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第5章
4~5个月的宝宝

身心特点

眼手协调动作逐渐精确和完善

宝宝的眼手协调动作逐渐完善和精确。发现眼前的玩具后,宝宝会伸出手臂去抓,在抓住玩具以后,会轻轻摇动,还会把玩具放到嘴边,用嘴唇和舌头去吸吮或接触,同时用眼睛加以确认。宝宝还会盯着自己的手和脚,然后用嘴去吸吮。

能够倚靠着坐一小会儿

这个时期的宝宝能够倚靠在沙发或枕头上坐一小会儿,不过还不能坐较长的时间,很快就会朝一侧歪斜,所以宝宝身边一定要有人照看。

适当地刺激宝宝的好奇心

宝宝对周边的情况表现出关注的样子,开始产生好奇心。看着自己的手脚,然后放进嘴里吸吮的行为,就是宝宝产生好奇心的证明,可以通过晃动玩具来逗引宝宝,将玩具放在宝宝趴着伸出手能够抓到的地方来激发好奇心。虽然宝宝还不会说话,但是可以把家里的东西一一指给宝宝看,并加上有趣的说明。

睡觉的方法和姿势习惯形成

宝宝睡觉的方法各有不同,有的宝宝边吸吮着乳汁边睡觉,有的宝宝必须躺在摇床里才能睡觉。到了这个时期,宝宝会尝试各种睡觉的方法和姿势,妈妈需要有意识地引导宝宝选择最舒服的姿势并养成习惯。不仅如此,晚上睡觉的时间也有了一定的规律。在宝宝睡觉之前,要通过给宝宝洗脸洗脚、关灯等方式,使宝宝产生睡觉的意识。虽然养成习惯不是一两天就能做到的,但经过不断的努力,一定能够做到。

喂养要点

按需喂养宝宝

宝宝的奶量变化不大

不少家长认为,宝宝大了,就应该吃更多的奶,其实这是错误的。宝宝5个月大时,吃奶量较之前变化不大。人工喂养的宝宝,奶量也不是随着月份的增加而不断增加的。宝宝的奶量不增加,并不意味着宝宝食欲不好了。

宝宝的食量因人而异

宝宝吃得多与少是有个体差异的。宝宝吃得少,如果体重增长还正常,就不必要求宝宝每天吃够1000毫升奶。如果宝宝每次吃200毫升,每天吃5次,或每次吃250毫升,每天吃4次,就不要再往上加量了,可以适当地添加辅食,来补充奶量不足的部分,减少脂肪的摄入,避免宝宝肥胖。

要尊重宝宝的食量

要允许吃得少的宝宝保持自己的食量,妈妈不应该过于在意宝宝吃多吃少,而要注意监测宝宝的身高、体重、头围和各种能力的发育情况。实际上,真正由疾病引起食量偏小的情况并不多见。爸爸妈妈能客观评价宝宝的食量是合理喂养的关键。

混合喂养添加辅食

混合喂养的宝宝,到了这个月开始出现不想喝配方奶的现象,这就意味着需要给宝宝添加乳类以外的辅助食品了。妈妈们要开始给宝宝准备辅食。

给宝宝添个鸡蛋黄吧

蛋黄的营养丰富,能为宝宝补充所需的铁,而且较易消化吸收。因此,妈妈可以给宝宝喂一些蛋黄。喂食的方法:生鸡蛋洗净蛋壳,煮熟后取出,晾凉后剥去蛋壳。用干净的小勺划破蛋白,取出蛋黄,用小勺切成4份或更多份。刚开始每日喂1/4个煮熟的蛋黄,压碎后调成糊,用勺喂食。

