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宝宝一出生就有一定的运动能力，会打哈欠、凝视、笑、吸吮自己的手指、蹬腿、踢脚、挥手、摇胳膊、扭头等，这是培养新生儿运动能力的基础，应早点加以培养和锻炼。而且，对新生儿进行早期运动训练是增长智力的关键。
对宝宝进行抬头训练能锻炼其颈、背部肌肉，促进宝宝早点将头抬起来，扩大宝宝的视野。
俯卧抬头
一般宝宝在出生后10天就可以进行俯卧抬头训练了，最好安排在两次喂奶之间，用玩具逗引宝宝抬头。
竖抱抬头
妈妈喂奶后，竖抱起宝宝，使其头部靠在自己的肩上，并轻轻地拍几下背部，防止宝宝溢奶。不要扶住宝宝的头部，让宝宝自然挺直，每天练习4～5次，可以促进宝宝颈部肌肉的发展。
俯腹抬头
宝宝空腹时，将宝宝放在妈妈的胸腹前，并使其自然地俯卧在腹部，将双手放在宝宝的背部进行按摩，并逗引他抬头。
发展能力
经常给宝宝做盘腿小游戏，能锻炼其腿部的肌肉力量，提高腿部大动作能力，为宝宝翻身做准备。
这样玩
1 给宝宝穿上暖和、宽松的衣服，将宝宝放在床上躺好，房间温度保持温暖。
2 妈妈轻轻握住宝宝同侧的脚踝和大腿，盘向另一条腿，让宝宝的上半身和屁股跟着盘过去，然后再将宝宝放回，保持平躺姿势。
3 换另一条腿，做盘转运动，如此反复数次。
在做盘腿游戏时，爸爸可以在旁边帮忙，用手轻轻护着宝宝的腰背，帮助宝宝盘转。
动作一定要轻柔，以免扭伤宝宝的腰腿。
刚开始做时，时间应控制在2分钟内，随着宝宝的成长，可适当增加练习的时间。
出生后1个月内的宝宝还不能认识到手是自己身体的一部分，爸爸妈妈可通过游戏，让宝宝能一边看到手的运动，一边感受自己身体的运动变化，帮助宝宝认识手与自己的关系，同时帮助宝宝感受肢体运动的速度和节奏，锻炼其肢体协调能力。
发展能力
抓握能力训练。
这样玩
1 用铅笔粗细的带响玩具轻点宝宝手心，刺激抓握反射。
2 妈妈可以一边点宝宝手心，一边念儿歌：“蜻蜓蜻蜓点点，小手小手卷卷。蜻蜓蜻蜓飞跑，宝宝宝宝笑笑。”
发展能力
训练宝宝手臂控制力、小手的动作灵活性及抓握的力量。宝宝在抓握玩具的过程中，能接受到玩具的触觉刺激，有利于提升宝宝的触觉敏感度。
这样玩
1 将细绳子的一端系在玩具上，让宝宝仰卧在床上或垫子上。
2 妈妈提着绳子的另一端，缓缓地放下，让宝宝伸手可触摸到玩具。
3 宝宝伸手抓到玩具玩了一会儿后，妈妈提起绳子，让玩具离开宝宝的手，重复做3～5次。
在游戏的过程中，妈妈要兼顾宝宝的情绪。当宝宝情绪不稳定的时候，应停止游戏，以后再选择合适的时间进行。
游戏的时间不宜过长，最好控制在3分钟以内。
让宝宝触摸的玩具，事先应当清洗干净，确保清洁。
通过让宝宝区别不同物体，锻炼宝宝的思考能力，丰富宝宝的生活。
发展能力
通过训练，让宝宝观察到不同物体的区别，以提高宝宝的观察思考能力。
这样玩
1 妈妈竖着抱起宝宝，用右手支撑他的头使他不至于后仰，观察房间内墙壁四周的挂图和玩具饰物。
2 妈妈告诉宝宝物品的名称，比如看到宝宝的小床时，对宝宝温和地说：“宝宝看看，这是宝宝的小床，多么漂亮！”
妈妈和宝宝说话时，眼睛要看着宝宝。
发展能力
训练宝宝对图形、颜色的感知能力，开发宝宝的形象思维能力、空间感知能力。
这样玩
1 父母为宝宝准备一些黑白图形，如黑色的三角形、白色的圆形、黑色的长方形等。
