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注：原始数据均来源于国家卫生健康委员会2022年发布的《7岁以下儿童生长标准》，后同。
生疏感开始产生了
宝宝这时候看到爸爸妈妈会开心地笑，但看到陌生人，尤其是男性时，会把头藏到妈妈怀里，陌生人不再容易把宝宝从妈妈怀里抱走了，但是如果用吃的、玩具等引逗宝宝，宝宝会高兴，并让陌生人抱。这时候已经能看出宝宝的性格差异了，有的宝宝不愿让陌生人抱，有的却会对陌生人笑，并很快和陌生人熟悉起来。
用嘴啃小脚丫
宝宝不喜欢躺着了，开始尝试坐起来，有些宝宝6个月大时已经会坐了。宝宝变得喜欢热闹了，越是到人多的地方越高兴。6个月大的宝宝还喜欢用嘴啃脚丫，随时都会用手抱着脚丫放到嘴里，躺着时也愿意抱着脚丫啃。
吃奶时对外界声响特别敏感
如果吃奶时外界有声响，宝宝会因为好奇而把头转过去看，这是对外界变化反应能力增强的表现。虽然有时候这会让妈妈感到很烦，但是要恭喜妈妈，宝宝又进步了。这时候，妈妈要换到安静的环境下喂奶，培养宝宝认真吃奶的好习惯。
满足6个月宝宝的营养需求
从第6个月开始，宝宝的胃肠道等消化器官已相对发育完善，可以消化乳类以外的多样化食物，而且母乳已不能满足宝宝对铁的需求，这时候要通过添加辅食补充营养素，特别是铁。所以，满6个月的宝宝应该开始添加各种泥糊状的辅食，如婴儿米粉、菜泥、果泥等。
吃多少应由宝宝做主
让宝宝每餐辅食吃同样的量是很难做到的，常常会出现这顿吃得多，下顿吃得少的情况，没有定量。不过，吃多少辅食应由宝宝决定，要相信宝宝自己是知道饿或饱的。
其实，相比于定量，定时吃辅食更重要。建议父母在固定时间喂辅食，且要在一定时间内喂完，一般认为在20分钟内喂完比较合适，最多不能超过30分钟，超过30分钟后即使宝宝吃得比较少也不要继续喂了，避免宝宝养成不良的进食习惯。
宝宝的辅食应由少到多
刚开始添加辅食时应当让宝宝少吃一点，在尝试添加辅食的阶段给宝宝喂1勺、2勺都没有太大问题，如果宝宝每次都能将辅食吃完，且没有呕吐、腹泻等不适表现，就可逐渐增加辅食量。
在辅食能够单独作为一顿加餐后，确定给多少量合适时要观察宝宝的接受度，看宝宝进食是否顺利，进食后是否有满足感，大便是否正常，发育指标是否正常，等等。
含铁婴儿米粉是首选辅食
虽然母乳中有丰富的营养，能够满足婴幼儿早期的营养需求，但母乳中含铁量偏低。满6个月后，宝宝从母体内获取的铁已经几乎消耗殆尽，必须通过增加含铁饮食来预防贫血。
此外，宝宝满6个月后，消化系统的协调性已相对成熟，能够接受辅食。婴儿米粉不容易导致宝宝过敏，因此宝宝的第一口辅食首选含铁婴儿米粉，既不容易导致过敏，又能补铁。
米粉在两顿奶之间添加
在宝宝辅食添加初期，如何给宝宝喂米粉也是有讲究的。
父母必须记住，米粉不要冲调得太稀，以呈炼乳状可沿容器壁流下为佳。
在宝宝耐受最初的米粉量后，可逐渐加量。宝宝能够耐受米粉大约2周后再加上少许菜泥，并逐渐由每天一顿辅食增加到上、下午各一顿辅食。
购买不加糖的婴儿米粉
市场上很多米粉都添加了蔗糖，这种米粉很受宝宝的欢迎，但1岁以内的宝宝尽量吃原味米粉，因为宝宝天生偏好甜味，一旦过早吃到甜味食品，就会导致宝宝不再愿意接受没有味道的食物，甚至出现母乳喂养或配方奶喂养受阻的情况。
市场上还有很多米粉中添加了各类食物，比如蔬菜等，但初次添加米粉时最好还是选择原味米粉，因为宝宝接受辅食是一个尝试的过程，在这个过程中可能会出现宝宝对某些食物过敏的情况，尤其是宝宝本身就是过敏体质时。所以，等宝宝适应了原味米粉后再吃添加了蔬菜、肉类等附加食物的米粉更有利于宝宝健康成长。
每天必备营养素
婴儿营养米粉——最好的起始辅食
