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4个月

大动作能力

4个月大的宝宝要进行拉坐、抬头等大动作能力的训练。在这个阶段,宝宝的大动作能力会不断提高,而且宝宝做动作比以前熟练很多,还能够做对称性动作。当爸爸妈妈把宝宝抱在怀里时,宝宝的脖子能稳稳地挺直了。

拉坐练习

当宝宝仰卧时,妈妈可握住他的手,将他缓慢拉起,注意要让宝宝自己用力,妈妈仅用很小的力气,并且逐渐减小力气,或只让宝宝握住妈妈的食指拉坐起来。通过这个训练,宝宝的颈部能慢慢伸直,躯干上部也可挺直,能锻炼颈部和背部的肌肉,提高宝宝的臂力,为以后宝宝用手支撑身体做准备。

翻身练习

当宝宝仰卧时,妈妈可以拍手或用玩具逗引宝宝把脸转向侧面,并用手轻轻扶背,帮助宝宝转向侧面。当宝宝翻身转向侧边时,妈妈要用语言称赞他,并从侧面帮助宝宝转为俯卧,玩一会儿后再转为仰卧姿势。

多让宝宝感受大自然,看看草丛、蓝天、树林,体会生活的美好。

用前臂支撑

发展能力

在练习俯卧抬头的基础上,锻炼宝宝用手臂支撑全身的能力,让宝宝能够抬起胸部。

这样玩

1 给宝宝穿上宽松的衣服,让宝宝趴在床上,将他的两只胳膊放在胸前做支撑状。

2 妈妈站在宝宝面前,先呼唤宝宝或拿一个发音玩具,逗宝宝抬头,然后拿着玩具在宝宝面前晃动,引导宝宝用前臂支撑身体,帮助宝宝将胸部抬起并抬头。

温馨提示

如果宝宝不能用前臂支撑,妈妈不要太着急,平时多抱抱宝宝,让其站立,多补钙,强健骨骼,慢慢地,宝宝就能用前臂支撑起身体了。

小马“驾驾”跑得快

发展能力

训练身体平衡力及声音节奏感。

这样玩

1 爸爸或妈妈坐在椅子或沙发上,让宝宝分开双腿坐在自己的腿上。

2 跟宝宝说会儿话,逗引宝宝。

3 慢慢地、轻轻地抖动双腿,同时哼唱:“小宝宝,骑大马,驾驾驾,马儿跑得快,宝宝笑哈哈。”在唱到“驾驾驾”时,双腿抖动的力度、幅度加大一些,就像是马儿突然加速奔跑。当唱到“宝宝笑哈哈”的时候,双腿暂时停止抖动,高兴地左右晃动宝宝。

温馨提示

爸爸或妈妈应抓紧宝宝的双手,避免宝宝从腿上摔下来。

爸爸或妈妈在刚开始抖动双腿的时候幅度要小一些,然后慢慢加大幅度,以免宝宝一时不适应而产生抗拒。

精细动作能力

宝宝在生长发育的过程中,小手其实会比小嘴先“说话”。宝宝往往先认识自己的手,许多时候,宝宝会盯着自己的手看个不停。手是宝宝认识世界的重要部位,需经过多次反复的触摸、抓握,在视觉、触觉与手部的运动之间发生了联系后,手和眼才开始逐步协调。

手臂活动训练

训练一

妈妈将玩具拿到宝宝胸部上方,宝宝看到玩具后,双臂会活动起来,但手不一定会靠近玩具,或仅有微微的抖动。如果将玩具放在桌子上,宝宝看到后主动挥举双臂,此时要鼓励宝宝去抓握玩具。

训练二

妈妈抱着宝宝靠在身前,爸爸在距离宝宝1米远处用玩具逗引。先让宝宝慢慢接近玩具,逐渐缩短距离,最后让宝宝一伸手就能触碰到玩具。如果宝宝没有主动伸手接近玩具,可引导他用手去抓握、触摸和摆弄玩具。

锻炼手部抓握能力

这个时期的宝宝,很喜欢在自己胸前玩手,对自己的双手产生了浓厚的兴趣,喜欢将两手握在一起,抓到东西喜欢放在嘴里,喜欢抓东西,抓起来后又喜欢放下或扔掉,喜欢将东西抓在手中敲打。

训练宝宝的抓握能力时,可以在宝宝的周围放一些玩具或在小床上方挂一些拨浪鼓、响铃、圆环等玩具,让宝宝看到并伸手就可以抓到,这样能使宝宝的手部抓握能力及手眼协调性得到锻炼。