2 让宝宝躺在床上，然后出示不同的图形给宝宝看，每种图形让宝宝看1分钟，同时观察宝宝的反应。
3 也可以在小宝宝的床头贴上棋盘、拼图、条纹、曲线、同心圆、串珠等图形，让宝宝醒后能看到这些令他感兴趣的东西。
形象思维能力强的人，对形象的图和画都很感兴趣，喜欢看书中的插图和图表，这种特征在很小的时候就会表现出来。发展这种智能，能让宝宝长大以后善于形象地把握事物，有利于培养形象思维、对空间关系的把握能力等。
黑色三角形
白色圆形
黑色长方形
宝宝有很好的视力，能自如地看周围的世界，而且能记住看到的事物。
很多人不相信，新生儿能记住自己所看到的东西。有研究发现，新生儿不但能看，还能对所看到的东西形成记忆，比如在床头挂一个玩具，开始时宝宝看的时间长，以后看的时间逐渐缩短，好像对此厌烦了。如果换一样新的物品，宝宝又会表现出兴趣，这说明宝宝已经对看过的玩具或图像具有早期记忆了。更有趣的是，宝宝也能看到妈妈脸上的表情变化。
宝宝从一出生，就不仅会看东西，还能记住看到的形象，他们已经有更高级的脑功能了，喜欢观察复杂、多样、运动的物体，有着很好的视觉记忆能力。
发展能力
通过认识家人，强化宝宝的视觉记忆能力。家人要经常触摸、拥抱、亲吻宝宝，面带微笑地对宝宝点头、说话，逗宝宝笑。
这样玩
1 爸爸要经常抱起宝宝，给宝宝穿衣服、换尿布、逗宝宝玩等。爸爸的抱法跟妈妈的不同，宝宝会感受到爸爸的怀抱更有力。爸爸还可以将宝宝举起来逗宝宝开心，让宝宝早点认识爸爸。
2 在爷爷奶奶或其他亲戚朋友来家里时，可抱着宝宝靠近他们的脸庞，用语言和动作吸引宝宝注意他们的脸，并告诉宝宝这是谁，还可以让亲戚朋友们摸摸宝宝的小手，抱抱宝宝，逗宝宝玩。
出生后1个月之内的宝宝，已经能区分语言和非语言声音了，还能分辨不同人发出的声音。这时，爸爸妈妈要与宝宝多交流，促进其语言能力的提高，同时这也有利于与宝宝建立更亲密的关系。
宝宝1个月大时，如果在妈妈和他说话时注视妈妈的脸片刻，并露出反射性微笑，有时还会发出“咿咿”“啊啊”的声音，这是宝宝在和妈妈说话，也是宝宝最初的语言。
培养宝宝听人说话的兴趣
要培养宝宝的语言能力，先要培养宝宝听别人说话的兴趣，从而强化宝宝对语言的理解能力。
在家里，爸爸妈妈要营造一个温暖亲切的氛围。妈妈可抱起宝宝，轻轻地亲吻他，用手抚摸他的小手、小脸。在宝宝哭闹时，将宝宝抱起来贴近胸口处，让宝宝听听妈妈的心跳声，他就会变得安静和愉悦起来。
用温柔的声音多与宝宝交谈
平时，妈妈要经常用温柔的声音轻轻地和宝宝说话，对他微笑，轻轻哼唱一些优美的歌曲，也可以用玩具逗一逗宝宝，吸引他注视妈妈的脸，以启发他进行语言模仿。
宝宝2～3周大时，就会发出“哦哦”的声音来回答妈妈的问话，妈妈说得越多，宝宝的语言反应就会越多。
妈妈在唱歌时，声音要温和亲切，面部表情要丰富，这样能引起宝宝的兴趣，带动宝宝模仿发音，从而锻炼宝宝对语言的感知能力，并提高乐感。
为了尽早开发宝宝的语言能力，要坚持每天在换尿布、喂奶、洗澡、洗脸等时与宝宝多讲话。不管任何时候与宝宝接触，都不要忘了多与宝宝说话，并要柔和地告诉他妈妈在做什么、想什么等。在和宝宝说话时，应当注视着宝宝，表情要有所变化，不要过于呆板。
发展能力
延长发音可以强化宝宝正在形成的发音能力，有助于语言能力的提高。
这样玩
1 让宝宝仰卧在妈妈的怀里或躺在床上，妈妈做出各种表情，并发出简单欢快的声音，引起宝宝的反应。
