中和几位企业家朋友一起创建了“浙江省阳光教育基金会”，积极开展“阳光助教”和“阳光书屋”活动。2012年9月，陈燮中参与了浙江省阳光教育基金会和浙江省司法厅、监狱管理局一起主办的“洒下阳光，爱心高墙”活动，关爱社会特殊的弱势群体，提高了对服刑人员的教育效果。近年来他还在母校复旦大学和香港城市大学设立助学基金和教育、金融学研究资金，无私地资助家庭贫困的学生完成学业，并推动学校由教学型向研究型大学转变。第七章则是陈燮中的老师、同学、知青战友、亲属以及企业、媒体和运动等各界朋友所撰写的评论和体会文章。这些文章从不同角度反映了运动“达人”的成长过程、学习和工作经历、顽强锻炼的体育运动事迹以及助人为乐、报效社会的优良品质；也从另一个侧面反映了达人精神的社会影响力。作为该章的压轴，是陈燮中先生对人生的感悟，该文高屋建瓴，言简意赅，掷地有声，是一篇励志前行的好文章，给人以深刻的启迪。

衷心地希望广大读者阅读本书后，能够从陈燮中先生的精彩人生中吸取有益的经验和教训，积极投身到全民健身、读书学习和社会公益事业中去，过乐观向上和健康愉快的生活。这样的生活于己、于人、于社会和人民都是富有积极意义的。

衷心希望在我们的社会中涌现出更多像陈燮中先生那样的“老顽童”、“小陈飞刀”、“超级跑男”和“运动达人”。

《达人是怎样炼成的》编委会
（王宪举执笔）
2017年2月12日