学习目标
1.掌握中医养生的特点及常用养生方法。
2.熟悉传统运动养生的特点以及方法与功能。
3.了解中医养生的基本原则在实践中的应用。
中医养生学是中华民族优秀文化的重要组成部分，是我们祖先长期与疾病斗争的经验总结，为中华民族的繁衍作出了杰出的贡献。 Du9jbcvvbu4puOrw/kvfztcayoq5TUETqdp2hhLce4s0PZtzdrrg3WvmqFNOwEZh