2 当宝宝喃喃自语，发出“o——o——o”这样的声音时，妈妈可以重复并拉长发音“o——o——o”。
妈妈发出的声音不要太大，以免宝宝受到惊吓，也不要因急于求成而发出太过复杂的声音。
发展能力
培养宝宝的发音及口唇模仿能力，刺激宝宝语言发育。
这样玩
1 当宝宝的注意力集中在妈妈脸上时，妈妈给宝宝唱一些儿歌，可以是妊娠期给宝宝唱过的歌曲，也可以是新歌，只要节奏明快、朗朗上口即可。
2 唱歌时妈妈要注视着宝宝，观察宝宝的表情和反应。
妈妈的口形对宝宝很有吸引力，这样做游戏可以刺激宝宝张口发音。妈妈的表情可以夸张些，带动宝宝活跃起来，刺激宝宝的语言模仿能力。同时，给宝宝唱歌也能刺激宝宝的听觉发育。
宝宝出生后，各感官把外界的信息不断地传送到大脑中，使感官-大脑-身体-行动协调起来，适应外界的生活，这种适应的过程和心理发育与感觉能力密切相关。
宝宝的视觉特点
宝宝出生后便有视觉，但却是所有感觉能力中发展水平最低的，视觉适应及视敏度水平有限，对光敏感，能够分辨一些颜色，能用视线追踪移动的物体，观察的过程可以刺激宝宝大脑的发育。人类学习的知识中85％是通过视觉获取的，所以在宝宝睡醒后，可以尝试着让宝宝看看周围的环境。
训练要点
拿一个小红球在宝宝眼睛上方20厘米处上下左右慢慢移动，让宝宝的眼睛追随红球，以训练视觉能力。
宝宝的听觉特点
宝宝出生后所发出的响亮哭声他自己也能听到。新生宝宝对轻微的声音虽不如成人敏感，但也会有反应，会将头转向声音传来的方向。新生宝宝会对有节奏的声音或妈妈轻柔的声音表示喜欢，对嘈杂的声音表现出烦躁不安。宝宝的记忆力很好，能记住自己听到的很多声音。
训练要点
在孕期进行胎教的妈妈会发现，在宝宝出生后重新给宝宝讲他在胎儿期听过的故事时，宝宝会表现出注意力集中的样子，似乎对故事已经很熟悉了。因此，可以通过给宝宝讲故事、唱歌、听音乐、在他身边摇铃等方式来训练宝宝的听觉。
宝宝的嗅觉特点
新生儿能察觉到一些气味，闻到不喜欢的气味会把头扭到一边。母乳喂养的宝宝能根据乳房的气味辨认出自己的妈妈。宝宝会通过嗅觉来认识自己熟悉的地方。
训练要点
将浸过乳汁的毛巾放在宝宝头部一侧，让宝宝转过头来闻，以此来训练嗅觉能力。
宝宝的触觉特点
宝宝有灵敏的触觉。实际上，从胎儿生命一开始，当他们被子宫内温暖的软组织和羊水包围时就开始有触觉了。习惯于被紧紧包裹的胎儿，出生后喜欢紧贴着爸爸妈妈温暖的身体。当宝宝啼哭时，爸爸妈妈都会本能地抱起自己的孩子，并轻拍、摇动他们，这是在充分利用触觉安抚新生儿。
训练要点
宝宝睡醒后，爸爸妈妈要做好抚触，并和宝宝说话。
发展能力
促进听觉和视觉的发育。
这样玩
1 将小铃铛在距离宝宝头部20厘米处上下左右慢慢移动，并轻轻摇晃，用小铃铛的声音训练宝宝的听觉能力，吸引宝宝的视线。
2 如果宝宝向声音传来的方向转头，就应该给予鼓励。
铃铛的声音不宜过响，可选用毛绒类玩具上的铃铛。
发展能力
抚触按摩有助于宝宝情感的发展，生理上有增进宝宝神经系统发育的作用，使宝宝感到放松，刺激血液和淋巴系统有利于宝宝健康生长发育。
这样玩
宝宝睡醒后，妈妈抚触按摩宝宝全身的皮肤，并和宝宝说话。
为宝宝按摩，最好在宝宝清醒、能清楚观察宝宝的表情和反应的情况下进行。喂完奶后的1小时内不适合进行抚触。为避免宝宝吐奶，最好选在两餐之间抚触，比如早上11点和下午4点各喂一次奶，就要在下午2～3点进行抚触。宝宝洗澡后也是抚触按摩的好时机。