宝宝吃后,如果没有腹泻或其他不适感,以后可逐渐增加到1/2个,再到1个。7个月时便可以吃蒸鸡蛋羹了,可先用蛋黄蒸蛋羹,以后再逐渐增加蛋清的量。

喂辅食的最佳时间

宝宝状态好时

吃母乳或奶粉以外的食物,对宝宝来说是一种锻炼。当宝宝患了感冒等小疾病,或在接种疫苗前后,或在状态不好时,都应该避免喂辅食。

在宝宝消化状态良好、吃奶时间也比较有规律时开始喂辅食,成功的概率会比较高。最开始喂辅食时,以上午10点为最佳时间,因为这是在宝宝第二次吃奶之前,距离上一次吃完奶已经有一段时间,心情比较稳定且感到有一点饿的时间。

在哺乳之前

宝宝在吃完奶后,很可能会拒绝吃辅食,所以辅食应该在哺乳前添加,喂完辅食后再哺乳喂饱宝宝。虽然已经开始添加辅食,但不能忽视哺乳,特别是在4~6个月,辅食的摄入量非常少,大部分脂肪还是来自于奶,因此喂完辅食后,应用母乳或配方奶充分喂饱宝宝。

过敏了怎么办

为了预防过敏,给宝宝添加辅食时,应先添加单一的食品,一旦发生过敏,就能准确找到导致过敏的食物。

一旦发现宝宝对某种食物过敏,就不要再接着喂这类食物了。停止喂食后,过敏症状很快会自动消失,可以隔一段时间之后再少量尝试。

此外,敏感性宝宝的过敏表现不会那么容易消失,在此期间,妈妈能做的就是继续喂宝宝母乳,添加以米糊或菜水为主的辅食,并避免宝宝接触致敏食物,等宝宝长大以后,部分过敏特性慢慢会缓解。

温馨提示
宝宝还不能吃鸡蛋清

4个多月大的宝宝会对异种蛋白产生过敏反应,容易诱发湿疹或荨麻疹等疾病。所以,不到7个月的宝宝不能食用鸡蛋清。1岁之内最好少吃蛋清。

护理要点

进行肌肉放松运动

到目前为止,宝宝的身体还处于蜷缩的状态,需要进行肌肉放松运动,比如握住宝宝的手腕划半圆,将手臂举过头顶、双脚左右交替屈伸做舒展四肢的运动,等等。不过,需要注意的是,这样的运动应该合理进行,不能过度。

宝宝止嗝有妙招

1.喂完奶后,不宜立即将宝宝放下平躺,可抱起宝宝,轻轻地拍背。

2.用食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻挠痒,因为嘴边和耳边的神经比较敏感,挠痒可以放松神经,打嗝也就随之消失了。

3.在宝宝打嗝时,可以喂一点儿温开水,也可以用玩具或轻柔的音乐来吸引、转移他的注意力,以降低打嗝的频率。

4.用手指轻弹宝宝足底,让宝宝哭出声来,终止膈肌收缩,打嗝便会自然消失。

小围嘴,大用处

宝宝的口水流个不停,常常弄湿衣领和胸前,这时候就要靠小围嘴来帮忙了。宝宝围上围嘴,既能避免口水弄湿衣服,又能使宝宝更卫生、更漂亮。

选款式

市面上的围嘴产品,有背心式的,也有罩衫式的。有些围嘴在颈部后面系带,能调节大小,适合跨月龄长期使用。妈妈可以给宝宝买一个方便穿脱又大小合适的围嘴,不要太重,四周也不需要过多装饰,大方实用就行。

挑面料

纯棉围嘴吸水性更强,且柔软透气,如果底层有不透水的塑料贴面就更好了,宝宝喝水、吃饭、流口水时都不会弄湿衣服。妈妈要注意的是,不要给宝宝用纯橡胶、塑料或油布做成的围嘴,否则不仅不舒服,还容易引起过敏。