宝宝满4个月后，最好的起始辅食是婴儿营养米粉。婴儿营养米粉中强化了钙、铁、锌等多种营养素，给刚开始添加辅食的宝宝吃些婴儿营养米粉，可使宝宝获得比较均衡的营养，胃肠负担也不会过重。
蔬菜的营养价值优于水果
水果的口感比较好，宝宝比较喜欢，而蔬菜常常被宝宝推到一边。实际上，蔬菜和水果的营养各有千秋，但是综合衡量起来蔬菜的营养价值要优于水果，其中含有很多促进宝宝发育的黄金营养素。此外，蔬菜还能促进食物中蛋白质的吸收。所以，要让宝宝同时爱上吃水果和蔬菜。
5个月大
将食物煮软后捣成泥，淋入高汤，加入淀粉后加热，制成糊。
6个月大
将食物煮软后加高汤捣成糊，加入淀粉后加热，制成泥。
怎样喂宝宝吃婴儿营养米粉更科学？
米粉最好在白天喂奶前添加，由少到多、由稀到稠，用温水和成糊，喂奶前用小勺喂给宝宝。每次喂完米粉后，应立即用母乳或配方奶喂饱宝宝。妈妈们必须记住，每次进食都要让宝宝吃饱。当然，如果宝宝吃辅食后不再喝奶，就说明宝宝已经吃饱，不需要再喂奶了。宝宝耐受最初的米粉量后，可逐渐加量。宝宝耐受米粉后2～3周可以加少许菜泥。
怎样制作蔬菜泥？
将洗净的蔬菜放入滚开水中焯烫1～2分钟，取出后剁成菜泥，加入米粉中，混合后一同喂给宝宝。最好选择绿色蔬菜的菜叶给宝宝制作菜泥。另外，也可将土豆、南瓜等蒸熟后碾成泥，混在米粉中喂给孩子。其中，要注意胡萝卜的制作方法：将洗净的胡萝卜切成大块，用少许热油煸炒一下，再放入蒸锅内蒸。在蒸的过程中，油会与胡萝卜素结合，这样宝宝才能吸收足够的胡萝卜素。
鸡蛋黄为什么不是宝宝的第一辅食？
过去人们大多认为富含铁的鸡蛋黄是宝宝的第一辅食，但由于鸡蛋黄中除了铁以外，还含有一些大分子蛋白质，不但易引起过敏，而且容易导致宝宝在消化吸收上出现问题，比如便秘等，所以现在更多地会选择同样富含铁但更易于宝宝吸收的婴儿营养米粉作为辅食。
另外，蛋黄的味道平平，吃起来干涩，容易引起宝宝反感，宝宝不爱吃鸡蛋黄是完全可以理解的。与蛋黄相比，水果或蔬菜泥的味道和性状都较容易被宝宝接受。
材料 鸡蛋挂面1份。
做法
挂面在开水中煮约15分钟，舀汤放温后喂食。
营养师支招
挂面汤富含蛋白质，容易消化吸收，能增强免疫力、平衡营养吸收。
材料 精选大米100克。
做法
1.大米淘洗干净，加水大火煮开，转为小火慢慢熬成粥。
2.粥好后，放置4分钟，用勺子舀取上面不含饭粒的米汤，放温后即可喂食。
营养师支招
大米富含淀粉、维生素B 1 、矿物质、蛋白质等，可以作为宝宝母乳或配方奶粉之外的辅食，具有滋养宝宝脾胃的作用。
材料 小油菜250克。
做法
1.小油菜洗净，切段，放入沸水中焯烫至九成熟。
2.将小油菜放入榨汁机中加纯净水榨汁，榨完后过滤即可。
营养师支招
小油菜富含膳食纤维，能帮助促进肠胃蠕动，让宝宝排便更通畅。
材料 南瓜100克。
做法
1.南瓜去皮、瓤，切成小丁，蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。
2.在南瓜泥中加入适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下，取汁饮用即可。
营养师支招
南瓜能补中益气，通络止痛，解毒杀蛔虫。南瓜富含的胡萝卜素能增强宝宝免疫力。
材料 大米20克，圆白菜10克。
做法
1.将大米洗净，浸泡20分钟，放入搅拌器中磨碎。
2.将圆白菜洗净，放入沸水中充分煮熟后，用刀切碎。
3.将磨碎的大米倒入锅中，加适量水大火煮开，放入圆白菜碎，调成小火煮开。
4.用勺子捣碎成糊即可。
营养师支招
圆白菜含有丰富的维生素B族、维生素C和膳食纤维，能帮助宝宝消除疲劳、预防感冒、促进肠胃的蠕动。
材料 含铁米粉25克，胡萝卜20克。
做法
1.胡萝卜洗净，去皮切块，放入蒸锅中蒸熟，然后放入辅食机中打成泥。
2.将米粉放入碗中，加水冲开，搅拌成糊。