准确抓握玩具

发展能力

培养宝宝抓握、触摸和摆弄玩具的兴趣,锻炼宝宝的抓握能力。

温馨提示

最好给宝宝准备拨浪鼓、圆环类的玩具,便于宝宝手的抓握。

这样玩

1 在桌子上放些积木块、毛绒小老鼠、彩铃、拨浪鼓等容易抓握的小玩具。

2 将宝宝抱到桌面上,让他慢慢接近玩具,鼓励宝宝伸手去抓玩具。

3 也可以妈妈抱着宝宝,爸爸拿着玩具在宝宝面前晃动捏响,逗引宝宝伸手去抓。

触碰玩具

发展能力

让宝宝的双手更加灵活,提高手眼协调性。

这样玩

1 妈妈将宝宝抱在怀里,让宝宝仰卧,面向妈妈,妈妈微笑注视着宝宝,引起宝宝的注意。

2 妈妈拿着手抓球在宝宝眼前晃动,然后用手抓球轻轻地在宝宝的手上擦拭,刺激宝宝用手抓球。

温馨提示

在玩游戏的过程中,手抓球不要选择过硬材质的,以免不小心伤害到宝宝的小手。

语言能力

4个月大的宝宝在语言能力上有了一定的发展,逗引时他会非常高兴,并露出甜甜的微笑,嘴里还会不断发出咿咿呀呀的声音,好像在跟妈妈对话。有时,宝宝会以低音调的声音改变口腔气流,发出哼哼声和咆哮声。因此,爸爸妈妈一定要抓住宝宝的这一特点,开发宝宝潜在的语言能力。

结合身边物品跟宝宝说话

爸爸妈妈要多跟宝宝说话,最好是面对宝宝,结合身边的物品,一个字一个字地发出音节,如告诉宝宝“这是苹果”“这是小猫咪”等。爸爸妈妈说话的时候要让宝宝看清自己的口形,这样他才能很好地模仿。如果经常这样做,宝宝有一天突然能说出一长串话就是很自然的事情了。

当宝宝说话时,即使是咿咿呀呀的声音,爸爸妈妈也要及时应答,这样会让宝宝愉快、兴奋,愿意再次发出声音。

鼓励宝宝发辅音

这时的宝宝会用口唇发出辅音,有时会自言自语地说“啊不”或“啊咕”。这时,爸爸妈妈也可同时呼应着宝宝说“啊不”,让宝宝多说点话。

爸爸可以大声、标准地发出“爸”的音,并用食指指着自己,跟宝宝说“这就是爸爸”,并尽量将照片和人物联系起来。在宝宝伸手去拍打玩具时,妈妈可以说“打打”或“拍拍”。

一般来说,宝宝知道大人喜欢听他发出声音时,就会使劲大声地喊叫,并有意识地把声音拉长或重复。此时,爸爸妈妈要多鼓励宝宝发音。

引导发音

发展能力

引导宝宝通过发出不同的声音来表达不同的要求,从而初步培养宝宝的语言能力。

这样玩

1 爸爸妈妈对着宝宝亲切、缓慢、清晰地说话,让宝宝清楚地看到口形。

2 试着对他发个韵母ɑ(啊)、o(喔)、u(呜)、e(鹅)的音,逗宝宝笑一笑,玩一会儿,来刺激他发出声音。

温馨提示

爸爸妈妈说话时口形一定要做对,否则会误导宝宝。

唐·王维

远看山有色,

近听水无声。

春去花还在,

人来鸟不惊。

一去二三里

宋·邵康节

一去二三里,

烟村四五家。

亭台六七座,

八九十枝花。

拔萝卜

发展能力

丰富宝宝的语言信息,让宝宝通过明快的语音节奏感受到语言的美妙,从而促进宝宝的语言发展。

这样玩

1 爸爸妈妈平时多积累一些儿歌,最好是三四个字为一句,节奏明快、单一的儿歌。

2 爸爸妈妈抱着宝宝,一边摇一边给宝宝唱歌。

温馨提示

宝宝如对儿歌有所回应,像微笑、嘟嘟囔囔说几个字等,妈妈要及时鼓励,并多给宝宝读相同质感的儿歌。

拔萝卜

小花猫,拔萝卜,

拔不动,摔地上。

小黄狗,来帮忙,

大萝卜,晃一晃。

小黑猪,小山羊,

一齐来,有力量,

一二三,号子响,

拔出个萝卜粗又长。

睡着了

摇篮里,静悄悄,

小宝宝,要睡觉,

闭上眼,盖好被,

小宝宝,睡着了。

知觉能力

4个月大的宝宝视觉有了一定发展,开始对颜色有分辨能力了,对红色最为敏感,其次是黄色。宝宝也具备一定的辨别方向的能力,听到声音后,头能顺着响声转动。这时,爸爸妈妈一定要做好宝宝视力与听力的训练和培养。

鼓励宝宝注意声音

宝宝最喜欢听的是人的声音,尤其是妈妈的声音。此时的宝宝能对喜欢的音乐表现出愉快的情绪,而对讨厌的声音会表现出不快。

爸爸妈妈要想尽办法吸引宝宝去寻找前后左右不同方位的东西,以及不同距离的发声源,来促进宝宝方位知觉能力的发展,还可以让宝宝接触各种声音,促进宝宝的听力发展。

视觉培养

爸爸妈妈尽量让宝宝多看各种颜色的图画、玩具,并告诉宝宝物体的名称和颜色,这对宝宝对颜色的认知非常有帮助。还可以用发出声音的玩具来吸引宝宝转头,每天训练2~3次,每次3~5分钟,这样能扩展宝宝的视野。