使用要点

1.围嘴不要系得过紧,尤其是领后系带式的围嘴。在宝宝独自玩耍时,最好将围嘴摘下来,以免拉扯过紧造成窒息。

2.不要拿围嘴当手帕使用。擦口水、眼泪、饭菜残渣,还是用纸巾或者手帕比较好。

3.围嘴应经常换洗,保持清洁和干燥,这样宝宝会更舒适。

宝宝汗多很正常

多汗这样护理

1.勤换宝宝的衣服和被褥,并随时用干燥柔软的毛巾给宝宝擦汗。

2.宝宝身上如有汗,应避免直吹空调或电风扇,以免受凉。

3.多给宝宝喝水,补充失去的体液。汗液中除盐分外,还会有锌,经常出汗也会造成宝宝体内缺锌。所以,饮食上应多加注意,保证宝宝代谢后能及时补充能量和营养素。

慧眼识别病理性多汗

患有佝偻病、结核病或病后虚弱的宝宝也会出现多汗现象,要注意区分。一般来说,发色枯黄伴随经常性多汗的宝宝,应做佝偻病检查;脸色发白、长期干咳伴随多汗的宝宝,需要做肺结核检查。

如何保护宝宝的眼睛

宝宝越来越能听懂妈妈的话了,听到妈妈呼唤自己时,一双乌黑的眼睛就赶紧看妈妈。宝宝的眼睛清澈明亮,妈妈可要注意好好保护啊。

生活中,应注意避免强烈的日光、闪光灯及浴霸的光线直射宝宝的眼睛。到室外晒太阳时,要戴遮阳帽或背对太阳,避免让宝宝在过强的光线下睡觉。

注意预防湿疹和皮肤炎

宝宝开始流口水时,应该注意预防湿疹和皮肤炎。严重的温差是导致湿疹的主要原因之一。宝宝一旦患上湿疹,首先要清洗身体。如果宝宝因为身体痛痒而哭闹,或者患处流脓,就应该到医院接受治疗。

坚持量体重,制作发育曲线图

体重是衡量宝宝健康发育的指标之一。由于遗传、饮食、环境或运动量等因素的差异,每个宝宝的成长速度都不一样,成长快的宝宝和成长慢的宝宝体重相差约2千克,身高相差5~6厘米。经常量宝宝的体重和身高,制作宝宝的成长曲线图,有助于清楚地掌握宝宝的生长发育状况,及时发现问题。在成长过程中,宝宝的体重应该保持一定的增长速度,如果体重突然大量增长或减轻,就应该到儿科接受检查。另外,如果宝宝的体重长时间没有变化,也应该到医院接受治疗。

让宝宝更聪明的认知训练

大动作能力训练

能力特点

宝宝仰卧时,头部和胸部已经能够抬起,甚至能在抬起伸直的双腿时看着自己的脚,还能从仰卧位翻滚到俯卧位,并把双手从胸下抽出来。

训练要点

宝宝已经基本学会翻身了,可有时候还是翻不过去。这时候,妈妈可以对宝宝进行滚动训练;可以把宝宝放在有扶手的沙发或有靠背的椅子上,或在宝宝身后放些枕头、棉被等练习靠坐,以后再逐渐减少宝宝靠、垫的东西;还可以训练宝宝做踩踏动作,或通过举高高、骑马等游戏训练宝宝的平衡感。

精细动作能力训练

能力特点

宝宝手部动作已经有了重大的发展,开始有主动抓握的动作,并形成手眼的协调和五指动作的分化。

训练要点

要继续进行手部抓握动作的训练,在宝宝周围放一些玩具或在小床上方悬挂一些玩具,如拨浪鼓、响铃、圆环等,让宝宝抓握。在训练抓握能力的基础上,还要培养宝宝抓握的准确度。

语言能力训练

能力特点

宝宝的语言表达明显变得活跃起来,发音明显增多,除了声母和韵母发音大量增多以外,还有一个特点就是发重复的连读音节,如“ma-ma-ma”“ba-ba-ba”等。在大人的逗引下,宝宝会发出笑声和尖叫声。