3.把胡萝卜泥用少量温水搅匀，稍稍晾凉，与米粉糊混合。
营养师支招
胡萝卜米粉含有铁、胡萝卜素，能帮助预防贫血，保护眼睛。
材料 含铁米粉25克，苹果30克。
做法
1.苹果洗净，去皮，去核，切块，放入蒸锅中蒸熟，然后放入搅拌机中，加适量温水打成泥，用过滤筛去渣。
2.将米粉放入碗中，加水冲开，搅拌成糊。
3.向苹果泥中加少量温水搅匀，稍稍晾凉，与米粉糊混合。
营养师支招
苹果米粉中含有铁、维生素C等，能帮助补铁、预防便秘。
材料 大米20克，南瓜40克。
做法
1.大米洗净，用温水浸泡30分钟，捞出沥干水分后倒入搅拌机，加少许水打成米浆，然后过筛。南瓜去皮和瓤，洗净，放入蒸锅中充分蒸熟，然后放入碗中，用婴儿研磨器捣成泥。
2.把米浆和适量水放入锅中煮沸，再放入南瓜泥搅匀，煮沸即可。
材料 大米30克，糯米60克。
做法
1.大米、糯米分别淘洗干净，大米浸泡30分钟，糯米浸泡2小时。
2.将大米、糯米倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下“米糊”键，做好后取适量给宝宝吃即可。
营养师支招
双米糊能帮助宝宝健脾养胃、止泻，适合腹泻宝宝食用。
材料 大米20克，红薯30克。
做法
1.大米洗净，浸泡30分钟，沥干，放入辅食研磨碗中磨碎。
2.将红薯洗净，蒸熟，然后去皮捣碎。
3.把磨碎的大米和适量水倒入锅中，用大火煮开后放入红薯碎，调小火充分煮开。
4.用过滤网过滤，取汤糊即可。
营养师支招
红薯米糊中所含的可溶性膳食纤维有助于促进肠道益生菌的繁殖，预防宝宝便秘。
材料 大米30克，土豆20克。
做法
1.大米洗净，用水浸泡30分钟，沥干水分。带皮土豆洗净，上锅蒸熟后去皮，切块。
2.将大米、熟土豆块和适量水放入搅拌机中，打至呈细腻浆状。
3.将打好的浆倒入锅中煮沸即可。
营养师支招
土豆米糊营养丰富，有助于促进宝宝成长。
幼儿急疹
幼儿急疹多发于6～18个月的宝宝，最典型的症状是起病急，高热达39～40℃，持续2～3天，而后自然骤降，然后身体出红疹，精神也随之好转。
幼儿急疹一般不会引发别的并发症，热退疹出，皮疹经1～2天消退，不会留下任何痕迹。但是，很多家长见到宝宝发热就特别着急，非要带着患儿反复跑医院，这样不仅于事无补，反而有可能造成交叉感染，使病情复杂化。其实，宝宝患了幼儿急疹，只要精神状况比较好，经医生评估后病情稳定，家长在家精心护理就可以了。
1.如果宝宝体温较高，并出现哭闹不止、烦躁等情况，可以给予物理降温，比如洗温水澡，用温水擦拭宝宝的额头、腋下、腹股沟等处，头部放置冰袋，多给宝宝喝温水，等等。
2.让宝宝卧床休息，尽量少去户外活动，避免交叉感染。
3.注意营养，饮食要清淡、易消化，可食用一些易消化的流食或半流食，如米汤、蔬果汁、面片等。
4.体温超过38.5℃时，要给宝宝服用退热药，以免发生高热惊厥。
5.注意开窗通风，保持室内空气新鲜。每日通风3～4次。
流口水
这个月龄的宝宝唾液分泌增多了，吃了辅食之后分泌得更多，出乳牙也会让口水更多。可以在宝宝胸前戴一个小围兜，围兜湿了之后就换一个。口水可能会淹红宝宝的下巴，要用干爽的毛巾擦干，以免弄伤皮肤。给宝宝喂了食物后，要先清洗一下下巴再擦嘴。
仍不会翻身
如果宝宝6个月大时还不会翻身，父母要检查以下问题：宝宝是否穿得太厚，不方便自由行动；对宝宝的翻身训练是否不足。
父母可以帮助宝宝多做翻身训练：首先让宝宝侧卧，大人一只手拖住宝宝的前胸，另一只手轻推宝宝背部，让其俯卧。如果翻身后将上肢压在了身下，要帮宝宝拿出来，动作要轻柔。这时，宝宝的头会自动抬起，爸爸妈妈可以让他用双手或前臂撑起前胸。这种锻炼对训练翻身很有效。
如果宝宝经过训练仍然不会翻身，应寻求专业医护人员的帮助。