金橘

紫薇

由近到远追视

发展能力

让宝宝学会远距离追视,为以后追着玩和爬行做准备。

这样玩

宝宝坐在桌子前或直接坐在地上,妈妈找一个颜色较鲜艳的回力车放在地上,拉动速度由慢至快,距离由近到远。

温馨提示

妈妈移动回力车时,要让回力车始终在宝宝的视线内,先把回力车停在距离宝宝1.5米远的位置,让宝宝远距离注视一会儿,再往宝宝眼前移动。

美丽泡泡飘啊飘

发展能力

有助于锻炼宝宝的视觉反应能力及运动能力。

这样玩

1 妈妈托抱起宝宝,一只手环抱宝宝腹部,另一只手托起宝宝的双手,跟随泡泡做抓的动作。

2 引导宝宝从不同的角度去看泡泡,可以说:“宝宝,你看这是什么啊!你看看,是不是很漂亮啊!”

3 妈妈将溢出的泡沫捧在手中,让宝宝观察,可以尝试着让宝宝用手指触摸。

温馨提示

宝宝用手指触碰泡泡后,要防止宝宝将手指塞入嘴中。

用扇子扇泡泡时,应注意控制方向,不要朝着宝宝的方向扇。

4 在宝宝玩得兴高采烈的时候,妈妈用扇子轻轻扇动泡沫,同时哼唱儿歌“小泡泡,真奇妙,五光十色真漂亮”,引导宝宝去看空中飘动的泡泡。

感知能力

爱玩是孩子的天性,父母要做的不仅仅是不压抑宝宝的天性,更应该培养和提升宝宝的感知能力。

让宝宝接近动物

无论是家里养的小宠物(小鸡或者鱼)还是大宠物(猫或者狗),都可以为宝宝提供与动物相处的经验。

亲近动物

发展能力

培养宝宝与动物相处的能力。

这样玩

如果家里养狗,在宝宝与小狗足够熟悉后,如果宝宝从外面回到家,小狗就会兴奋地向宝宝跑过来,这时宝宝就能理解,小狗是在欢迎他回家。

温馨提示

在训练过程中,要注意宝宝的安全,不要让动物伤害宝宝。

青蛙

蜗牛

七星瓢虫

大象

抓小球

发展能力

培养宝宝的空间感知能力,同时提高宝宝的视觉能力与抓握能力。

这样玩

1 爸爸或妈妈抱着宝宝坐在床上,把一个小球递给宝宝,让宝宝伸手抓住。

2 在宝宝看着小手中的球时,妈妈轻轻用手指把球捅落到床上。

3 爸爸或妈妈捡起小球,再次放到宝宝手中,再用手指把球捅落到床上。

温馨提示

在游戏中,宝宝看到自己手中的球掉落,会追视球掉落的路线,这样可以提高宝宝的手眼协调能力,更重要的是可以增强宝宝的空间感知能力,帮助宝宝明白事物的位置变化。

观察模仿能力

宝宝的模仿能力是与生俱来的。千万不要把宝宝当成什么也不懂的婴儿,宝宝的本领总是出乎父母意料的。父母要做的是鼓励宝宝观察并模仿。

捡扣扣

发展能力

通过训练,锻炼宝宝的观察能力。

温馨提示

不要让宝宝把扣子放到嘴里。

这样玩

妈妈抱着宝宝坐在桌子前,在宝宝小手可以拿到的位置放扣子,观察宝宝是否可以注意到扣子的存在。妈妈用手拾起扣子,再放下,此时宝宝会模仿大人捡起扣子后再放下。扣子的数量可逐渐增加,样式也可逐渐增多。

小车过山洞

发展能力

培养宝宝观察和模仿力,开发创造性思维。

这样玩

1 妈妈抱着宝宝坐在垫子或地毯上,将报纸卷成纸筒。

2 拿起宝宝的小玩具汽车,逗引宝宝注意,然后将小汽车塞入纸筒。

3 在宝宝睁大眼睛看着的时候,妈妈将纸筒倾斜,让小汽车从纸筒内滑出。

4 协助宝宝完成2~3次上述动作,待宝宝熟悉后让宝宝自己动手玩。

温馨提示

用旧报纸卷纸筒做山洞时,洞口直径要相对大一些,以便宝宝能较轻松地将小汽车塞进山洞。倘若难度太大,宝宝难以将小汽车放进山洞,就会失去对这一游戏的兴趣。

用其他的物品,尤其是乒乓球等替代小汽车时,要防止宝宝吃、咬物品。 WYl77zTRtian3mjguzrr0I9HbG+rRbT6Mu8Er34KDSAlCre51mnfRd59n0INVYBs

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