训练要点

宝宝虽然还不会说话,但并不代表他没有学习能力,他正在努力为自己今后说话做准备。因此,爸爸妈妈平时带宝宝玩时,一定要多和宝宝说话,教他发音,鼓励他发音,而不要对宝宝的发音视而不见。此外,爸爸妈妈也可以通过和宝宝说儿歌、做游戏等方式来提高宝宝的语言能力。

知觉能力训练

能力特点

宝宝正处在感觉能力发展得最快的时期。宝宝从新生儿时期就能闻到妈妈的奶香,通过嗅觉寻找乳头,因此宝宝的感觉能力是非常强的。

训练要点

平时应多让宝宝学抓或摸各种各样的东西,体验它们质地上的区别,感受它们并记住它们的特点,以培养手的抓握能力和感触能力。

爸爸妈妈除了随时随地见到什么就对宝宝说什么,还要有计划地教宝宝认识周围的日常事物。宝宝更容易记住的是在眼前变化的东西,尤其是能发光、音调高或会动的东西(灯、收音机、机动玩具、猫等)。坚持教宝宝认识某件东西直到他学会为止,时间长了,爸爸妈妈就会发现宝宝对什么东西最感兴趣。

情绪与社交能力训练

能力特点

宝宝已经能够区别熟人和陌生人。当看到陌生人时,宝宝的表情会比较严肃,不像对家里人那样轻松。

训练要点

培养宝宝的社会交往能力,需要爸爸妈妈多带着宝宝去别人家里做客,或邀请对方到家里来,最好对方家庭有与宝宝年龄相仿的小朋友,这样他们之间的沟通障碍要少得多。

遇到宝宝认生时,妈妈不要强迫宝宝去接触陌生人,可以将宝宝抱到自己的怀里或放回婴儿车里,让宝宝看着妈妈与人说话,逐渐消除宝宝的恐惧。让宝宝逐渐习惯与他人沟通,有助于提升交际能力。

亲子游戏

情绪游戏

手心脚心

游戏目的 提高宝宝的触觉反应能力,促进宝宝触觉的发育。

准备用具 柔软的羽毛。

参与人数 2人。

游戏玩法

将宝宝放在床上平躺着,脱掉宝宝的鞋袜,妈妈将手洗干净,用左手拉着宝宝的小手,用右手的食指和中指在宝宝的手心里轻轻划动;也可用羽毛给宝宝制造一种瘙痒感,宝宝会摇着小手躲开,或者攥紧小手;还可以用一小块黄瓜片或其他比较凉爽的东西代替食指,以丰富宝宝的触觉。

身体游戏

蹬踹游戏

游戏目的 可加强宝宝腿部力量,为以后爬行做准备,还可帮助宝宝建立因果关系概念。

准备用具 踢踏琴、悬挂带响的玩具。

参与人数 2人。

游戏玩法

1 将踢踏琴放在宝宝脚下,最开始训练宝宝时需要妈妈拿起宝宝的小脚蹬踹琴键,用音乐刺激宝宝主动蹬踏。

2 当宝宝有蹬踏意识后可加大难度,引导宝宝蹬踹悬挂玩具,通过晃动玩具加大难度,提高宝宝腿部肌肉控制能力。

5个月宝宝生长发育记录

宝宝的特点

宝宝被人从腋窝抱住时会直立,而且身体会上下蹿跳,两脚还会做轮流踏步的动作。

宝宝常用拇指与食指抓物,手掌能稍稍翻转。

当宝宝看到熟悉的食物时,能发出“咿咿呀呀”的声音,还会跟自己或玩具“说话”。

宝宝看到小物体或小玩具时,会将它拿起来放到嘴里。

将宝宝的衣服盖在他的脸上,他会自己用手将衣服拿开。

宝宝会模仿别人的表情,模仿时会皱起眉头对着人微笑。 x56ReHDN3/WtI5rlxbZE17+bEWC2rBZ+rpffFyOOgaAyVMLB7zR51Qqmai+Q2zNM

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