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湿邪是中医特有的一个概念，西医传到中国以后，偷了我们大量的中医词汇套在他们身上。比如湿疹，中医有湿疹，西医也有湿疹，但中医的湿疹肯定是黏黏糊糊、稀稀烂烂的，有渗出、瘙痒。
西医把湿疹这个名字偷走以后翻译，就出现了很奇怪的名字，叫“干性湿疹”，所以，大家学习中医、西医的时候，一定要分清楚我们的概念是不一样的。
另外，中医的心不是 heart，而是形而上的一种概念。
我们的六脏 （臟） 六腑只有一个脏 （臟） 不带肉字旁，只要带肉字旁的都是有形有质的，你看“胃”字的底下是月，代表肉，肝、肾、心胞也都带肉字旁，只有一个脏 （臟） 不带，就是心。所以中医的心应该翻译成灵魂层面上的东西，是形而上的东西。中医为什么既有心胞，又有心？其实心胞跟西医讲的心脏 （臟） 是相对应的，是肉质的东西。
湿邪不是大家理解的湿，为什么？中医讲治病是超越物质之上，要看到它背后的能量。旗子在飘，谁让旗子飘？风让旗子飘，风动幡动，我们要找到背后推动它的能量。
能量背后就是我们说的更形而上的东西，所以我跟大家讲，不要拿机械唯物主义的概念理解中医，一说五行的木就认为是木头。不对，它是活的，是绿的，代表一种气。推动春天万物生发的气，我们叫木；秋天万物萧瑟，肃杀、凄凉的气，我们叫金；冬天的水指的是让水结成冰的能量。
大家想，中医讲六种致病因素叫六淫，淫本身是过分的意思，所以我们叫六淫邪气。记住是气，这六个邪气是什么？风、寒、暑、湿、燥、火。风里有虫子，虽然你看不见，但你知道空气在流动，有贼风、狂风、微风，它代表一种推动的能量。受风了，打个喷嚏把寒气打出来了，这都是讲风。风在身体里会窜来窜去，让身体比较痒，这叫“善行而数变”。
风会导致身体出现一些抽搐、震颤，比如小孩子挤眉弄眼、帕金森病的颤，背后推动它的能量就是风。
寒就不用说了，是一股凉气，拿体温表是测不出来的。温度是一样的，湿度也一样，但你进地窖里和在屋子里的感觉是不一样的，背后有一种能量笼罩着。进来以后一下就凉了，空气一下就冷了，我们叫寒气。
暑不用说了，热射病其实就是中暑了。热射病揭示了一件事，这个病无关细菌、病毒，它是一种能量，能把人干倒。
中医治疗热射病也是有办法的，第一个就是在大椎揪痧、刮痧，第二个就是采取放血的办法，因为热射病的热毒进得很快。另外一定要吃一些辛凉的、苦寒的中药，把热毒透出来，这时人的身上会出现一片疹子，这样身体才会好。
湿排第四位，首先它的性质是阴的，是一种蔫儿坏的东西，它不像寒邪那么直接，而是默默地消耗你。湿为阴邪，易伤阳气，而且它有个特点是缠绵不愈。假如你受寒了，喝一服麻黄汤、桂枝汤，哗一下出身大汗，霍然而愈，第二天满血复活。但你受了湿邪以后，病治不好。它表现出来的是对肌肉的侵犯，是酸痛或浑身酸懒，头上像裹了一圈湿布一样，无精打采。而且湿邪还有一个特点，身体里所有分泌的液体都是混浊、黏腻的。
湿邪重的人眼睛流的是眼屎，甚至早晨起来能把眼睛糊上，睁不开眼，还得弄点儿水把眼睛洗开。鼻涕不用说了，也是那种黏稠的、腥臭的。有的人说流清鼻涕、流鼻水，那不是湿气，是什么邪？就是寒邪加湿，空气中的湿气凝固以后就会变成水，变成寒饮、寒痰，或者叫寒水。
湿还有一个特点叫湿性下流。什么叫下流？就是容易引起人体下部糜烂和感染，所以有前面提到的脚气病、猫耳洞烂裆，湿气就容易往那聚，阳气旺的地方不会有。阳气特别足的地方会把湿蒸腾出去，变成气，就散了。
南极是特别冷的地方，但南极的湿度是最低的，为什么？因为空气中的水蒸气全部被冻成小冰碴，变成有形的东西坠下去了。所以，特别热或特别寒的地方不会有湿邪存在，在热和凉交汇、纠缠在一起的地方，湿邪最容易出现。
我们中医观察到，湿邪是一种独立存在的、邪恶的能量，一旦人感受到它，身体就会出现相应的病症或严重的病痛。
很多人谈恋爱喜欢到草地上坐着，且不说草地里有什么跳蚤、蚊子，草地本身的湿气就让你受不了。我治过一个非常典型的患者，是我中学同学的外甥女。她父母偷偷生了一个儿子，结果女孩子就不愿意了，离家出走。跑到石家庄以后她做了一个“违背祖宗”的决定，晚上睡不着，就在地上泼上水，铺上竹席睡了一晚上。第二天她就开始发烧，吃什么解表药、发汗药，打什么消炎药，烧根本就不退，越治越厉害，而且伴有浑身肌肉的酸痛。
后来到北京某家医院去检查，确诊为免疫系统疾病——红斑狼疮，自身免疫系统的细胞攻击自身的组织，就这样定性了。怎么治？打激素，然后吃各种生物制剂。
后来这位同学找到我说：“你得帮帮我。”我一检查，说：“第一，孩子抑郁了，心里极其不痛快；第二，孩子受了湿毒。”说完孩子就哭了。抑郁是因为父母没经过她同意就生了个弟弟。
我说孩子受了湿气是摸出来的。湿气重的人，你摸她的身体都觉得往外渗的不是汗，是汗的话就叫水湿。后来我给她用中医的方法治，很快她就退烧了，然后我再治她的抑郁。
最后发烧和抑郁都治好以后，家长再带孩子到医院检查，红斑狼疮相关指标恢复正常了。
大家一般认为有湿气好像没事，其实它对人体的伤害是最大的。我在各种场合说不给病毒以生存的条件，就是身体里不要有湿气，尤其是我们治疗温病，后来专门发展出一个新的学科叫“湿温”。湿温病是既有湿气又有热邪，交织在一起，这个病是最难治的。但难治是因为不会治，真正学了治温病的方法以后，就知道这个病是能治的，而且用中医的方法治疗见效很快，效果也很好。
我们用芳香化湿，很多本身就带有很香的气和味的食材和药材，可以把体内吃进去的湿化掉，这些芳香食材和药材大多偏辛温，也有辛凉的。它的香味、香气是很重要的。